Мороз і сонце – найнебезпечніші вороги, Сама собі косметолог
З яким задоволенням ми з дітьми, та й самі як діти любимо зимові забави на свіжому повітрі: ігри у сніжки, катання на санчатах та льодяницях з гори. Як заряджають нас бадьорістю і дарують прекрасний настрій навіть прості прогулянки зимовим засніженим лісом, з його хвойним ароматом. Все це, крім задоволення, зміцнює і наше здоров'я.
Але наша шкіра зовсім не поділяє думки А.С. Пушкіна, що мороз і сонце – це день чудовий. Більше того – мороз та сонце, на жаль, для неї найнебезпечніші вороги. Зимова морозна погода, та ще з холодним вітром – це сильний стрес для неї та важке випробування, яке впливає не найкращим чином на її стан.
Шкідливість від морозу для шкіри
У холодну пору, при негативних температурах процес оновлення шкіри протікає набагато повільніше, ніж у теплі сезони року.
Від холоду звужуються судини, і шкіра одержує менше поживних речовин. В результаті з'являється лущення, шкіра червоніє, а на тих ділянках, де вона особливо струнка і ніжна - це губи, область носа і навколо очей навіть може розтріскатися. Все це наслідок порушення гідроліпідної мантії.
Недостатньо активний догляд за шкірою в зимовий час може спричинити набряклість, зниження еластичності та передчасне старіння.
Так що мороз, сонце, сніг так тішать нас взимку аж ніяк не найкращі друзі для шкіри, більше того, немає ворогів небезпечніші, від них для неї тільки шкода.
Тому нашій шкірі в холодну пору року потрібний особливий захист та турбота. Не забувайте про це, готуючись на лижну прогулянку у неділю та відпочинку на зимових курортах.
При цьому, звичайно робити це слід виходячи з типу вашої шкіри, тому що одні й ті ж доглядові засоби не підходять для всіх.Враховувати тип шкіри при створенні програми з догляду за нею слід, зрозуміло, цілий рік, а не лише взимку.
Іноді застосовувати зволожуючі засоби навіть краще, ніж поживні. Наприклад, вранці потрібно використовувати живильний крем, а ось увечері краще зволожуючий. Адже ввечері та вночі ми знаходимося в опалюваних приміщеннях, де повітря, як відомо, пересушене від систем опалення та опалювальних приладів. Вони і нашу шкіру також сушать, тому потрібно додатково зволожувати її.
Причому це актуально не тільки для сухої шкіри, але і для жирного типу. Жирна шкіра легше переносить мороз у порівнянні з сухою, тому що вона деяким чином краще себе живить, але забезпечити нормальний водний баланс своїми силами не може. Ідеальним рішенням проблеми є креми, які в комплексі забезпечують харчування та зволоження.
До речі, не варто покладатися лише на косметичні засоби. Не забувайте включати у своє меню продукти, які збагатять вас вітамінами А, Е, С, В і пити більше чистої води. Якщо немає проблем із нирками, то до двох літрів на день.
Займаючись улюбленими видами спорту на повітрі, краще не наносити макіяжу.
Справа в тому, що якщо зробити це пізніше, то крем просто не встигне вбратися в шкіру і почне замерзати. Адже навіть жирний крем все одно містить вологу. Відповідно і шкіра теж переохолоджуватиметься, що потягне за собою сухість і лущення.
Шкода від сонця. Ультрафіолет – ваш ворог
Більшість жінок вважають, що сонцезахисні креми потрібно застосовувати лише влітку, коли сонце особливо яскраве та спекотне. Але як з'ясовується ця глибоко хибна думка.
Такий крем особливо необхідний на лижних прогулянках на відкритій місцевості та гірських курортах. Там промені сонця, відбиваючись від снігу,травмують та ушкоджують шкіру. На ній можуть з'являтися пігментні плями. Ультрафіолет – основна причина та передчасного старіння шкіри. У цих випадках потрібно використовувати крем із ступенем захисту не нижче за SPF-40 або SPF-50. А у звичайний час взимку цілком достатньо крему із SPF-10.
Наносити сонцезахисний крем можна під крем. Крім цього є і денні поживні та зволожуючі креми, які вже містять SPF-фільтр.
Чоловікам у цьому плані трохи легше. Шкіра на обличчі у них грубіша, завдяки постійному голінню, але і її теж стоїть перед катанням з гірських схилів краще захистити кремом із SPF-фільтром
Рятуйте губи від морозу
Яка шкода від морозу для губ? Взимку дуже вразливою областю є шкіра губ, тому вона потребує особливо уважного догляду. Шкіра губ через те, що дуже тонка, надто чутлива і сприйнятлива до морозу та холодного вітру. Про те наскільки правильно ви доглядаєте губи, а також про своє здоров'я повідає вам червона облямівка навколо губ.
Якщо ви недбало їх доглядаєте в період морозів, облямівка стає сухою, може навіть запалитися, а сама шкіра губ покривається дрібними тріщинами.
Використовувати її можна і як самостійний захисний засіб, або наносити як основу під декоративну помаду. Декоративну помаду у зимові морози краще вибирати жирну. А ось блиски для губ від морозів та інших зимових примх ваші губи не врятують.
Дотримуйтесь цих рекомендацій косметологів, і тоді мороз і сонце не завдадуть шкоди вашій шкірі, і ви зможете повною мірою насолоджуватися активним зимовим відпочинком.
Візити до косметолога
Хоч ми й говоримо про домашній догляд за шкірою, але зовсім від послуг косметолога не слід відмовлятися. Зима з її вітрами морозом, іншимикапризами природи, мабуть, не найзручніша пора року для відвідування професійних салонів та клінік. Однак, бажано косметичні процедури проводити систематично, тому робити перерву в зимовий час не рекомендується. Особливо якщо ви відпочиваєте взимку.
Про те, які саме процедури ви можете зробити зараз – це вам порадить фахівець.
Лише одна порада.
Проведіть у приміщенні трохи більше часу, щоб шкіра встигла звикнути до різниці температур.