Облазить шкіра на ступнях і пальцях ніг як з’ясувати причину і позбавитися проблеми

Деякі люди скаржаться на проблеми зі шкірою ніг: вона раптово починає тріскатися, свербіти і лущитися. Багато хто пов'язує це з нервовим станом або стресами, і такому варіанту потрібно віддати належне, адже сьогодні сильні емоційні сплески провокують масу неприємностей, пов'язаних зі станом шкірних покривів на різних частинах тіла. Однак до ніг подібні явища мають лише опосередковане відношення.

Щоб не помилитися діагнозом та підібрати правильну методику боротьби з причиною того, що облазить шкіра між пальцями та на ступнях ніг, давайте розберемося з факторами, які викликають ці аномалії.

Чому облазить шкіра на пальцях ніг

Причин, чому між пальцями ніг облазить шкіра існує досить багато. Причому від цієї проблеми страждаю як дорослі люди, так і маленькі діти. Не поспішайте одразу ставити собі чи своєму чаду смертельно небезпечний діагноз. Напевно, все не так погано, як ви могли собі придумати. Цей феномен можна пояснити такими факторами.

Шкіра між пальцями ніг облазить внаслідок великого скупчення відмерлих частинок епідермісу. Ретельно стежте за станом своїх ніг і вчасно робіть усі необхідні маніпуляції щодо їх очищення.
Тісне чи незручне взуття призводить до стискання тканин. Як результат, на пальцях ніг починає облазити шкіра. Особливо це стосується жінок, які, мріючи про невелику і витончену ніжку, часто роблять одну з найпоширеніших помилок: купують туфлі на 1-2 розміри менше, намагаючись втиснути в них свою стопу. Це загрожує не тільки лущенням шкіри, але також відмирання тканин і порушенням кровообігу в судинах стоп і пальців ніг.
Сухість шкіри.до регулярного її розтріскування, внаслідок чого пошкоджені ділянки епідермісу починають відмирати. Це призводить до того, що облазить шкіра на ступнях та пальцях ніг.
Важливою причиною того, чому шкіра облазить на ногах, може стати гострий дефіцит вітамінів в організмі людини. Авітаміноз – проблема, яка здатна призводити до розвитку величезної кількості різноманітних захворювань, причому не лише дерматологічних.
Грибок нігтів або стоп - одна з найпоширеніших хвороб, здатних передаватися від однієї людини до іншої. Саме він є причиною, чому облазить шкіра на пальцях та ступнях ніг, шаруються та жовтіють нігтьові пластини, з'являється неприємний запах. При цьому шкіра між пальцями ніг злазить і свербить, з'являється сильне її лущення. Лікувати грибок стопи чи нігтів потрібно лише за допомогою спеціальних протигрибкових мазей та гелів.
Тривале перебування у спекотному, сухому чи холодному середовищі. Під впливом високих або, навпаки, низьких температур порушується обмін речовин у шкірних покривах ніг, що стає причиною того, що облазить шкіра на ступнях ніг.
Стресові ситуації, затяжні депресії, моральний тиск виснажують організм людини. В результаті цих факторів страждає не лише його нервова система, а й шкіра. Вона втрачає більшу частину вітамінів і рідини, що викликає її розтріскування та лущення.
Жорстка чи хлорована водопровідна вода нерідко викликає подразнення шкіри, тому довго у ній перебувати не можна. Якщо вам доводиться часто контактувати з такою водою, тоді додавайте в неї пом'якшувальні засоби, або трав'яні відвари череди, ромашки, календули, м'яти перцевої і т.д.
Синтетичні тканини, з яких сьогодні виготовляються шкарпетки та колготки, нерідко спричиняють те, що у дитини чи дорослої людини злазить шкіра на ступнях. Штучна пряжа апріорі не може бути корисною для людського організму, а якщо йдеться про маленьку дитину, то про такі речі слід забути.
Ендокринні захворювання. У людей з цукровим діабетом дуже сильно знижується захисна функція організму, причому шкіра страждає чи не насамперед. На жаль, цій патології схильні не тільки люди похилого віку, але також маленькі діти, адже ця хвороба передається у спадок. Саме тому, якщо ви помітили, що у вас на ступнях відшаровується шкіра, а на її місці утворюються ранки або гнійнички, вам постійно хочеться пити, у вас підвищене потовиділення та тахікардія, сухість губ та задишка, обов'язково зверніться до ендокринолога. Цукровий діабет – це смертельно небезпечне захворювання!

Нерідко шкіра з пальців ніг злазить внаслідок малорухливого способу життя (наприклад, якщо у людини сидяча робота, або має травми ніг, що не дозволяють їй ходити). Однак боротися з неприємною аномалією все одно потрібно, і як це правильно робити, має знати кожна людина.

Який він, правильний догляд за шкірою ніг?

Отже, розібравшись у всіх можливих причинах, чому злазить шкіра на пальцях ніг та підошвах, потрібно задуматися про те, як усунути проблему. Звичайно, її набагато простіше попередити, але через певні обставини далеко не кожен може це зробити.

Щоб у вас чи у вашої дитини не облазила шкіра на пальцях ніг, запам'ятайте кілька простих, але дуже ефективних правил.

Щовечора після миття ніг звичайною теплою водою зробіть розслаблюючі та пом'якшувальні ванни на основітрав'яних відварів чи харчової соди. Такі інгредієнти допоможуть зробити шкірні покриви м'якшими та пружними, що запобігає їх розтріскуванню та лущенню.
Регулярно обробляти підошви, п'яти і п'яти пемзою або спеціальною пилкою, за допомогою якої м'яко видаляються ороговілі частинки шкіри. Найчастіше причиною того, що злазить шкіра на ступнях і пальцях ніг стають омертвілі клітини епідермісу.
Два чи три рази на тиждень виконуйте скрабування шкіри ніг за допомогою спеціальних косметичних засобів – скрабів. Принцип їхньої дії ідентичний тому, що надає пемза.
Відмовтеся від синтетичних предметів гардеробу – шкарпеток, панчох, колготів. Ненатуральні тканини подразнюють шкіру, викликають її почервоніння, лущення та свербіж.
При надмірній сухості шкіри ніг використовуйте жирні живильні креми. Вони особливо стануть у пригоді людям, які страждають від цукрового діабету, при якому практично завжди можна спостерігати, як облазить шкіра на стопах, пальцях, гомілках.
Не забувайте про добову норму рідини. Для дитини вона повинна становити 1-1,5 літра, для дорослої людини – 1,5-2 літри на добу.
Вітаміни та мікроелементи – основа нормального обміну речовин у шкірі, не тільки ніг, а й інших частин тіла. Постарайтеся відмовитися від гострої, солоної та смаженої їжі, або зменште частоту їх вживання. Краще замініть їх натуральними фруктами, овочами, крупами. Відмінним варіантом буде застосування кунжутної, лляної, оливкової олії як приправу до салатів. Ці продукти збагачені великою кількістю необхідних вітамінів та мінералів. Їх плюс ще в тому, що використовувати їх можна не тільки для приготування їжі, а й для змащування сухої шкіри на ногах.
Уникайте зайвої пітливості ніг. якщо вамне вдається це зробити, тоді періодично робіть ванни або примочки для ніг на основі заварної кави. Цей продукт здатний виводити зайву рідину із тканин. Тільки не перестарайтеся, і не використовуйте цей спосіб без необхідності, особливо якщо ваша шкіра і так суха.
Віддайте перевагу неміцному зеленому чаю. Він тонізує як організм, а й шкірні покриви усім ділянках тіла.

Якщо ж облазить шкіра на підошві ніг через приєднання грибкової інфекції, тоді слід звернутися до дерматолога. Він проведе ретельний огляд та підбере ефективний медикаментозний засіб лікування, виходячи з отриманих під час збору анамнезу даних. Паралельно із застосуванням прописаних мазей можна обробляти шкіру ніг антисептичними засобами. Вони допоможуть уникнути інфікування здорових ділянок шкіри.