Нормативи з плавання - історія створення та використання
Сьогодні плавання є одним із найпопулярніших і наймасовіших видів спорту – йому приділяється увага і як способу активного оздоровлення людини протягом практично всієї історії людства, і як одному з перших та популярних видів спорту на Олімпійських іграх сучасності.Займатися плаванням можуть люди будь-якого віку – перші заняття у спеціалізованих басейнах можуть відвідувати разом із батьками вжегрудні діти віком від 6 місяців. Аж до зрілого віку чоловіки і жінки приходять плавати на відкриті водойми або різні штучні споруди (плавальні басейни).
Зміст
Звичайно, звичайна людина практично ніколи не замислюється над нормативами з плавання - вирушаючи на заняття в басейн або відкрите водоймище, люди думають про можливість приємного проведення часу або про зміцнення власного здоров'я, але не про спорт «високих досягнень».
Тим не менш, спортивні змагання, які проходять у власному місті чи трансляції найбільших спортивних баталій (Чемпіонати Європи, Чемпіонати Світу та Олімпійські ігри) по телевізору із захопленням дивиться переважна більшість наших сучасників.
Питання про нормативи активно обговорюється лише у сім'ях спортсменів – їхні близькі справді із захопленням можуть обговорювати кваліфікацію та критерії присвоєння розрядів із плавання для дітей чи дорослих, політику національних Федерацій плавання у власній країні чи міжнародних організацій.
А Ви знаєте, якою має бути температура купання новонародженого та як не нашкодити маленькій людині?
Всю інформацію про санаторії, в яких здійснюється лікування за допомогоюрадонових ванн Ви знайдете в цій статті, дізнайтеся про масу нової та корисної інформації!
Історія нормативів у плаванні ^
Протягом багатовікової історії людства саме поняття «норматив з плавання» було досить відносним – не було можливості точного виміру тимчасових проміжків, і два або кілька плавців, вирушаючи у заплив, у процесі конкретного етапу змагань з'ясовували – хто з них швидше, хто кращий, ніж суперник, опанував таємницями певного виду плавання, і випередив інших.
Перше зафіксоване в документах свідоцтво про запливи має історію в майжетри з половиною тисячі років, але поняття про нормативи в плаванні відноситься тількидо другої половини 19 століття.
Саме в цей час у ряді європейських столиць було зведено та введено в експлуатацію перші закриті басейни, які могли використовуватися протягом цілого року.
У той час ці споруди використовувалися для навчання плаванню — переважно майбутніх офіцерів, які проходили навчання у військових училищах і академіях, і саме військовослужбовці, в основному, були учасниками проведеного в1890 році першого Чемпіонату Європи.
Плавання барон П'єр де Кубертен включив у змагання перші Олімпійські Ігри сучасності, і водні види спорту присутні на Олімпіадах протягом усього цього часу.
Перші нормативи, можна вважати, було запроваджено у повсякденну практикутільки після 1908 года – саме цього року було створено і розпочалася активна робота Міжнародної Федерації плавання (ФІНА).
З її створенням було впорядковано правила змагань, визначено умови проведення запливів на відкритій та закритій воді.
До цього часу говорити про якісь нормативи та розряди було бнеправильно – немає правил, визначальних основні сучасні методи плавання (та й обумовлених правилами методів як не існувало).
Навіть змагання в різних країнах проводилися переважно на відкритих водоймах, і відстані запливів вимірювалися відповідно до метричних систем країни, яка проводить змагання (в метрах чи ярдах), тому й говорити про якісь загальні для спортсменів нормативи не можна.
Плавання як вид спорту в сучасному світі
Визнані всім спортивним світом та громадськістю нормативи у плаванні відносяться до 20-х років минулого століття – саме в цей час на світовій спортивній арені з'явилися такі великі спортсмени як Чарлтон і Вейсмюллер.
Саме цей плавець, який став дворазовим Олімпійським чемпіоном, зміг якнайшвидше 1 хвилину пропливти в басейні дистанцію в 100 метрів і менше 5 хвилин витратити на дистанцію в 400 метрів.
Міжнародна федерація ввела у практику змагань правила проведення запливів та розміри басейнів (50 і 100 метрів).
Сьогодні окремо фіксуються результати та проводяться змагання на плавальних доріжках цих штучних споруд, а також нормативи плавання на відкритій воді.
У сучасних умовах ставки робляться на швидкісне плавання - саме цьому підпорядковані басейни, побудовані протягом останніх 20-25 років, в яких глибина ванни, система водостоку, спеціальні маркери доріжок, покликані гасити турбулентність (одну з основних причин падіння). швидкості), а також сучасне екіпірування спортсменів.
Олімпійські змагання проводяться у 50 метрових басейнах та на відкритій воді. Чемпіонати Світу та Європи, національні чемпіонати проводяться окремо на «короткій» (у басейнах завдовжки25 метрів ) тана «довгій» (у басейнах завдовжки50 метрів ) воді.
На останніх Олімпійських іграх розігрувалося по 16 комплектів медалей у плаванні серед чоловіків та жінок, крім цього змагання з плавання входять до програми деяких інших олімпійських дисциплін (тріалон, семиборство).
Плавання - нормативи та розряди ^
У сучасному плаванні нормативи визначаються окремо для кожного із сучасних способів плавання – вільного стилю (кроль), плавання на спині, брасу, батерфляю та комплексного плавання, окремо для чоловіків та жінок.
Свої нормативи існують для басейнів різної довжини (короткої і довгої води), а також для спортсменів різного віку. Градація розрядів розподіляється так:
- ІІІ юнацький розряд;
- II юнацький розряд;
- I юнацький розряд;
- ІІІ розряд;
- II розряд;
- I розряд;
- кандидат у майстри спорту;
- майстер спорту;
- майстер спорту міжнародного класу
Чистою має бути не лише вода, в якій ми плаваємо, а й та, яку ми п'ємо. Дізнайтеся все про водяні фільтри для дачі, пийте тільки чисту і корисну воду!
Бажаєте дізнатися, як називаються найпопулярніші види мінеральних лужних вод в Україні? Тоді Вам сюди, це справді цікаво!
Повертаючись до плавання. Один із найпоширеніших видів плавання - це брас. Бажаєте дізнатися, як плавати цим стилем правильно? Тоді Вам сюди: http://pro8odu.ru/voda-i-sport/swimming/tehnika-plavaniya-brasom.html, доведіть Вашу техніку до досконалості!
Окремі нормативи передбачені для плавання на різні дистанції – сьогодні реєструються нормативи на:
- спринтерських дистанціях - 50 м, 100 м;
- дистанціях середньої довжини - 200 м та 400 м;
- стаєрських дистанціях (тільки вільним стилем) - 800 м та 1500 м.
Крім того, окремі нормативи призначені для плавання на відкритій воді – у цьому випадку спортсмени пливуть на великі дистанції (5, 10 та 16 км).
Існуютьобмеження у присвоєння звань майстра спорту міжнародного класу (МСМК) та майстра спорту (МС). Ці звання можуть присвоюватися юнакам, які досягли 17 років та дівчатам, які досягли віку 16 років за умови реєстрації результатів на офіційних спортивних змаганнях (що проводяться під егідою ФІНА).
До таких змагань відносяться міжнародні турніри, національні чемпіонати та Кубок країни, першості країни серед юніорів лише в тому випадку, якщо на них проводиться офіційний хронометраж часу за допомогою електронного секундоміра.
Інші розряди (дорослі та юнацькі) можуть бути присвоєні спортсменам після фіксації їх результату на спортивних турнірах будь-якого рівня.
Якщо проводяться змагання на відкритій воді, то різні нормативи розроблені та використовуються для водойм, що не мають течії, і на річках (у цьому випадку будь-яка дистанція має бути поділена на дві рівні частини, і частина її плавець має пливти за течією, частина проти) .
Нормативи з плавання у 2017 році ^
Нормативи для спортсменів (для отримання того чи іншого розряду) встановлюються один раз на три роки - спочатку їх приймає ФІНА, а потім на їх підставі офіційні результати - таблиці норм і обов'язкових умов їх виконання приймають Національні федерації плавання країн ( вони можуть трохи відрізнятись). Остання редакція «Таблиць норм і …» була прийнята ще в 2011 році.
У сучасних умовах все частіше тренери, особливо ті з них,хто займається підготовкою спортсменів-юніорів, пропонують переглядати «Таблиці…» щороку, орієнтуючись на найкращі результати спортсменів, які були показані минулого року за підсумками світового рейтингу.
Досі ця пропозиція розглядається спортивною громадськістю як проект, але в дію поки що не введено. Стосуються ці нововведення лише звань КМ, МС, МСМК.
Крім плавання, є й інші дуже корисні для здоров'я процедури, наприклад душ Шарко. А ось чи можна організувати душ Шарко в домашніх умовах чи ні? Читайте про це у нашій статті!
Нормативи з плавання для дітей ^
Нормативи з плавання для дітей спираються і на результати, наведені в «Таблиці…» — це стосується спорту вищих досягнень та нормативних документів, затверджених Міністерством освіти (протягом останніх 20 років ця спортивна дисципліна входить до програми уроків фізкультури у середній школі).
Відповідно, і значення у цих документах представлені зовсім різні.
Окрема увага приділяється віку професійних спортсменів-плавців – вимоги ФІНА кажуть, що зазначеного віку спортсмен має досягти у тому календарному році, у якому проводиться саме змагання.
Звання КМС дитина може отримати від віку 10 років, МС – 12 років, МСМК – не раніше 14 років (у календарний рік проведення змагань).
Таблиця нормативів з плавання
Результати «Таблиця нормативів із плавання» можна знайти на спеціалізованих сайтах, присвячених цьому виду спорту в Інтернеті. Також ви можете завантажити її з нашого сайту за цим посиланням