Натоптиші лікування, всі способи боротьби з натоптишами в одній статті
Що таке натоптиші
Натоптиші - це огрубілі ділянки шкіри, які утворюються в результаті тертя або тиску на ступню. Найчастіше натоптиші виникають влітку як наслідок носіння відкритого взуття. Постійне механічне роздратування спочатку призводить до порушення кровообігу в місцях ураження, а потім і посилення ороговіння шкіри. Про наявність натоптишів свідчать біль та печіння, особливо відчутні під час ходьби. Та й стопа, де є натоптиші, виглядає вкрай неестетично.
Основні причини появи натоптишів такі:
- неправильно підібране взуття - вузьке або не за розміром;
- надмірна вага - на 20 кг і більше вище норми;
- стрес, фізичні навантаження;
- різні деформації ступні, наприклад, плоскостопість;
- викривлення хребта, остеохондроз;
- носіння протягом тривалого часу однотипного взуття;
- захворювання внутрішніх органів;
- гормональний дисбаланс, авітамоноз;
- різні грибкові захворювання.
Ретельно проаналізуйте написане вище, оцініть, чи не знаходитесь у групі ризику. Адже лікування натоптишів може бути марним, поки є нестача вітамінів або 30 кілограмів зайвої ваги. Постарайтеся всі фактори, що провокують появу натоптишів, поступово звести до мінімуму.
Одночасно слідуєвирішувати проблему вже наявних натоптишів.
Усі існуючі методи лікування можна розділити на три основні групи:
• Салонні; • Медикаментозні; • Народні засоби.
До салонних методів відносяться лазеротерапія, кріотерапія та висвердлювання.
Лазеротерапія
Вважається найбільш ефективним, швидким і практично безболісним методом видалення сухих мозолів та натоптишів. Вилучення проводиться під місцевим наркозом. Процедура протипоказана людям, які страждають на цукровий діабет онкологічними захворюваннями, а також вагітним. Очевидний мінус лазерного лікування – його висока вартість. А ще цей метод недоступний для мешканців сіл та маленьких міст.
Припікання рідким азотом (кріотерапія, кріодеструкція)
Даний метод рекомендується використовувати для видалення запущених або мають глибокий стрижень мозолів. Суть методу полягає в тому, що проводиться обробка ушкодженої ділянки рідким азотом. За кілька днів від натоптиша не залишиться і сліду.
Плюси процедури: ризик того, що натоптиш утворюється на тому самому місці – мінімальний. Мінуси: можна зачепити здорову ділянку шкіри та занести інфекцію; до того ж, метод досить болючий. Шкіра після кріотерапії довго відновлюється, є ризик інфікування ураженої ділянки. У порівнянні з лазерним лікуванням ця процедура недорога. Для видалення натоптишів рідким азотом можна звернутися до лікаря-дерматолога за місцем проживання.
Висвердлювання (апаратний педикюр)
Передбачає використання спеціального обладнання із свердлами. Ця процедура застосовується для видалення мозолів без стрижня. Попередньо ступні обробляються дезінфікуючим засобом. Самі ж натоптиші висвердлюються буром. Слід зазначити, що ця процедура абсолютнобезболісна та проводять її майстри педикюру в салоні краси.
Медикаментозні
Медикаментозні методи зводяться до застосування кератолітичних засобів, які можна знайти у будь-якій аптеці. Основним компонентом, що входить до їх складу, є саліцилова кислота. Вона є антисептиком і ефективно видаляє верхній шар ороговілої шкіри. Крім саліцилової кислоти, до складу подібних засобів входять екстракти різних трав, ланолін і вазелін, які також мають пом'якшуючий ефект.
Вирізняють такі типи кератолітичних засобів.
Креми та мазі
Складаються тільки з натуральних компонентів, ефективні та дешеві. З недоліків можна відзначити необхідність додаткового захисту здорової шкіри від ран та опіків, можливість алергічної реакції, потрібне регулярне застосування.
Відрізняються простотою використання та високою ефективністю. Дуже рідко викликають алергічну реакцію. Недорогі.
Безперечним їх плюсом є компактність та зручність використання. Якщо плануєте одягнути нове взуття, то засіб першої необхідності – саме такий олівець. Адже невідомо, чим закінчиться ваша прогулянка і як поведеться нове взуття.
Японські шкарпетки
До їх складу входять екстракти різних лікарських трав, а також молочна кислота, лимон та олія цитрусових. Всі ці компоненти ефективно пом'якшують шкіру, і мають протигрибковий і відлущувальний ефект. Японські шкарпетки покращують кровообіг, позбавляють сухих мозолів, знімають набряки і мають розслаблюючий ефект. Підійдуть любителькам взуття на високих підборах.
Як у профілактичних цілях, так і для видалення ороговілої шкіри, застосовуються олії рослинного походження: лляна, оливкова, кукурудзяна. Завдяки своїй здатності глибокопом'якшувати шкіру, їх включають до складу різних засобів видалення мозолів.
Не можна не згадати окремо рицинова олія. Воно не тільки швидко пом'якшує шкіру, а й сприяє стимуляції кровообігу. Робіть час від часу масаж стоп з невеликою кількістю касторової олії як профілактика натоптишів.
Народні засоби
Ванни: для більшої ефективності перед використанням різних компресів та інших засобів лікування натоптишів рекомендується попередньо розпарити ступні.
Компреси – другий етап лікування, під час якого на розпарену шкіру стоп наноситься обраний компонент, наприклад олія. Потім ноги обмотуються пакетом або поліетиленовою плівкою і одягаються шкарпетки.
Щоб запобігти появі натоптишів, слід дотримуватися таких правил:
2. Носіть тільки зручне якісне взуття, яке підходить за розміром та формою.
3. Слідкуйте за тим, щоб пальці ніг не були защемлені або знерухомлені. Взуття повинне мати простору шкарпетку.
4. Вибирайте шкарпетки тільки з натуральних матеріалів, щоб ноги могли дихати і менше потіли. Адже саме пітливість є однією з причин появи натоптишів.
5. Не носите протягом тривалого часу взуття одного типу.
6. Влітку намагайтеся більше ходити босоніж - по землі та піску, після цього ретельно мийте і витирайте стопи.
7. Якщо натоптиші погано піддаються лікуванню, зверніться до лікаря-дерматолога, щоб запобігти розвитку супутніх інфекційних або грибкових уражень шкіри.
Неправильно проведений обрізний педикюр може стати провокуючим фактором розвитку натоптишів. Якщо під час педикюру зрізати шкіру занадто сильно, натоптиші утворюватимуться набагато швидше. Якправильно робити педикюр – тема окремої статті. Зазначу, що красиві стопи без натоптишів та мозолів не повинні бути самоціллю. Відсутність проблем зі стопами - показник міцного здоров'я.