Перша допомога при забиття ноги, Здоров’я та довголіття

Забитий ноги – одна з найпоширеніших травм, її легко отримати навіть у повсякденному житті. Слід знати особливості надання першої допомоги при забитих місцях ноги та окремих сегментів нижньої кінцівки — тазостегнового, колінного, гомілковостопного суглобів, стегна, гомілки та стопи.

Місце забиття у всіх випадках добре відразу обробити рициніолом – це допоможе уникнути розвитку гематоми, у легших випадках її взагалі може виникнути.

Перша допомога при забиття кульшового суглоба.

Тазостегновий суглоб піддається ударам рідше інших відділів ноги, але при отриманні його травми слід дуже серйозно поставитися до заходів швидкої допомоги, адже це зчленування несе навантаження всього тіла під час ходьби. До того ж під маскою забитого місця можуть ховатися переломи кісток, що становлять кульшовий суглоб, а грамотна перша допомога допоможе попередити ускладнення в цьому випадку.

Перше, що потрібно, це спокій. Виключіть пересування на забитій нозі. Потрібно перебувати в положенні лежачи або напівлежачи, розташувати ногу згином коліна на валику або подушці. Таким чином, кульшовий суглоб опиниться у фізіологічному положенні і м'язи стегна будуть розслаблені.
Якщо постраждалому доведеться транспортувати, зафіксуйте кінцівку за допомогою шини або підручних матеріалів (наприклад, дошки). Можна обережно прибинтувати пошкоджену ногу до здорової.
Додайте до суглоба холод на 15 хвилин, через 20 хвилин повторіть. Як холод можна використовувати лід, загорнутий у тканину, пластикову пляшку або гумову грілку з холодною водою.
При сильному болю випийте таблетку анальгетика (кеторол, найз, моваліс, брав).

Перша допомога при забиття стегна.

Стегна оточене великим м'язовиммасивом, забій м'яких тканин цього сегмента нижньої ноги небезпечний великими гематомами, порушенням функції кінцівки.

Чи не спиратися на ногу, не пересуватися на ній.
Укласти кінцівку піднесеному положенні (на валик, подушку).
Накладіть на область забиття тугу пов'язку з еластичного бинта, бинтуя кожен тур, перекриваючи дві третини попереднього. Цей захід дозволить зменшити посттравматичний набряк. Якщо пов'язка виконана занадто туго, нога нижче її посиніє і почне набрякати, у цьому випадку ослабте тури.
Додайте холод на 15 хвилин. При необхідності прийміть знеболюючий препарат.

Перша допомога при забиття колінного суглоба.

Колінний суглоб влаштований дуже складно, складається з численних структур. При забиття цього зчленування можуть постраждати такі важливі утворення, як меніски, зв'язковий апарат, хрящове покриття кісток, що зчленовуються. Не слід нехтувати заходами першої допомоги, щоб запобігти розвитку серйозних ускладнень (це зменшить біль у коліні при його забиття).