Остеопороз стопи лікування та причини

Остеопороз стопи, як та інші види цього захворювання, виникає у процесі втрати кісткової маси, коли він відбувається витончення кісток в організмі, іноді у якихось окремих його частинах. У разі коли остеопороз вражає стопу, у неї втрачається щільна структура і ризик перелому стопи дуже сильно зростає.

Даний вид остеопорозу розвивається майже безсимптомно, тобто, до досягнення певної міри, хворий не відчуває жодного болю та будь-яких ознак хвороби. А при запущених стадіях перелом кісток стопи може виникнути при найменших навантаженнях або ударах.

Остеопороз стопи проявляється, коли людину пронизує біль, причому з кожним днем вона лише посилюватиметься. Біль переслідуватиме пацієнта, як у спокійному положенні, так і при ходьбі та наступі на ногу.

Причини хвороби

Причинами цього захворювання є самі причини, у яких розвивається остеопороз:

Вікові зміни у організмі. Особливо у жінок після 50 у період менопаузи чи постменопаузальний період.
Нестача кальцію в організмі. Може розвиватися через проблеми в шлунково-кишковому тракті (погане засвоєння кальцію). Також через дієти, в яких є недостатня кількість кальцію, покладена організму.
Неправильний спосіб життя (куріння та алкоголь).
Заняття спортом, які можуть травмуватись.
Зайва вага.
Сидяча робота, або якщо людина перебуває довго у лежачому положенні.

Щоб уникнути остеопорозу, потрібно звести ризики до мінімуму і дотримуватися здорового способу життя (кинути або сильно обмежити вживання алкоголю та цигарок), а також проходити періодичні обстеження у лікарів.

Жінки, в основному після 50, знаходяться в певній групі ризику, оскільки зазвичай при досягненні цих років у жінок починається або вже закінчується менопауза, яка може стати причиною гормональних порушень та руйнувань кісток. Тому жінкам у цьому віці варто серйозніше ставитися до свого здоров'я.

Якщо, через надмірну вагу, ви вирішили сісти на якусь модну дієту, то обов'язково потрібно проконсультуватися з дієтологом, тому що не всяка дієта може бути корисна і підходити саме вам. Також не завадить консультація з ендокринологом.

Якщо ви вирішили зайнятися спортом, то це гарна ідея, проте потрібно пам'ятати, що деякі види спорту можуть бути травмонебезпечними. Тому варто вибирати більш щадні види, щоб потім не потрібно було лікувати остеопороз. Адже лікування може зайняти дуже тривалий час, а можливо навіть і все життя.

Лікування остеопорозу стопи

Перш ніж розпочинати лікування стопи при остеопорозі, лікарі спочатку роблять постановку діагнозу, при цьому враховуючи особливості організму, аналізи, рентгенограму або денситометрію.

Лікування кісток стопи, уражених остеопорозом, відбувається у кілька етапів. Якщо у пацієнта спостерігається занедбана стадія хвороби і при цьому його мучать нестерпні болі, насамперед починають лікувати анальгетиками, за допомогою яких полегшують біль.

Також хворому рекомендується перебувати в стані спокою і не навантажувати стопи, поки відбувається лікування, щоб не наражати на ризик переломів і травм. Можуть призначатися препарати, які містять кальцій, а також вітамін D. Ще лікування може супроводжуватися спеціальним харчуванням, яке також містить у собі ці елементи.

Лікування остеопорозу стопи можесупроводжуватись і відновлювальною гімнастикою, фізіотерапією (прогрівання та електростимуляція), тільки після гострої фази. Однак ці способи лікування призначаються тільки після повної діагностики та на розсуд лікаря.

Якщо ви виявили у себе біль у ступні, не потрібно ставити собі діагноз і займатися самолікуванням. Обов'язково зверніться до клініки та пройдіть повне обстеження у кваліфікованих фахівців.