Обгортання в домашніх умовах - «Як швидко та якісно схуднути, прибрати целюліт, розтяжки та
Як швидко та якісно схуднути, прибрати целюліт, розтяжки та привести шкіру в тонус за допомогою обгортань!
Всім привіт!
Обгортання – чудова процедура, яка допомагає мені худнути та тримати шкіру у гарному вигляді. Ніколи не подумала б, що це так ефективно! Проста процедура, але допомагає реально та швидко, без відвідування салонів. Мої рецепти, правила та напрацювання!
Я використовую плівку для обгортань та різні інгредієнти – мед, водорості, каву, шоколад, глину, імбир, перець, гірчицю, антицелюлітні гелі, олії, ефірні олії.
Перед обгортанням потрібно розпарити шкіру, можна використовувати скраб або просто розтерти шкіру суворою рукавицею.
Під час самої процедури потрібно, як слід утеплитися - поверх плівки надягти теплі штани, сховатися ковдрою, так парниковий ефект буде краще.
Після обгортання можна зробити масаж з олією, це дасть додатковий ефект.
Відразу після першого обгортання шкіра стає набагато красивішою, пружною, приємною на дотик і зовні.
Мої рецепти, які чудово працюють:
Глина, водорості та олії:
2 стіл. ложки порошку ламінарії розвести у гарячій воді 1:4. Залишаємо набухати на 10 хвилин. Потім змішуємо із 2 стіл. ложками будь-якої глини (я люблю блакитну, червону, чорну), щоб утворилася сметаноподібна маса, і додаємо олію апельсина, лимона, беграмота, лаванди 3-4 краплі. Будь-яке на вибір.
Для цього обгортання 200 грн. какао розводимо у 200 мл. гарячої води, додаємо олії 4-6 крапель (макадамія, жожоба, кокос, мигдальне).
Розводимо порошок гірчиці у воді, щоб не було грудок, інакше можна обпекти шкіру. Потім додаємо мед та олії (макадамія, жожоба, кокос, мигдальне).Пропорції: 2 стіл. ложки гірчиці та 2 стіл. ложки меду, олії 4-7 крапель.
Сто грн. меленої кави та столу. ложка червоного перцю (дозування різне, у кого чутлива шкіра, тим краще використовувати менше перцю). Змішуємо зі згаданими оліями, для бази підійде оливкова. Збагачуємо суміш ефірними оліями. Антицелюлітні олії це – апельсинове, бергамот, розмарин, ялівець, неролі.
Також можна робити обгортання з антицелюлітними гелями, додаючи олії. Я віддаю перевагу простим компонентам, зазначеним вище.
Проводити процедуру краще через день-два протягом місяця. Можна й два місяці, якщо шкіра у поганому стані. Тривалість – 30 хв. або близько години. Мені вистачає й хвилин сорок.
В цілому, обгортання допомагають привести шкіру в гарний вигляд, позбудеться зайвого жиру та «апельсинової скоринки». Після регулярного застосування стегна, сідниці, живіт виглядають підтягнутими, тонусом, гладкими. Забираються набряки та зайва рідина. Звісно, найкращий ефект, якщо робити ще й вправи.