Навчання тактиці гри та тренування, Хокей з шайбою
Поруч із вивченням техніки гри які у певною мірою починають вивчати і тактику. Знайомство з розташуванням гравців у команді, з їхніми діями у різних зонах поля, згідно з правилами хокею, — це початкові основи тактики.
Вибрати місце, швидко і правильно орієнтуватися, вміти знайти правильне тактичне рішення і швидко виконати його - ось головна вимога до самостійних тактичних дій гравця.
Усі індивідуальні дії переважно зводяться до участі у узгодженій грі з партнером, до взаємного розуміння тактичного задуму. Саме на таких злагоджених діях гравців і будується тактика команди. Чим більше гравців залучається до комбінації, тим тактика складніша; потрібні ще більш узгоджені дії гравців, ще більш різнобічна підготовленість їх.
Успішним тактичним діям одного гравця сприятимуть: хороша фізична підготовленість, вміння виконувати технічні прийоми, швидко оцінювати дії супротивника, правильно та доцільно будувати свою гру, застосовувати кидки по воротах, обведення, передачу тощо.
При виконанні тактичної комбінації з партнером від гравця потрібні додаткові навички - вміння вловлювати задум партнера, хороше орієнтування, тобто вміння бачити велику ділянку поля, високу маневреність.
Наприклад, гравець, який має намір атакувати ворота супротивника, без підтримки партнерів веде шайбу. Біля зони захисту його зустрічають два гравці противника. Нападаючий гравець правильно вирішує у цьому випадку спробувати обвести супротивників та кинути шайбу у ворота.
У такій же атаці воріт можуть брати участь два гравці. Надаються великі можливості для успішної атаки воріт завдякичисельній рівності гравців, але така атака вимагатиме узгоджених дій двох хокеїстів. Гравець із шайбою тепер має бачити дії партнера та визначити його наміри. При цьому гравець без шайби може діяти подвійно. По-перше, він може відкритися, щоб отримати шайбу і атакувати ворота, для чого йому необхідно вибрати найбільш вигідне місце. По-друге, гравець без шайби може своєю поведінкою відволікати увагу противника і цим створити гравцю з шайбою найкращі умови для обведення противника та атаки воріт.
Гравець з шайбою повинен, розуміючи задум партнера, діяти так, щоб найбільш правильно використовувати ситуацію, що склалася. Такі дії двох гравців вимагатимуть від них гарного тактичного вміння.
Спочатку заняття включають прості вправи. Кидки шайби один одному на місці і потім у русі допоможуть тим, хто займається освоїти передачу шайби, узгоджуючись зі швидкістю і напрямом бігу партнера і відстанню, на яку потрібно послати шайбу. Такі передачі вимагатимуть кидка певної сили у певному напрямі. Якщо ж ці вправи виконувати в русі, кидаючи шайбу між розставлених стійок, це вимагатиме від гравця з шайбою ще більш точної та розрахованої передачі. При цьому гравець без шайби почне робити перші кроки у виборі місця, тобто буде відкриватися через стійки для отримання передачі. Якщо цю вправу виконують троє, то «відкриваються» через стійки відразу два гравці.
Проте слід захоплюватися діями проти макетів (стійок). У міру засвоєння простих вправ треба переходити до дій, що наближають хокеїстів до умов гри.
На перших заняттях виконують найпростіші ігрові вправи. Наприклад, п'ять-шість хокеїстів з одним-двома ведучими грають у квадраті. Шайбу передаютьвільного партнера. Вибираючи найкращу позицію і вгадуючи наміри партнерів, ведучий атакує гравця з шайбою, намагаючись відібрати шайбу або торкнутися неї. Виконуючи цю вправу, які привчаються до боротьби за шайбу. Ведучий набуває навички у виконанні захисних обов'язків. Ведучий, що доторкнувся до шайби, змінюється роллю з гравцем, який зробив помилку. Гравця, який зробив помилку, як би «карають» за неправильні дії. Так починають прищеплювати почуття відповідальності за свої дії на полі.
У міру засвоєння вправу можна ускладнити, доручивши відбирати шайбу двом провідним.
У цьому та інших ігрових вправах спочатку не слід створювати зайвих труднощів, які тільки заважатимуть виконанню вправ і в якійсь мірі знижувати інтерес до занять.
Наприклад, гру в квадраті з одним-двома ведучими треба організувати так, щоб граючі мали можливість 20-30 сек. передавати шайбу, керувати гравцем. Слід враховувати, що хокеїсту-новачкові передавати шайбу в цій вправі складніше, ніж відбирати її. Важливо з перших занять почати прищеплювати інтерес до передачі шайби.
Ігрові вправи та тактичні комбінації мають розвивати правильну творчу ініціативу, тактичний кругозір, підвищувати ігрову винахідливість хокеїста.
Навчання тактиці та вдосконалення в ній йде паралельно фізичною та технічною підготовкою і знаходиться у великій залежності від неї.
Швидкість бігу по прямій і віражах, наприклад, визначить можливість гравця виконувати комбінації, в яких потрібне велике маневрування.
Невимушеність виконання різноманітних технічних прийомів, наприклад кидків праворуч і ліворуч, сприятиме успішним діям гравця з переміщеннями та йогогрі на інших місцях у ході змагання.
Тренер пропонує таким, що займаються тактичні комбінації та ігрові вправи в залежності від їх технічної та фізичної підготовленості та від того, як засвоєно попередній матеріал.
Підвищення швидкості, маневреності та розвиток витривалості дозволять гравцеві збагатити свою тактику та виконувати різнобічні тактичні завдання.
Поліпшення техніки, освоєння всього різноманіття прийомів сприятимуть виконанню складніших і результативніших комбінацій, урізноманітнити їх виконання.
Під час проведення занять дуже важливо пояснювати гравцеві його тактичні недоліки. Одночасно тренер вказує і на правильні його дії, тому що гравцеві часом важко самому розібратися в правильності чи помилковості своїх тактичних дій.
Свою фізичну підготовленість гравець може визначити, порівнявши свою швидкість, маневреність, гру тулубом тощо з діями партнера чи противника. Таке порівняння підкаже тому, хто займається, над чим йому слід особливо багато попрацювати.
Визначити ступінь своєї технічної підготовленості також дуже складно. Наприклад, якщо під час зупинки шайба відходить від гачка і дістається супротивникові, то ясно, що гравець зупиняє шайбу, що ковзає, ненадійно. Розібравшись у помилці, який зрозуміє, що при зупинці шайби він занадто міцно тримає ключку двома руками і не пом'якшує удару шайби об гачок за рахунок відведення ключки назад. Якщо той, хто займається до того ж добре розбирається теоретично в техніці хокею, то він зможе визначити не тільки те, як засвоєний ним той чи інший технічний прийом, але також знайти засоби і шляхи для виправлення недоліку та вдосконалення прийому.
Набагато складніше самому визначити правильність прийнятого рішення у комбінації,контролювати виконання певного завдання під час змагання та розібратися у власних тактичних помилках після гри.
Приклад дії захисника. Один захисник залишився проти двох нападників і атакував їх далеко від воріт. Нападники обіграли захисника та закинули шайбу у ворота. Чи винен захисник у цьому випадку? Можливо, що винен, якщо він необдумано і неправильно вирішив атакувати супротивника далеко від своїх воріт, дозволив обвести себе і це призвело до голу. Але, можливо, тут винен і інший захисник або будь-хто з нападників команди, що обороняється, який не забезпечив чисельну рівність у гравцях, що захищають ворота.
Правильніше було б першому захиснику відступити до своїх воріт. При відступі він мав би можливість вибрати найбільш доцільну позицію для відбирання шайби, або міг розраховувати на помилку супротивника на шляху до воріт, або діяти так, щоб певною мірою сповільнити просування супротивника і чекати допомоги від партнерів. Воротар у цьому випадку почував би себе впевненіше.
Приклад із дій нападаючих. Нападник обводив супротивника в середній зоні і втратив шайбу. Шайба дісталася противнику, який атакував ворота. Спроба обвести супротивника призвела до того, що виникла небезпека для своїх воріт. Що ж змусило гравця із шайбою, не впевненого в успіху, застосовувати обведення у середній зоні? Виявляється, всі партнери були «закриті». Це виключало передачу шайби та змушувало гравця ризиковано скористатися обведенням. У цьому може бути іноді винний не тільки гравець, який застосував обведення, але й партнери, які не відкрилися для отримання передачі і цим виключили можливість обіграти противника іншим тактичним засобом - передачею.
Ці приклади показують, що самостійношвидко та об'єктивно розібратися у правильності своїх тактичних дій гравцю не завжди вдається, особливо під час змагання. Адже неправильні тактичні дії зовні бувають дуже ефективними: обведення може бути красивим, але зовсім непотрібним, гра тулубом — сміливою, але несвоєчасною. Ці помилкові дії гравця проходять іноді й безвісти, бо, по-перше, їх може виправити партнер, так що загрози воротам і не буде, а по-друге, може помилитися супротивник.
Тому на заняттях дуже важливі вказівки тренера, завдяки яким легше виправлять помічені недоліки.
Без такого постійного спостереження гравець непомітно для себе може засвоювати неправильні тактичні навички.
Наприклад, захисник, який відібрав шайбу, рухається з нею на ворота, застосовуючи обведення. Йому ніхто не робить зауважень. Він робить це в одному змаганні, в іншому - це входить у нього в звичку. Йому подобається багато грати з шайбою, застосовуючи обведення - найцікавіший прийом хокею. Ця зовні ефективна гра особливо подобається хокеїстам-початківцям; надалі вона стає шкідливою звичкою.
Тим часом така тактика веде до серйозних ускладнень. Адже далеко не завжди захисник успішно користується обведенням, який не завжди вчасно повертається назад. Цим він ставить під загрозу безпеку своїх воріт, бо вже не в змозі виконувати свої основні ігрові обов'язки — захищати підступи до воріт. Одночасно і дії нападників гравців обмежуються через те, що захисник зловживає індивідуальною грою.
Тому тактичну підготовку потрібно вести так, щоб гравець володів правильними навичками гри і точно дотримувався своїх основних ігрових обов'язків.
Мета індивідуальної тактичної підготовки полягає в тому, щобвиявити та розвинути у хокеїста вже наявні тактичні якості, прищепити нові, стосовно його індивідуальних особливостей, виправити наявні тактичні недоліки в його грі.
Наприклад, до команди прийшов гравець, який зловживає індивідуальними діями. Його улюблений тактичний прийом — обведення — шкодить колективній грі команди.
Спочатку тренер пояснює такому гравцю на прикладах, у яких випадках слід застосовувати передачу, а в яких обведення, розповідає про переваги передачі перед обведенням і т.д.
Далі тренер дає йому вправи, сприяють виконанню точних і несподіваних передач, спочатку дома, потім у русі, спочатку у повільному темпі, потім у швидкому. Вправи ускладнюються виконанням передач шайби два або один дотик.
Гравець повинен безперервно перебувати в русі і вибирати місце, тобто «відкриватися». Потім переходять до групових вправ, ставлячи неодмінну умову діяти колективно. Набуті навички закріплюються у грі на дві брами.
Одночасно вдосконалюють і обведення. Тренер стежить за тим, щоб розвинути у гравця хорошу маневреність, швидкість, розучити та вдосконалювати інші прийоми обведення у поєднанні з обманними рухами ключкою та тулубом.
Так вчать хокеїста грати тактично правильно, з використанням наявних якостей та навичок, виправляючи недоліки під час навчання та тренування.
Різні вправи мають підвищувати тактичні знання гравця, виховувати винахідливість, розвивати творчу ініціативу.
Наприклад, тренування трьох гравців у квадраті проти одного ведучого з грою в один (два) дотик розвиває у ведучого кмітливість, вміння вловлювати наміри гравця з шайбою, передбачати наступні діїгравців правильно вибирати позицію, віднімати шайбу.
Три інших гравця в цій вправі вдосконалюють точність і несподіванку передач, навчаються вибирати місце, тобто «відкриватися», щоб отримати передачу, навчаються вгадувати задуми партнерів та орієнтуватися.
Ігровими вправами потрібно виховувати у хокеїста творчу ініціативу, самостійність, кмітливість, вміння миттєво оцінювати мінливу обстановку гри, розуміти свої тактичні завдання у різних тактичних комбінаціях та самій грі.