Перепади настрою у підлітковому віці – не привід для занепокоєння

Більшість батьків сподіваються, що різкі перепади настрою у їхньої дитини закінчаться разом із періодом статевого дозрівання, і тепер вчені з Університету Амстердама повідомляють, що така зміна настрою є цілком нормальним явищем для підлітків, оскільки молоді люди вчаться регулювати свої емоції. Насторожитися слід лише тоді, коли перепади настрою не минають після 18 років.

У підліткові роки молоді люди вчаться регулювати свої емоції, і стресові події, такі як вступ до університету, служба в армії або вихід на роботу, можуть викликати щастя, гнів та смуток, які різко змінюють один одного. Таким чином, період ранньої юності є дуже тривожним часом, що не може не позначатися на емоційному стані підлітків. Молодим людям, батькам та вчителям важливо знати, що тимчасові перепади настрою під час підліткового періоду є нормальними та найчастіше не дають приводу для занепокоєння.

У ході дослідження фахівці попросили 474 підлітків віком від 13 до 18 років вести інтернет-щоденники, в яких вони щодня оцінювали свій настрій протягом 5 років. За цими свідченнями вчені зуміли виміряти перепади настрою у підлітків. Було встановлено, що дівчата мали вищу мінливість у щастя та смутку, хоча швидкість зміни настрою у підлітків була однаковою у обох статей.

---