Непомітні енергетичні «лангольєри» чи куди йдуть ваші життєві сили
Чим супроводжується втрата енергії людини? Як людина починає себе почувати?
Почастішання хвороб, загострень наявних хронічних захворювань. Хвороба сама по собі забирає енергію, водночас вона з'являється за нестачі її. Таким чином, замикається хибне коло. Людина перестає бути щасливою, все в житті не ладнається. Це може виявлятися по-різному: втрата речей, забудькуватість, елементарні дрібні невдачі. Зниження потенції (у чоловіків), лібідо. Це стосується і жінок теж. Слабкість, апатія, байдужість до життя. Людина перестає радіти життю, цікавитися своєю зовнішністю, своїми близькими та коханими людьми. Соціальна дезадаптація, небажання спілкуватися з людьми, бажання усамітнитися. Пригнічений настрій, туга, депресія. Відсутність апетиту чи навпаки його підвищення. Часті конфлікти, сварки з оточуючими. Причиною цього є дратівливість, грубість, нетерпимість до інших. Це є основні симптоми втрати енергії. Звичайно, їх може бути набагато більше. З усього цього стає зрозумілим, що нестача енергії дуже негативно позначається і на фізичному, морально-духовному компонентах життя.
- Перше, що пожирає нашу енергію-це увага, спрямована на минуле.Проживання знову і знову, ситуації, минулих днів. Особливо затратні – незавершені справи у минулому, борги, кредити. Немає результату, який би вас наповнював енергією радості, натомість є енергетична діра, що поглинає вашу увагу, час, думки та енергію.
- Необгрунтовані страхи, образи, невдоволення, осуд, критика, претензії до себе і світу, боротьба за свої ідеали.
Як правило, все перераховане єрезультат наших неефективних установок, стереотипів, шаблонів, переконань, які призводять до не мудрого використання своїх часу та енергії.
- Емоційний бруд, що накопичився, який фіксується в нашому тілі у вигляді емоційних спазмів, м'язових блоках, що заважають у свою чергу, нормальному руху енергії в тілі. Застійні явища – майбутні осередки соматизації, формування хвороби.
-«Словомішалка». Рідко яка людина вміє перебувати в стані без розуму - в стані тиші всередині себе. «Словомішалка» позбавляє нас можливості перебувати тут і зараз, звертати увагу і сприйняття на споглядання світу, натомість увага і енергія йдуть на годування часто порожніх, однотипних думок.
- Споживче ставлення до власного тіла та здоров'я. Відсутність режиму життя, правильного харчування, поєднання навантаження та відпочинку, відсутність здорового способу життя.
-Телевізор, порожні розмови, плітки, скандали, конфліктита інше в цьому дусі, призводять до спустошеності, розбитості, втраченості.
-Постійне прагнення все контролювати. Здавалося б, нормальна така функція психіки, але вона дуже енерговитратна, бо позбавляє вас життям насолоджуватися і наповнюватися енергією. Вам ніколи жити, бо ви обрали – витрачати енергію на контроль чужих життів та світу.
-Внутрішні протиріччя, внутрішньоособистісні конфлікти. Наприклад, життя з нелюбимою людиною; робота, яка не приносить задоволення, а лише роздратування. Затяжні стресові ситуації.
-Обмани, брехня. Коли Ви обманюєте когось, то організм при цьому відчуває мікро-стрес, який може наростати, якщо Ви не припините брехати.
-Сон менше восьми годин, поверхневий, нераціональний. Цьомубільше схильні люди, які працюють ночами, на екстрених чергуваннях.
Правильний» сон, це коли ви лягаєте спати о 21-22 годині. У цей час починає вироблятися мелатанін, який дозволяє нервовій системі пройти перезавантаження та повноцінне відновлення. Нервові клітини відновлюються якраз у цей час – з 21 до 24 години. Якщо ви лягаєте спати після 24, скільки б ви не спали, ви прокинетеся втомленим.
-Довкілля: запиленість, загазованість, несприятлива екологічна обстановка, нестача кисню.Це, напевно, і пояснювати не варто. Міські джунглі є небезпечними для здоров'я людини.
- Мала кількість води в організмі (зневоднення).Це ускладнює циркуляцію енергії. Організм людини складається з води на 50-70%, яка постійно повинна циркулювати – як надходити в організм, так і залишати його. Необхідна чиста вода. Чай, кава, соки, компоти – це вже їжа.
-Негативні думки, думки про «погане».Чого боїмося те, і відбувається, цю фразу чули, напевно, багато хто. Зосереджена увага на негативні думки, лише посилює ці думки. Чим більша їхня сила, тим слабша людина.
-Берисні справи та заняття: комп'ютерні ігри, азартні ігри, бійки.Немає користі, немає результату, немає наповнення. Є марнування часу та сил.
- Недостатнє спілкування з природою, недостатнє сонячне опромінення.Людина є частиною природи. Позбавлений зв'язку з природою, людина автоматично втрачає доступ до отримання енергії природи.
Вихід там де і вхід. Пройдіться по всіх пунктах та складіть план наповнення енергією здоров'я. Почніть з режиму дня, харчування, навантаження та відпочинку. Відстежте свої малорозумні схеми взаємодії з людьми та світом, наповніть їх якістю.Можливо, вам буде корисною консультація фахівця.
І ще.Енергії Любові та радості – основа здоров'я фізичного та психічного.
Енергія любові - це доцентрова енергія - низхідний потік енергій. Радість - відцентрова енергія - висхідний потік. По суті, це і є природні імунні енергії людини. Коли ви сповнені любові та радості, вам мало цікаві: образи, сварки, конфлікти, плітки, претензії до світу. У сонові Любові до себе та людей – чесність. Коли ви сповнені Любові та радості, ви вмієте жити тут і зараз, без зависання» у минулому, значить і можете зупинити «словомішалки» в голові. Ви всі розпочаті справи доводите до гарного результату. В основі Любові – баланс, уміння знаходити золоту середину у всьому, уміння перебувати в гармонії із собою та світом.
Забула сказати про подяку. Вміння бути вдячним людям і світу навколо в основі прийняття себе та інших. Візьміть аркуш паперу, напишіть все, за що вам можна подякувати Життя. Впевнена, одного аркуша вам не вистачить)