Набряк гомілковостопного суглоба причини, симптоми та лікування - Ваш ортопед

Гомілковостопний суглоб – це велике зчленування трьох кісток гомілки зі стопою людини.

Цей суглоб є одним із найважливіших для забезпечення нормального руху, і найменші відхилення у його роботі сильно турбують кожну людину, що погіршує якість життя.

Багато людей старше 30 зіштовхувалися з набряками цієї частини ноги, і сьогодні ми постараємося розібратися в причинах появи набряклості, способах її знеболювання та лікування.

Можливі причини набряку гомілкостопа

Основною причиною появи набряку гомілкостопа є травми: як легкі, так і важкопереносимі.

Травми гомілковостопного суглоба поділяються на:

вивихи;
зміщення;
розтягнення зв'язок;
забиті місця (як самого суглоба, так і стопи);
розриви сухожилля внаслідок важкого навантаження;
переломи кісток;
рани.

Набряк, викликаний такими травмами як забій або розтягування, зазвичай сходить самостійно. Для одужання необхідно забезпечити пошкоджену кінцівку спокій, у деяких випадках потрібно накладення компресів.

Але трапляється і так, що пацієнт не отримував травм, а нога в гомілкостопі все одно набрякає.Причинами такого стану можуть бути серйозніші захворювання:

Варикозне розширення вен. При цьому захворюванні стінки судин втрачають тонус і розширюються, тиск у них збільшується, що заважає нормальній циркуляції крові. Це не є серйозною патологією і не вимагає якнайшвидшого лікування, хоча естетично суглоб виглядає не дуже неприємно.
Артрит. Запальне захворювання суглобів, що характеризується болем, набряком ураженого суглоба,підвищенням місцевої чи загальної температури тіла. При несвоєчасному лікуванні суглоб може втратити рухливість.
Артроз. Хронічне захворювання, що характеризується дистрофією та руйнуванням хрящової тканини суглоба. Патологія розвивається повільно, уражений суглоб втрачає рухливість поступово. Головний симптом – біль.
Подагра. Найбільш поширене захворювання у людей старшого віку. Нирки хворого гірше виводять сечову кислоту, концентрація її підвищується у крові. Надлишки відкладаються у різних суглобах як кристалів уратів. Набряк гомілкостопа при цьому захворюванні розвивається через запалення навколосуглобової тканини.
Бурсит. Характеризується порушенням виділення секрету в суглобовій сумці, що призводить до надмірного скупчення рідини, що супроводжується набряком.

Симптоматика набряку гомілковостопного суглоба може відрізнятися залежно від причини його виникнення.

Основними симптомами є:

біль у ділянці суглоба, що посилюється при русі;
пульсації;
почервоніння тканин;
підвищення місцевої температури;
набряклість, відчуття коливання рідини при пальпації.

Надання першої допомоги

Якщо ви отримали травму або перестаралися з фізичними навантаженнями і внаслідок цього утворився набряк, можна полегшити свій стан будинку.Насамперед постраждалу ногу слід знерухомити і зробити компрес, що охолоджує (не перестарайтеся з охолодженням).

Можна використовувати мазі, що знімають біль: вольтарен, кетопрофен. Якщо біль і набряк не йдуть, слід звернутися за медичною допомогою.

Лікування набряку гомілковостопного суглоба

Терапія, що призначається лікаремдля лікування набряку гомілковостопного суглоба, часто містить сечогінні препарати, що дозволяють зменшити кількість рідини, що циркулює в організмі. Фахівець спрямовує пацієнта на обстеження, ставить діагноз, щоб визначити причину набряклості.

При артриті хворому призначається постільний режим. Медикаментозна терапія складається зазвичай з нестероїдних протизапальних препаратів і болезаспокійливих для усунення сильних болів. Якщо хвороба не сильно запущена, призначаються негормональні протизапальні засоби, наприклад, ібупрофен.

Артроз на ранніх стадіях лікується фізіотерапією та ЛФК, призначаються хондропротектори (у разі, якщо хрящова тканина здатна регенеруватися):ортрофлекс, юніум та ін. Також прописують масаж ураженого суглоба, але виконувати його варто обережно, щоб не посилити біль та не погіршити стан пацієнта.

На пізніших стадіях артрозу застосовуються протизапальні препарати як внутрішнього, так і зовнішнього застосування. Часто призначають судинорозширювальні медикаменти: вони покращують стан хворого завдяки поліпшенню циркуляції крові в ураженій ділянці та зняттю спазму капілярів.

При такому складному захворюванні як подагра призначається комплексна терапія: лікар становить для хворого спеціальну дієту, прописує урикозуричні препарати (поліпшують виведення молочної кислоти) - аспірин, кетазон, бенемід; урикодепресивні препарати – при хронічному захворюванні.

Бурсит, як правило, лікується в стаціонарі, тому що на уражену кінцівку накладається лонгета. Пацієнту призначають протизапальні препарати, але іноді в суглобову сумку вводяться гормональні медикаменти (гідрокортизон) та антибіотики. Після курсу антибіотиків застосовуютьспиртові компреси. У разі гнійного бурситу проводиться оперативне втручання.

Народні засоби

Деякі народні методи добре знімають набряк гомілкостопа:

Відвар із лляного насіння

4 столові ложки сухого насіння заливають літром гарячої, бажано киплячої води. Наполягають відвар протягом години, обмеживши потрапляння на нього прямих сонячних променів. Прийом відбувається до повного сходження набряку по 5-8 разів на добу. Дозування – 150 мл.

Холодні компреси з льодом

Лід для таких процедур готується спеціальний: попередньо заварені квітки ромашки, шавлії, деревію наполягають протягом півгодини, очищають від сміття та поміщають у морозилку.

Холодні компреси тримаються не довше 15 хвилин.

Настоянка з березових бруньок

відстоюється протягом 21 дня. Пропорції для приготування: 20 г висушених бруньок на 100 мл спирту. Спосіб застосування: по чайній ложці за півгодини до їди. Така настойка сприяє очищенню всього організму та прискоренню метаболічних процесів.

Кашка з листя лопуха

Свіже листя подрібнюють і перемішують до рідкої консистенції, намазують хворий гомілковостоп і обертають флісовою тканиною. Якщо флісу немає, утепліть компрес вовняним носком. Використовують і кашку із сирих картоплин.

Сумішка меду та яблучного оцту

Застосовується внутрішньо. Чайна ложка меду та чайна ложка оцту розчиняються у склянці теплої води. Приймати таку суміш слід по склянці на день тричі, незалежно від часу доби. П'ється до повного сходження набряку, але не більше трьох тижнів.

Ванночки для пошкодженої стопи

Вода має бути теплою, до неї попередньо додають звіробій, липу, матір-і-мачуху або березові.нирки. Тривалість процедури – 15-30 хвилин перед сном. Крім зняття набряку, покращує якість сну.

Кожна людина має право вибирати, чи варто їй йти до лікаря чи краще відлежати вдома, використовуючи народні засоби лікування. Але не варто недооцінювати небезпеку набряку гомілковостопного суглоба: тривала набряклість може призвести до лімфостазу м'яких тканин в області ураження.

Якщо причиною набряку стала серйозна патологія, вона прогресуватиме, не отримуючи відповідного лікування. Травмований суглоб можна спробувати вилікувати вдома, але якщо ви не отримували травм стопи, а гомілковостоп опух і болить, краще відразу звернутися до фахівців.