Міра посту як постити дітям,вагітним та хворим
Редакція порталу "Православ'я та мир" попросила священиків і матінок відповісти на деякі питання про індивідуальний ступінь посту, сьогодні ми публікуємо відповіді протоієреїв Олександра Ілляшенка, Ігоря Пчелінцева, багатодітних мам — матінки Інни Вікторівни Асмус, Ольги Дмитрівни Гетьманової, .
Піст — це не направлення до лікарні! Протоієрей Олександр Ілляшенко, настоятель храму Всемилостивого Спасу в Москві, батько 12 дітей, голова редакційної ради порталу «Православ'я та мир».
Йдеться про те, що піст – це жертва Богу. Якщо матуся постить, бажаючи свій посильний піст здійснити як жертву Богу, то Йому це завгодно і малюк відчує благодать Божу, як і при відвідуванні храму, як за молитви батьків.
«Мати дала обітницю Богові: якщо я залишуся живим, то вона зі мною вирушить на подяку прощу до св. Митрофану Воронезькому. І, дякувати Богу, одужав… …До речі, вона «понеділкувала» за дітей (дотримувалася посту в понеділок), але від нас завжди це приховувала. Власне, вона виховала та навчила всіх шістьох дітей (трьох у вищих навчальних закладах, а трьох – у середніх). Спаси її Господи! Митрополит Веніамін Федченков. Промисел Божий у моєму житті
- А в колишні часи суворо постили? Звичайно, але тоді була інша екологія та інша їжа. В одному творі царської епохи, маловірний племінник говорив тітоньці: «Яка різниця – чи я постом постаю шинку чи осетровий балик?». Або відомий щевипадок, коли іноземцю радили приїжджати в Україну Великим постом, коли найвишуканіший стіл. Адже пісна їжа може бути і смачною, поживною і корисною.
Але ми дуже відрізняємося від наших предків і здоров'ям фізичним, і духовним здоров'ям, у нас інша екологія, темп життя, перевантаження. Ми — інші. Тому не можна буквально переймати ті традиції, які були природними навіть недавно, навіть ще на початку ХХ століття. Відбулася міграція із села до міст, селянство у нас знищено, у нашій сучасній мові немає слова, яким можна назвати хлібороба. Життя змінилося кардинально. Тому зараз так гостро постає питання про форми фізичного посту: раніше люди мали більший запас міцності. Люди по-іншому харчувалися: молоко було не з пакета, а з-під корови, хліб із печі, вода ключова, чисте повітря. Селянин активно володів 10 000 операціями. Уявіть собі – нам запропонують запрягти коня. Полагодити плуг, хату скласти. Як чудово володіли сокирою!
- Батюшко, а чи правильно вагітним жінкам обмежувати себе в улюбленій їжі, і їсти менш смачну, нехай і скоромну їжу? Зокрема, читачі згадують 8 правило св. Тимофія Олександрійського: «Жінка, яка народила в чотиридесятницю Великодня, наказує не дотримуватися узаконеного посту, але підкріплювати себе наскільки можна і вживанням вина, і помірною їжею, бо піст придуманий для приборкання тіла, а коли воно слабке, то не потребує приборкання, а в допомоги, щоб оздоровити та зібрати колишню силу».
У цьому правилі все сказано відповідно до високої грецької вченості:підкріплювати себе в їжі,обмежено. Якщо їжу треба їсти як ліки - їж, чи може бути постом і лікуватися не потрібно? Більше того, це правило не скасовує пост, тут зазначеноі причина якої ми постимо: ми постимо, щоб вміти обмежувати свої бажання. Але хвороба сама собою – це обмеження.
Навіщо ти постишся? Якщо ти матуся, твоє завдання – народити здорову дитину: потрібно і харчуватися правильно, і твій стан має бути умиротвореним радісним і він повинен передаватися твоїй дитині. Якщо погано почуваєшся, то їж те, що вимагає організм. А ми починаємо дрібніти – а то можна, а це? Так ось або ти ставиш перед собою завдання народити дитинку і не одного, або ти перетворюєш піст у фарисейське буквоєдство. Якщо твоє серце мирне, радісне, то подвиг правильний, а якщо ж ти ставишся до Бога, як до рахівника, який вважає за тобою, що ти з'їв, то ти помиляєшся. Але при цьому людині дуже просто розслабитись і дати собі непотрібні послаблення. Для цього потрібен і самоконтроль, і церковне життя, і опора на поради духовника та людей у цій сфері, які вже мають досвід.
- Тобто тому, хто поститься, потрібно пройти між Сциллою і Харибдою того, щоб і сили не розгубити і жертву Богу принести? Треба постити настільки суворо, наскільки це реально під силу.
Обмежити себе, особливо вагітним жінкам, треба розумно. Наприклад, обмежити від негативних зовнішніх вражень, головним джерелом яких є телевізор, від звичкизасуджувати, перемивати один одному кісточки. Апостол Павло каже: “Завжди радійте. Постійно моліться. За все дякуйте» (1 Сол. 5, 16-18).. Якщо твій стан такий, твій пост Богові догідний. Якщо ти нездатен таку радість зберігати, то головне завдання посту ти не виконуєш. Але навіть якщо ти якось обмежуєш себе, то Господь це винагородить, Він і намір цілує.
Поститися не на славу свою, а на славу Божу Протоієрей Ігор Пчелінцев, священнослужитель Нижегородської єпархії.
У людей малоцерковних, які не мають достатнього досвіду християнського життя, напевно, має бути інший захід посту. Для початку треба подумати про основи – про віру в Христа і про знання Євангелія. А то багато хто хоче постити (або не постити) на славу свою, а не на славу Божу, як каже Апостол Павло – «їм, на славу Божу їм, не їм – на славу Божу не їм». Не потурати своїм бажанням загалом, але й не зашивати собі рота – почуватися і дитинка.
Не потрібно просити благословення як санкцію на посаду чи на її дозвіл. Перед постом попросити благословення у духовника чи парафіяльного священика. Просто благословення. Не потрібно у духовника стверджувати список чого є, а чого не є (і в якій кількості) – це просто недостойно нашого церковного життя.
З питань ми бачимо, що часто проблема посту - це, перш за все, проблема харчування, але (як відомо) піст це не тільки помірність в їжі. Поститься розум,постить серце людини, постить язик. Святоотеческое вчення закликає в піст здійснювати справи милосердя і добра, повчатися від Святого Письма, каятися в гріхах, молитися старанніше, ніж зазвичай, відвідувати богослужіння (по можливості), причащатися Св. Таїн. І навпаки – віддалятися від зайвих розваг, суєтності розуму, пустопорожніх розмов та іншого зла. Все це важливіше гастрономії і набагато важливіше загалом для мами та її майбутньої дитини.
Завжди радійте! Матушка Інна Вікторівна Асмус, мати 9 дітей, дружина протоієрея Валентина Асмуса
Як говорив преп. Серафиме Саровському, їжте, що хочете, тільки один одного не їжте. Ось і є наша головна проблема. Я думаю, що вагітним слід харчуватися з науки і немає нічого поганого в тому, якщо вагітну жінку тягне на якийсь продукт і вона його їсть. Піст — це суто особиста справа кожної людини. Не треба тільки забувати про слова святого апостола Павла: «Завжди радійте, за все дякуйте Богові», не потрібно намагатися перетворити християнство на щось скорботне.
Міра посту - індивідуальна Ольга Дмитрівна Гетьманова, виховала 9 дітей. У 2006 р. нагороджена Святішим Патріархом Олексієм «Патріаршим знаком материнства». Дружина Романа Миколайовича Гетьмана – відомого акушера-гінеколога.
Я не питаю у духовника, як саме мені постити під час вагітності, але знаю, що він дозволяє своїм прихожанкам учас вагітності на пост молочний.
Насправді, витрата білка більше не під час вагітності, а під час годування – ось тоді без молочного туго. Постуєш тиждень і відчуваєш, що молока стало відчутно менше.
Ще один відомий факт: під час блокади Ленінграда у виснажених жінок народжувалися повноцінні діти. Це означає, що все, що їм потрібне, вони самі беруть із організму матері. Це у матері можуть потім зуби ламатися і волосся випадати… (Посміхається)“
Утримуватись від того, до чого маєш пристрасть Матушка Олена Карпенко, мати трьох дітей, дружина священика Димитрія Карпенка.
Для жінки - вагітність і є її подвиг, та мала жертва Богу, яку вона може принести. Постітися треба за власними силами, бо, на жаль, сучасні жінки не такі міцні фізично, та й духовно, думаю, теж. Якщо між вагітностями була маленька перерва, постити дуже важко, знаю за своїм досвідом.
Є потрібно все, що хочеться і обмежити себе лише в тому, в чому немає особливої необхідності. Кожна жінка повинна сама собі визначити свій раціон, знайти «золоту середину». Для мене, припустимо, таким обмеженням стало утримання від солодкого — зізнатися це моя слабкість. Знаю випадки, коли жінки постили протягом усієї вагітності, суворо дотримувалися посту і народжували при цьому кріпаків. Тобто, якщо відчуваєш у собі сили та здоров'я дозволяє, то можна постити.
Питання про харчування під час вагітності доречніше ставити лікареві, у якого спостерігаєшся. До духовника все ж таки варто ходити на сповідь не з питаннями про їжу, а з духовними проблемами і переживаннями.
Редакція порталу "Православ'я та мир", підготували Марія Асмус, Ганна Данилова, Ганна Яночкіна