Пам’ятка Правила безпечної поведінки на воді
Муніципальна бюджетна загальноосвітня установа "Новошешмінська початкова школа-дитячий садок" Новошешмінського муніципального району РТ
Візитна картка
Пам'ятка Правила безпечної поведінки на воді
Вибір часу та місця купання
Вміння добре плавати - одна з найважливіших гарантій безпечного відпочинку на воді, але пам'ятайте, що навіть хороший плавець повинен дотримуватися постійної обережності, дисципліни і суворо дотримуватися правил поведінки на воді.
Найкраще купатися у спеціально обладнаних місцях: пляжах, басейнах, купальнях; обов'язково попередньо пройти медичний огляд та ознайомитись із правилами внутрішнього розпорядку місць для купання. У походах місце для купання потрібно вибирати там, де чиста вода, рівне піщане або гравійне дно, невелика глибина (до 2м), немає сильної течії (до 0,5 м/с). Починати купатися рекомендується в сонячну безвітряну погоду при температурі води 17-190С, повітря 20-250С. У воді слід бути 10-15 хвилин, перед запливом необхідно попередньо обтерти тіло водою. Заплутавшись у водоростях, не робіть різких рухів та ривків. Потрібно лягти на спину, прагнучи м'якими, спокійними рухами виплисти в той бік, звідки приплив. Якщо все ж таки не вдається звільнитися від рослин, то, звільнивши руки, потрібно підняти ноги і постаратися обережно звільнитися від рослин за допомогою рук. Не можна підпливати близько до судів, що йдуть. Поблизу теплохода, що йде, виникає течія, яка може затягнути під гвинт. Небезпечно стрибати (пірнати) у воду в невідомому місці - можна вдаритися головою об грунт, корч, палю і т.п., зламати шийні хребці, знепритомніти і загинути. Не менш небезпечно пірнати зплотів катерів, човнів, пристаней та інших плавучих споруд. Під водою можуть бути колоди - топляки, палі, рейки, залізобетон та ін. Пирнати можна лише в місцях, спеціально для цього обладнаних. Не можна купатися біля крутих, стрімких і зарослих рослинністю берегів. Тут схил дна може виявитися засміченим корінням та рослинністю. Іноді піщане дно буває хиткім, що небезпечно для тих, хто не вміє плавати.
Якщо трапилася судома
При переохолодженні у воді тіла плавця можуть з'явитися судоми, які зводять руку, а частіше ногу чи обидві ноги. При судомах треба негайно вийти із води. Якщо немає цієї можливості, необхідно діяти так: 1. Змінити стиль плавання – плисти на спині. 2. При відчутті стягування пальців руки, треба швидко, з силою стиснути кисть руки в кулак, зробити різкий рух рукою, що відкидає, в зовнішню сторону, розтиснути кулак. 3. При судомі литкового м'яза необхідно при згинанні двом рукам і обхопити стопу постраждалої ноги і з силою підтягнути стопу до себе. 4. При судомах м'язів стегна необхідно обхопити рукою ногу із зовнішнього боку нижче гомілки біля кісточки (за підйом) і, зігнувши її в коліна, потягнути рукою із силою назад до спини. 5. Здійснити заколювання будь-яким гострим підручним предметом (шпилькою, голкою тощо). 6. Втомлений плавець повинен пам'ятати, що найкращим способом для відпочинку на воді є положення "лежачи на спині". Щоб позбавитися води, що потрапила в дихальні шляхи і заважає дихати, потрібно негайно зупинитися; енергійними рухами рук і ніг утримуватися на поверхні води і, піднявши голову якомога вище, сильно відкашлятися. Щоб уникнути захлинання у воді, плавець повинен: дотримуватися правильного ритму дихання; плаваючи у хвилях, потрібно уважно стежити за тим,щоб робити вдих, коли перебуваєш між гребенями хвиль; Плаваючи проти хвиль, слід спокійно підніматися на хвилю і скочуватися з неї; якщо йде хвиля з гребенем, то найкраще піднирювати під неї трохи нижче гребеня; потрапивши у швидкий перебіг, не слід боротися проти нього, необхідно не порушуючи дихання плисти за течією до берега; опинившись у вирі, не слід піддаватися страху, втрачати почуття самовладання. Необхідно набрати більше повітря в легені, поринути у воду і, зробивши сильний ривок убік за течією, випливти на поверхню.
НАДАННЯ ДОПОМОГИ ТОНУЧІЙ ЛЮДИНІ
Киньте тонучій людині плаваючий предмет, підбадьоріть його, покличте на допомогу. Добираючись до постраждалого вплавь, врахуйте перебіг річки. При порятунку тоне підпливіть до нього ззаду, візьміть за волосся або пахви, переверніть обличчям вгору і, не дозволяючи себе захопити, пливіть до берега. На березі покладіть постраждалого животом на зігнуте коліно (голова потерпілого при цьому повинна звисати вниз), проведіть туалет носової порожнини та носоглотки (видаляючи серветкою, шматком матерії глину, пісок, водорості, мул), а потім шляхом здавлювання грудної клітки видаліть воду, що потрапила в дихальні шляхи. Після цього постраждалого покладіть на спину і за відсутності дихання чи серцевої діяльності проведіть штучне дихання та непрямий масаж серця. Необхідно знати, що параліч дихального центру настає через 4-6 хвилин після занурення під воду, серцева діяльність може зберігатися до 15 хвилин. Тому заходи першої допомоги мають виконуватися швидко. Штучне дихання та непрямий масаж серця слід продовжувати до появи об'єктивних ознак смерті (повна відсутність реакції ока на світло, широка зіниця, трупні плями). При відновленнідихання та серцевої діяльності дайте потерпілому гаряче питво, тепло укутайте і якнайшвидше доставте до лікувального закладу.
Правила катання на човніВажливою умовою безпеки на воді є суворе дотримання правил катання на човні: - не можна виходити в плавання на несправному та повністю необладнаному човні; - перед посадкою в човен, треба оглянути його і переконатися в наявності весел, керма, коченят, рятувального кола, рятувальних жилетів за кількістю пасажирів, і черпака для відливу води; - посадку в човен робити, обережно ступаючи посеред настилу; - сідати на балки (лавки) потрібно рівномірно; - у жодному разі не можна сідати на борт човна, пересідати з одного місця на інше, а також переходити з одного човна на інший, розгойдувати човен і пірнати з нього; - забороняється кататися на човні дітям до 16 років без супроводу дорослих, перевантажувати човен понад встановлену норму для цього типу човна, перетинати курс моторних суден, близько перебувати до них і рухатися судновим ходом. Небезпечно підставляти борт човна хвилі, що паралельно йде. Хвилю треба "різати" носом човна впоперек або під кутом. Якщо човен перекинеться, в першу чергу потрібно надати допомогу тому, хто його потребує. Краще триматися всім пасажирам за човен і спільними зусиллями штовхати його до берега або на мілководді.
ПРАВИЛА ПОВЕДІНКИ ДІТЕЙ НА ВОДІ- коли купаєшся, поблизу тебе мають бути дорослі; - не можна грати в тих місцях, звідки можна впасти у воду; - не заходь на глибоке місце, якщо не вмієш плавати чи плаваєш погано; - не пірнай у незнайомих місцях; - не запливай за буйки; - не можна випливати на судновий хід і наближатися до судна; - не влаштовуй у воді ігор, пов'язаних із захопленнями;- не можна плавати на надувних матрацах і камерах (якщо погано плаваєш); - не намагайся плавати на колодах, дошках, саморобних плотах; - якщо ти вирішив покататися на човні, вивчи основні правила безпечної поведінки в цьому випадку; - необхідно вміти правильно керувати своїми можливостями.