Пояс для схуднення
«Надягніть наш чудовий пояс, і за півгодини на день ви схуднете» - чи це правда? Може, варто цим скористатися? Лікарі в цьому питанні не такі оптимістичні, як виробники та розповсюджувачі даних товарів.
Що за пристрої?
Виділяють дві великі групи поясів - це пояси з ефектомсауни (гумові або з особливих матеріалів), з нагріванням або без нього, і масажні пояси. Більш просунуті виробники намагаються комбінувати два ці види, застосовуючи і тепловий, і масажно-вібраційний вплив.
Давайте разом розберемося у принципах дії даних приладів.
Пояси-сауни
За словами виробників, принцип роботи більшої частини поясів - це підвищення температури тіла під поясом на ділянці з жировими відкладеннями. Причому шкіра та підшкірна клітковина, на думку винахідників, нагріваються по-різному. За рахунок цього змінюється рівень оксигенації (кількості кисню) тканин, і має відбуватися процес активного розщеплення ліпідів. Крім того, відбувається видалення із тканин зайвої рідини та токсинів.
Як результат - виробники резюмуютьзменшення обсягів талії та схуднення.
Чи правда все так добре?
Даний опис далекий від істини, і тому дива чекати від подібного поясу не доводиться. Насправді при дії температури нагрівається лише шкіра, температура підшкірної клітковини під впливом місцевих впливів значно змінитися неспроможна - це порушувало б загальний гомеостаз організму. Отже, ніяких розщеплень жиру чекати не доводиться.
Та й жир організму влаштований по-особливому. Він не плавиться при підвищенні температури, його можна розщепити тільки під впливом хімічних імпульсів та ферментів - а це досягається, перш за все, коли потреби організму перевищуютьнадходження калорій із їжею. Тобто реальний ефект буде тільки при поєднанні з дієтою (але тоді достатньо лише дієти).
У поясах з додатковим нагріванням або особливим дратівливим просоченням (перець, екстракти трав) виникає більш активне потовиділення і відбувається виражене місцеве виведення рідини - цей ефект дає в мінус до півтора кілограма за рахунок зневоднення тканин, але вони повертаються при першому ж прийомі рідини - природа не терпить порожнечі.
Пояс для схуднення
Ці види поясів недорогі, тому що на їх виробництво йде небагато коштів та сил. Це, перш за все, пояси з міцного каучуку - неопрену (природна гума), іноді зі спіненою структурою, що дає легкість і не дозволяє повітрю проникати.
Такий пояс коштує в середньому близько тисячі рублів і повинен мати гігієнічний сертифікат на безпеку матеріалу, тому купувати його потрібно в спеціалізованих спортивних магазинах або аптеках.
Подібніпояси з електричним нагрівачем дають підвищення температури, задане приладом. За запевненнями виробників, худнути можна, не докладаючи зусиль і не роблячи жодних вправ. Але, як відомо з описаного раніше - ефекту нічого очікувати. З таким самим успіхом можна замінити цей пояс на гірчичники - за принципом роботи однаково, за вартістю - економія істотна, тому що подібні пояси стоять у межах 1500-3000 р.
Небезпеки використання
Дані пояси можуть бути небезпечні для людей зі шкірними хворобами, чутливою тонкою шкірою - за рахунок пітливості та відсутності шкірного дихання можуть виникнути пітниця та дерматит. Поєднання нагрівання та подразнюючої речовини може давати навіть опіки.
Заборонено використання подібних пристроїв вагітним та жінкам, що годують. А також людям згіпертонією та серцевими хворобами, неврологічними патологіями та алергікам.
Пояс рекомендується носити трохи більше 2 годин на день.
Електричні та магнітні пристрої
Це пристрої, що працюють за принципом на тканини організму вібрацією, електричними або магнітними імпульсами. На думку виробників, за рахунок вібрації жир перетворюється на рідкішу субстанцію і легше розщеплюється, виводячи з організму.
Пояс для схуднення
Ми вже говорили раніше, що жир тіла влаштований особливим чином, і від вібрації він ніяк не може бути рідким. Інакше після їзди машиною або в метро ми б танули на очах. Звичайно, вібрація активує приплив крові за рахунок масажу, але якщо ви їсте, як і раніше, і калорій в організмі витрачається менше, ніж надходить - ніякий пояс для схуднення вам не допоможе!
Ще один із методів схуднення – використання магнітного поля. Воно, на думку розробників, сприяє посиленню обміну речовин і спалюванню жирів.
У медицині до цього методу взагалі ставляться критично - слабкі магнітні хвилі надають на організм різноманітні ефекти, але схудального серед них, на жаль, немає. Крім того, дія магнітних полів за однією з теорій призводить до раку. Чи потрібний вам подібний пояс за досить великі гроші?
Небезпеки використання
Дані пояси хоч і не дратують шкіру за рахунок дихаючих та гіпоалергенних матеріалів, теж не позбавлені своїх недоліків і мають серйозні протипоказання.
Дані прилади працюють від батарей або мережі, що може призвести до електротравми, якщо порушаться правила експлуатації або дефекти в приладі. Магнітні поля можуть збивати роботу кардіостимуляторів (якщо серце опероване), а такожпротипоказані сердечникам, гіпертонікам і вагітним і жінкам, що годують.
Заборона на використання цих поясів буде накладена при хворобах крові, ламкості судин (якщо у вас легко залишаються синці) та нещодавніх операціях на животі чи спині.
Комбіновані прилади
У даних поясах зібрано воєдино ефект сауни та масажний ефект - але крім загального підвищення тонусу шкіри та посилення виведення через шкіру рідини, позитивних ефектів у них не відзначається.
Будь-яке схуднення - це не сидіння на дивані, з поясом або без нього, це зміна стилю живлення та розширення рухового режиму.