Отоларинголог (ЛОР)
Якби ви могли зменшитися до розміру блохи і вповзти у вухо плавця, ви, мабуть, побачили б роздратований і почервонілий вушний прохід.
Ви помітили б, що там мало сірки. Він був би вологим, із запахом і липким від бактерій, що прорвали ходи та тунелі в шкірі. Те, що ви побачили б у вусі плавця, це класичний випадок зовнішнього отиту, інфекційного захворювання, відомого також як "вухо плавця".
Все, що потрібно для стійкого захворювання під назвою "вухо плавця", це пара вух і вологість, що не просихає. У вуха постійно потрапляє вода під час плавання, душа, миття із шампунем. Потім люди намагаються просушити їх ватяними паличками. Від цього знімається верхній шар шкіри разом із захисними бактеріями. Тоді перемагають шкідливі бактерії. "Вухо плавця" починається як свербляче вухо. Залишене без лікування, воно може перетворитися на квітучу інфекцію, біль може стати болісним. Якщо обгрунтувалася інфекція, вам знадобиться лікарська допомога та низка антибіотиків, щоб її придушити. Але є багато, що ви можете зробити, щоб біль не посилювався, навіть навіть не допустити його.
Просушуйте вуха. Видаляйте вологу з вух щоразу, коли вона туди потрапляє, незалежно від того, підозрюєте ви чи підозрюєте інфекцію. Потягніть раковину вуха вгору і назовні, щоб вирівняти вушний прохід, і націльте на вухо фен для сушіння волосся з відстані 45 - 50 см. Поставте регулятор на рівень "холодний" або "теплий", і нехай фен дме протягом 30 секунд. Це висушить вухо, усуваючи вологі умови, які найбільш сприятливі для зростання бактерій та грибків.
Спробуйте кошти, наявні у продажу. У більшості аптек є вушні краплі, які знищують бактерії. Якщо свербіж у вусі є все ще єдиним симптомом, один із цих препаратів повинен усунутинебезпеку інфекції. Користуйтеся ними щоразу, коли вода потрапляє у вуха.
Затикайте вуха. Говорити затятому плавцю, щоб він не був у воді, це все одно, що сказати комусь, щоб він не дихав. Ідіть і плавайте, але носите затички для вух, щоб вода залишалася зовні. У більшості аптек є парафінові чи силіконові затички. Не забувайте їх використовувати, коли намилюєте голову шампунем або приймаєте душ. Тримати вуха сухими особливо важливо для людей, схильних до інфекційних захворювань вух.
Плавайте на поверхні. Навіть якщо у вас зараз зовнішній отит ("вухо плавця"), ви можете продовжувати плавати. Плавайте на поверхні води, при цьому менше води потрапляє у вухо, ніж тоді, коли ви пірнаєте.
Користуйтеся болезаспокійливими засобами як тимчасовий захід. Якщо у вас болить вухо, що вказує на інфекцію, такий засіб, як аспірин, допоможе вам впоратися з болем, поки ви не здалися лікарю.
Заспокоюйте біль теплом. Тепло рушник прямо з сушіння, загорнута у що-небудь пляшка з гарячою водою, електрогрілка в режимі роботи "тепло" також допоможуть заспокоїти біль.
Дайте спокій вушній сірці. Вушна сірка служить декільком цілям, у тому числі живить корисні бактерії. Сприяти цьому природному захисту означає не витягувати сірку. Сірка покриває вушний прохід, захищаючи його від вологи.
Тримайте вухо сухим. Оскільки від вушної сірки зникає роздратування при "вусі плавця", ви можете зробити власний засіб за допомогою вазелінового желе. Намажте желе на ватяну кульку, і обережно засуньте її, як пробку, прямо у вухо, але неглибоко. Він поглинатиме будь-яку вологу, зберігаючи вухо теплим і сухим.
Візьміть краплі. Деякі рідини чудово вбивають мікробів і в той же часпросушують вуха. Якщо ви схильні до запалення вух або, якщо ви проводите багато часу у воді, ви повинні користуватися засобами, що сушать, кожен раз після того, як ви мочите голову. Добре діє будь-який із наступних розчинів, приготованих у домашніх умовах.
Алкоголь. Насамперед покладіть голову хворим вухом вгору. Відтягніть вухо вгору та назад, щоб сприяти розпрямленню вушного проходу, і видавіть повну піпетку алкоголю у вушний прохід. Помотайте вухом, щоб алкоголь досяг дна проходу. Потім нахиліть голову в інший бік, щоб дати алкоголю витекти.
Рослинна олія, олія для дітей або ланолін. Ці розчини можна застосовувати профілактично до плавання. Використовуйте їх так само, як і алкоголь.
Одягайте шапочку. Ідеальним поєднанням є пара вушних затичок і шапочка, що утримує їх на місці.
Вибирайте місце для плавання У басейні, за яким добре стежать, менше ймовірність підхопити бактерії, ніж у ставку. Не плавайте у брудній воді.