Названо спосіб схуднення з набором м’язової маси Наука та техніка
У дослідженні взяли участь 40 молодих чоловіків, які протягом місяця виконували рекомендації дієтологів. Деякі з піддослідних, за словами медиків, одночасно позбулися надмірної ваги (у формі жирової тканини), зберегли свої м'язи у формі та стали фізично витривалішими.
Вчені розділили піддослідних на дві групи, яким пропонувалася низькокалорійна дієта. Раціон першої групи, на відміну від другої, включав підвищену частку білків. Наприкінці експерименту, незважаючи на втрату жирової тканини, члени першої групи м'язової маси в середньому на 1,1 кілограма збільшилися.
Матеріали на тему
«Справа не в лобових частках»
Друга група м'язової маси не набрала, проте не втратила її завдяки інтенсивним заняттям фізичними вправами. У середньому кожен член першої групи втратив загальну масу по 4,8 кілограми, а другий - по 3,6 кілограми. Учасники експерименту, як запевняють вчені, перебувають у хорошій фізичній формі.
Дослідження вчених показує, що поєднання низькокалорійної та багатої на білки дієти разом з інтенсивними фізичними вправами дозволяє за короткий період часу скинути надмірну вагу гладким молодим чоловікам. Надалі медики збираються провести експерименти із корпулентними молодими жінками.
">