Поліпшення зорубез окулярів за методом Бейтса читати онлайн, Бейтс Вільям Гораціо
ПЕРЕДМОВА ДО ПЕРШОГО ВИДАННЯ НА УКРАЇНСЬКОМУ МОВІ
1. Теорія та факти
3. Правда про акомодацію
4. Непостійність рефракції
5. Що дають нам окуляри
6. Причина та лікування аномалій рефракції
8. Центральна фіксація
10. Спогади як допомога зору
11. Думкове уявлення як допомога зору
12. Переміщення та розгойдування
13. Ілюзії зору
14. Зір за несприятливих умов
15. Оптимуми та песимуми
16. Пресбіопія: її причина та лікування
17. Косоокість та амбліопія: причина їх виникнення
18. Косоокість та амбліопія: їх лікування
19. Плаваючі частинки: їх причина та лікування
20. Лікування в домашніх умовах
21. Лікування в школах: методи, що обдурили надії
22. Лікування в школах: методи, що принесли успіх
23. Психіка та зір
24. Базові засади лікування
Маргарет Д. Корбетт
1. Основні принципи розслаблення всім
2. Як працює нормальне око
3. Близорукість, або міопія
4. Як уникнути старечого зору
5. Швидке читання
6. Поліпшення зору школярів
8. Особливі проблеми зору
9. Серйозні стани та слабкий зір
11. Запитання та відповіді
Вільям Г. Бейтс
Поліпшення зору без окулярів за методом Бейтса
ПЕРЕДМОВА ДО ПЕРШОГО ВИДАННЯ НА УКРАЇНСЬКОМУ МОВІ
Пропонуємо до уваги радянського читача збірку "Поліпшення зору без окулярів". Мета видання-ознайомлення фахівців та широкого кола читачів з найцікавішими дослідженнями проблем відновлення зору природними методами, насамперед спеціальними.вправами.
Дві книги американських лікарів-офтальмологів, об'єднані під однією обкладинкою, чудово доповнюють одна одну. Автор першої книги-Уїльям Гораціо Бейтс вважається родоначальником цілого руху, який отримав назву "бейтсизм". Він розробив новий метод профілактики та лікування таких поширених порушень зору, як короткозорість, далекозорість, так званий старечий зір, астигматизм та косоокість.
Збірник дуже точно названий - "Поліпшення зору без окулярів", це ще раз підкреслює, що метод доктора Бейтса в окремих випадках не гарантує швидкого та повного лікування, але широке поширення цього методу в усьому світі свідчить про його високу ефективність.
1. Теорія та факти
Більшість вчених-офтальмологів здається переконалося, що останнє слово в питаннях рефракції (заломлення світлових променів в оптичній системі ока) вже сказано [1] . Згідно з їхніми теоріями, це слово наводить зневіру. Сьогодні майже кожна людина страждає на ту чи іншу форму аномалії рефракції [2] . Нас намагаються переконати в тому, що для подібних порушень зору, які не тільки завдають незручностей, але часто болісних і небезпечних, немає ніякого способу і ніяких пом'якшувальних заходів, якщо не брати до уваги тих оптичних милиць, які відомі нам як окуляри. Запевняють нас і в тому, що в сучасних умовах життя практично не існує жодних профілактичних заходів.
Добре відомий факт, що людське тіло – далеко не ідеальний механізм. У ряді випадків відповідальність за невміння людини пристосуватися до навколишнього оточення несе у собі природа. Будуючи людське тіло, вона залишила по собі деякі неспокійні ділянки підмостків на кшталт апендикса. Але, мабуть, ніде так грубо вона не помилилася, як під час побудови ока.Офтальмологи в один голос стверджують, що орган зору людини ніколи не призначався для тих цілей, у яких вона використовується в наш час.
Еволюція ока завершилася задовго до появи шкіл, друкованих видань, електричного світла та кінофільмів. До цього він ідеально служив потребам людини. Чоловік у ті далекі часи був мисливцем, пастухом, фермером чи воїном. Нам кажуть, що він потребував, головним чином, зору вдалину. А оскільки око в спокої пристосоване саме для зору в далечінь, то вважається, що процес зору є таким же пасивним процесом, як і сприйняття звуку, що не вимагає м'язового зусилля. Вважається, що зір поблизу був скоріше винятком, що вимагав застосування м'язових зусиль настільки малої тривалості, що процес зору в цьому випадку здійснювався без будь-якого відчутного навантаження на механізм акомодації (пристосування ока до бачення на різних відстанях) [3] . Те ж, що первісна жінка була швачка, вишивальниця, ткаля і взагалі майстриня у всіх видах тонких і витончених робіт, як правило, забувається. Тим не менш, у жінок, які жили в первісних умовах, був такий гарний зір, як і у чоловіків.
Чи було б розумним очікувати, що природа врахує всі ці обставини і створить такий орган, який би відповідав додатковим вимогам? Загальноприйнятим у сучасній офтальмології є думка, що природа не могла передбачити і не передбачила цих обставин і що, хоча розвиток цивілізації залежить від зору більш ніж від будь-якого іншого почуття, око виявилося не зовсім пристосованим для вирішення своїх завдань.
Існує велика кількість фактів, які, начебто, підтверджують цей висновок. У той час як первісна людина практично не страждала від пороків зору, можназ упевненістю сказати, що серед людей старше 21 року, які живуть в умовах цивілізації, дев'ять із кожних десяти мають поганий зір. З віком це співвідношення зростає настільки, що до сорока років майже неможливо знайти людину, вільну від недоліків зору. Широкі статистичні дані підтверджують це.
Понад сто років медики шукають метод зупинення руйнівних впливів цивілізації на око людини. Німеччина, для якої це питання мало життєво важливе військове значення, витратила мільйони доларів на виконання порад фахівців, але все було марно. В даний час більшість тих, хто вивчає це питання, припускає, що ті методи, які колись самовпевнено захищалися як надійні гаранти зору наших дітей, дали небагато, майже нічого. Деякі фахівці дотримуються оптимістичного погляду щодо питання, але їх висновки майже ніколи не підтверджуються фактами.
Від широко поширеного методу лікування за допомогою лінз, що компенсують аномалію рефракції ока, завжди дуже мало вимагалося, за винятком, мабуть, того, щоб ці пристрої нейтралізували наслідки різних станів, для яких вони наказувалися, так само, наприклад, як милиці дають можливість ходити кульгавому . Передбачалося також, що вони іноді перешкоджають прогресу цих станів, але будь-який офтальмолог сьогодні знає, що їхня корисність для цієї мети, якщо така є, дуже обмежена. У разі міопії (близорукості) деякі офтальмологи до 1916 року [4] розуміли, що окуляри і всі звичайні методи, наявні в нашому розпорядженні, мало або марні для запобігання як прогресування цієї аномалії рефракції, так і розвитку дуже серйозних ускладнень, якими вона нерідко .