Невроз –причини, симптоми та лікування - Прилади Паркес та компанія КСАНГО

Що таке невроз?

Невроз чи невротичний розлад – порушення емоційної рівноваги людини, що проявляється у різних психоемоційних, соматичних і поведінкових симптомах: астенія, нав'язливість, істеричність. Іноді людина навіть може втратити на якийсь час розумові та фізичні здібності.

За часом, невроз може тривати, як недовго, і дуже довго.

Причини неврозу

Невроз – це конфлікт усередині людини, якого можуть призвести як внутрішні, і зовнішні причини.

Деякі причини формуються протягом багатьох років і лише потім виливаються в невроз.

Так, наприклад,до дитячого неврозу можуть призвести такі причини:

виховання батьків, які або занижують самооцінку дитини, або сильно завищують її;
коли дитина вирощує у собі почуття провини чи страху, займається самонавіюванням;
конфлікти між батьками;
переважне ставлення ровесників;
особливості самої особистості

Ці ж причини можуть довго сидіти всередині людини і виплеснутися в невроз вже в дорослому житті, коли їх спровокує якийсь інший фактор, або вони стають першорядними причинами неврозу:

психологічна травма;
тривала емоційна та розумова напруга на роботі та в сім'ї;
внутрішній конфлікт, коли людина не може зробити вибір у скрутній ситуації;
внутрішній конфлікт і натомість розбіжності із суспільством чи загальноприйнятими правилами.

Також бувають фізичні причини неврозу:

вроджені порушення у роботі певних нейромедіаторних чи нейрофізіологічнихсистем у мозку.

У нормальному стані людина здатна впоратися з будь-яким конфліктом і ситуацією. Невротична особистість часто просто не може адекватно оцінювати ситуацію через свої фобії.

До того ж, деякі хвороби посилюють ситуацію.

Симптоми неврозу у дітей та дорослих

У дитини, яка страждає на невроз, часто можна помітити:

нерішучість;
низька або надто висока самооцінка;
проблеми у спілкуванні з батьками та ровесниками;
страх тварин;
різкі перепади настрою;
чутливість до слів та дій інших людей (батьків);
дитина легко ображається;
ранимість;
часто трапляються напади плачу, тривожності;
відчуття, що хтось за ним стежить чи хоче його вкрасти та інші нав'язливі думки.

Всі ці симптоми також виявляються і у дорослої людини з неврозом. Додам також:

нестабільний емоційний стан;
почуття розпачу;
агресивність стосовно людей;
зацикленість на ситуації, що сталася;
нав'язливі думки про те, що він захворіє або вже хворий на якесь венеричне або інфекційне захворювання, рак, що може статися інфаркт або інше серйозне захворювання, яке, швидше за все, було у когось із його родичів;
панічні атаки;
людина швидко втомлюється на роботі;
погано спить;
дратують гучні звуки та яскраве світло.

То були психічні симптоми. А також буваютьфізичні симптоми неврозу:

страждає вегето-судинна система. Хворий скаржиться на біль у серці та голови. Прискорене серцебиття. З'являється запаморочення,темніє в очах. Відбувається сильне потовиділення. Перепади артеріального тиску;
також може турбувати біль у животі;
погіршується пам'ять;
у людини виникають труднощі із рівновагою, йому складно стояти;
а от апетит може або зовсім зникнути, або, навпаки, не наїдається і дитина або доросла людина, яка постійно просить їсти;
у дорослих людей може знизитися лібідо та потенція;
хворий може надмірно турбуватися про своє здоров'я, чистоту, порядок та інші питання.

Профілактика та лікування неврозів:

Пацієнтам із неврозами часто може допомогти лише професійна комплексна психотерапія (психологічне лікування).

Її мета – зробити емоційно неврівноважену людину щасливішою, зрілою, цільною та стабільною особистістю.

Іноді призначають антидепресанти та транквілізатори.

Я не докладно описуватиму всіх способів лікування, тому що воно має проходити під контролем лікаря індивідуально в кожному випадку.

Зупинюся докладніше щодо профілактики.

Якщо ми говоримо про дітей, то тут велику роль відіграє атмосфера в будинку та сім'ї, як ставляться батьки до дитини та один до одного? Якщо є старші брати і сестри, як вони ставляться до молодшої дитини?

Не лякайте дітей, не викликайте у них почуття страху до лікарень, чужих людей. Не називайте дитину дебілом та нікчемністю. Так ви тільки виховуєте у ньому почуття неповноцінності та низьку самооцінку. Будьте обережні у своїх висловлюваннях.

Якщо якісь фізичні фактори провокують напад нервозності, то постарайтеся їх усунути. Це може бути як надто яскраве світло, так і темрява. Занадто гучні звуки, крики, сварки.

Якщо якась тема у дорослої людини викликаєнапади панічної атаки, то не кажіть на цю тему. Якщо людині щось нагадує про якусь ситуацію, то приберіть це з видного місця.

Розмовляйте з такою дитиною та дорослою людиною, як із нормальною!

Якщо є захворювання серцево-судинної та ендокринної системи, якщо є онкологія або атеросклероз, то обов'язково займіться лікуванням та профілактикою цих захворювань, оскільки вони можуть провокувати напади неврозу.

Будь-які шкідливі звички, куріння, алкоголь, наркотики лише посилюють хворобу!

Важливу роль у профілактиці неврозів грає харчування:

дотримуйтесь здорового харчування;
у харчуванні має бути залізо та вітамін В12;
відмовтеся від збудливих напоїв: кава та алкоголь;
їжте свіжі овочі та фрукти;
із фруктів особливо рекомендується: сливи, фініки, інжир, банани;
з овочів особливо їжте: помідори;
а також пийте молоко і їжте сою та чорний шоколад.

Рекомендовані продукти містять велику кількість триптофану – це амінокислота, з якої утворюється серотонін.

Також я рекомендую, до основного лікування, призначеного лікарем та дієті, як профілактика неврозу додати комплекс вітамінів та антиоксидант сік XANGO.

Він підвищує стійкість до стресових ситуацій і при роботі, що вимагає тривалої фізичної та емоційної напруги.
Покращує роботу пам'яті та підвищує увагу.
Він містить усі важливі вітаміни та мікроелементи.
Він покращує роботу всіх органів та систем організму.
Він підвищує імунітет людини.
Якщо є супутні хвороби, про які я говорила у статті, то він працюватиме як профілактичний засіб.