П’ять головних питань про «весняну» алергію - Новини Іжевська та Удмуртії, новини України та світу –
Чим небезпечний поліноз, чи можна його вилікувати та як відрізнити алергію на пилок від ГРЗ?
Симптоми полінозу:
- алергічний риніт (нежить),
- запалення придаткових пазух носа, що викликає закладеність,
- очі сльозяться, з'являється різь, повіки червоніють,
- у горлі первит, алергік часто чхає.
Як відрізнити поліноз від звичайної застуди?
Алергія на пилок завжди виникає в одну і ту ж пору року, обходиться без температури, а антигістамінні препарати зазвичай допомагають впоратися із симптомами. Алергікам, на відміну від хворих на застуду, стає краще, як тільки вони залишають «зону ризику» - наприклад, заходять з вулиці до приміщення.
Чим небезпечна «весняна» алергія?
Нежить і чхання – це лише зовнішній прояв захворювання, який може спричинити неприємні ускладнення. Наприклад, алергія у дитини з часом може "еволюціонувати" у бронхіальну астму. У деяких випадках поліноз може викликати ураження зорового та слухового нервів, що, у свою чергу, вдарить по зору та слуху. У крайньому випадку, можливий розвиток пилкової інтоксикації, що викликає задуху, набряклість і навіть порушення пам'яті.
Як захиститися від пилку?
- Не відкривайте зайвий раз вікна, при провітрюванні затягуйте віконний отвір марлею або дрібною сіткою.
- Не сушіть нижню білизну на вулиці або на відкритому балконі.
- Намагайтеся не виходити на вулицю вдень, з 11 до 18 години, особливо – в суху та вітряну погоду.
- Надягайте сонцезахисні окуляри, капелюхи, щоб на слизові потрапляло якнайменше пилку.
- Прийшовши додому, прийміть душ, вимийте голову - пилок осідає на волоссі, - переодягніться. Промийте носоглотку.
- Щодня проводьте вологе прибирання.
Чи можна вилікувати поліноз?
Перше, що робить будь-який алергік у період цвітіння рослин – підбирає відповідні антигістамінні препарати. Краще порадитись із лікарем, інакше є ризик промахнутися з дозуванням.
Однак для того, щоб повністю позбутися полінозу, таблеток і крапель у ніс недостатньо. У цьому випадку може допомогти алерген-специфічна імунотерапія. Пацієнту вводять суміш алергенів, поступово збільшуючи дозу. Таким чином, імунна система звикає до постійних атак подразників.
Перед лікуванням потрібно з'ясувати, на що саме реагує організм, тому пацієнту роблять аналіз крові або шкірну пробу. Другий спосіб протипоказаний у період загострення алергії, оскільки може спричинити погіршення.
Звичайно, алерген-специфічна імунотерапія не дає стовідсоткової гарантії, що в майбутньому у людини не розвинеться алергія на щось ще. Натомість її можна проводити дітям з 5-6-річного віку – у тому числі і для того, щоб уберегти їх від астми.
Тим часом
Дієта при полінозі: чай без добавок і жодних морепродуктів
Буває, що разом із полінозом у людини розвивається так звана перехресна алергія, коли організм реагує на деякі продукти так само, як на основний алерген. Вживання в їжу горіхів, морепродуктів, овочів та фруктів червоного кольору, консервів, копченостей можуть спричинити свербіж та набряк глотки. Тому алергікам у сезон загострення захворювання краще перейти на гіпоалергенне меню, пити чай без добавок, а супи варити на яловичому чи овочевому бульйоні.
10 порад, які допоможуть алергікам полегшити стан у цей непростий «пильний» час.
1. Від пилку рятує лише вода. На вулиціпилковим алергікам добре тільки після сильної зливи. Саме злива змиває та прибиває пилок. А ось легкий дощ робить тільки гірше - краплі води розбивають пилкові зерна і роблять їх ще більш алергенними, а підвищена вологість при слабкому дощі збільшує проникність пилку в слизові оболонки. Тож на прогулянку виходьте лише після зливи.
2. Намагайтеся не виходити гуляти в суху вітряну погоду, коли пилок літає всюди.
3. Коли їдете в машині, не відчиняйте вікна. Ваш друг – кондиціонер, який завдяки фільтру не пропускає пилок у салон.
4. Вдома регулярно робіть вологе прибирання - прайте пил з підвіконь, полиць та столів, мийте підлогу. У критичних ситуаціях можна завішувати вікна складеною вдвічі марлею і бризкати її водою.
5. Коли приходьте додому, не забудьте зробити таке:
- вмийте обличчя, промийте очі водою,
- промийте ніс солоною водою або спеціальним розчином з морською сіллю,
- якщо не збираєтеся мити голову, мокрою рукою пройдіться по волоссю, щоб зняти пилок.
6. На вулиці у вітряні дні носіть окуляри, рот і ніс закривайте марлевою пов'язкою або хусткою.
7. В аптеках продаються спеціальні фільтри для носа - маленькі респіратори-невидимки, які розміщуються прямо в ніздрі і не пропускають пилок.
8. Небезпеку становлять не лише дерева. Ворог для алергіків – скошена трава. Тож свіжоскошені газони обходьте стороною.
9. Якщо є така можливість, на час цвітіння їдьте туди, де ще не почалося цвітіння (наприклад, до Балтії) або туди, де воно вже закінчилося (наприклад, до Єгипту).
10. Вирушайте до лікаря, якщо ви вперше відчули ці симптоми:
- нежить і свербіж у носі,
- сверблять, червоніють ісльозяться очі,
- виникає бажання почухати горло та вуха,
- починається кашель, ви стали "голосно" дихати.
КАЛЕНДАР ДЛЯ АЛЕРГІКА
Яких рослин варто побоюватися навесні та восени:
Травень - розпускаються кульбаби, пишним цвітом цвітуть береза, верба, дуб.
Найчастіше викликає алергію цвітіння цих рослин: