Морський осел на гербі Мурманська, Риба-фіш ейлатською
Сайт Олександра Черницького, іхтіолога, доктора біологічних наук
Морський осел на Мурманському гербі

Атлантична тріска Gadus morhua, як випливає з назви, мешкає в Атлантиці, від Баренцева моря до Біскайської затоки європейським берегом і приблизно в цих же широтах американським.
Вчені поділяють цей вид на 17 популяцій, у тому числі біломорську та балтійську.

Даючи в попередні роки до 4 млн. т. (5–6% всього світового улову), тріска займала по улову третє місце у світі, за перуанським анчоусом та атлантичним оселедцем.
Але в 70-ті роки став даватися взнаки перелов і улови стали падати. Адже за розрахунками вчених лише одній із 20 самок тріски вдається, уникнувши рибальських мереж, дожити до віку розмноження. Тому останніми роками в Норвегії та Шотландії стали успішно розводити тріску в садках.
Тріска має стійкий попит на ринках усіх європейських країн. Біле щільне м'ясо відрізняється добрим смаком, у ньому міститься 18-19% білка, 0,3-0,4% жиру (завдяки дуже малому вмісту жиру тріска вважається дієтичним продуктом). У тріску немає дрібних кісток, так що її легко перетворити на гарне філе. Тріска надходить у продаж уохолодженому, морозивому, солоному та копченому (гаряче копчення) вигляді. Дуже цінний продукт – тріскова печінка. Накопичуваний при відгодівлі жир відкладається у тріскових риб у печінці, а не в м'язах та нутрощах. У печінці міститься до 60% жиру, багатого на вітаміни А, D і омега-3 жирними кислотами. З печінки тріски виробляють медичний риб'ячий жир та консерви.

Цікаво, що у двох протилежних краях Європи – в Архангельської губернії та Португалії – існувала багатовікова традиція споживання сильно просоленої в'яленої тріски. У Португалії цей продукт називався "бакальяу", а у архангелогородців - "штокфіш". Інша давня назва тріски – лабардан, відома нам зараз лише завдяки «Ревізору» Гоголя. У вузькому значенні - це особливим чином засолена, але не в'ялена тріска, а в ширшому - міжнародна назва страв, приготованих з тріски, в ресторанній кухні XIX ст.


Господарське значення тихоокеанської тріски значно менше, ніж атлантичної. Загальні улови тихоокеанської тріски становлять 1,5-2 млн ц., частина з яких тепер опинилася і в Ізраїлі.
З усього різноманіття тріскових рецептів я вибрав кілька незвично солодких, але цілком доступних у наших умовах (я їх не готував і не пробував).
Тріска, запечена з бананами
На 2 порції вам знадобиться:
філе тріски – 1/2 кг; банани - 2-3 шт.; тертий сир - 100-150 г.
Філе покласти на змащене|змазати| маслом|мастилом| деко, зверху викласти кружальцями банана. Посипати тертим сиром. Запікати в духовці до розплавлення сиру. (8) Якщо замінити банани цибулею, нарізаною товстими кільцями, то вийде цілком традиційний балтійсько-біломорський варіант.
Тріска в апельсиновому соусі
На 4 порції вам знадобиться:
філе тріски – 4 шматки; борошно - 2 ст. л.; сирий яєчний жовток - 1; лимонний сік - 1 ст. л.; апельсиновий сік - 2 ст. л.; овочевий бульйон - 1 ст. л.; вершки - 1 ст. л.; олія, сіль, перець.
Для соусу змішати сік лимона та апельсина, жовток, вершки, бульйон, сіль та перець. Філе тріски обваляти в борошні з сіллю і обсмажити рибу з кожного боку по 3-4 хвилини. Прогріти соус на повільному вогні при постійному помішуванні. При подачі полити рибу гарячим соусом.