Практика емоції стрункості або найкращий спосіб схуднення

Емоції стрункості

Оце заголовок! Написала і сама вразилася. Ми — панночки, дуже емоційні створіння. І весь світ крутиться навколо нас та наших емоцій. А що, якщо є така чудова емоція стрункості? Емоції стрункості? Що якщо розібравшись, як воно працює – нам усім з Вами буде веселіше та легше жити?!

Жінка та дієта

Що ми, жінки, знаємо про методи схуднення? *Не люблю це слово, можна в цій статті, де дозволять літери, використовуватиму стрункість*. Так що? Які методи стрункості Ви знаєте? Скільки дієт Вами особисто випробувано? А подружки? Вони ж теж вічно товсті, а потім і худнуть. Монодієти, сокові та овочеві, розвантажувальні дні, дієти від Дюканів та інших «гуру» нашого часу. А щогодини? До 12 не їсти, після 20.00 не пити тощо. Я вже розповідала все, що думаю про харчування в принципі — важливо пам'ятати про здоров'я та правильну роботу ШКТ — метаболізм. Кожна з нас проходила такий непростий період життя, коли про здоров'я думаєш в останню чергу, а в голові лише фанатичний заклик – схуднути, схуднути, схуднути! Будь-що, і ще раз — схуднути.

Мої емоції стрункості

Для мене найнепростіший період у цьому плані напевно все ж таки пост вагітний стан і пост вагітний жир. Я дуже багато набрала за вагітність – 32 кг – це не жарт! Поки я була на гв*, навіть не думала про звільнення себе від зайвого — скріпляючи зубами, приймала себе. Але після завершення гв, важко було зізнатися собі — так, я звикла жерти, як кінь! Так, немає жодної культури споживання їжі. Так, є емоційна залежність від того харчового смітника, який я можу собі часом дозволити, придумавши відмовку: «Ну, маля стільки з мене сил і енергії бере,мені терміново потрібно її чимось компенсувати. Гадаю, я не одна така? Чи одна? Я змогла впоратися зі своїми емоціями. І у Вас обов'язково це вийде. У цій статті я не розповідатиму про тренування і правильне харчування. Кожна з Вас вже гуру в цій галузі та здатна сама зробити свій вибір. Я хочу Вам розповісти про те, як наша біоенергетика та емоції впливають на нас і можуть допомогти у схудненні – стрункості тіла. Отже, психологічний, енергетичний спосіб схуднення.

Емоції стрункості: ейфорія кохання чи депресія

Хто з Вас не літав в емоційних метеликах при закоханості? І не ридав ночами безперервно від нерозділеного кохання? В обох випадках, емоції витісняють решту бажань — до їжі не доходять ні руки ні бажання. Моя подружка минулого року розлучилася, будучи одружена з людиною 6 років. Все сімейне життя було для Неї балом, на якому Вона щодня гарною та бажаною принцесою. Що трапилося? Як це прийнято нині — не вдаватимуся в подробиці — не зійшлися характерами. Разом - у неї мінус 20 кг за 4 місяці. Класний метод? Огидний. При цьому підриває здоров'я. В обох випадках – метелики від закоханості чи депресія – найсильніші емоції та адреналін – вага летить униз.

Емоції стрункості – альтернативний спосіб схуднення. Що і чому ми їмо

Ви колись голодували? Ні, я про справжній голод, а не те, що Вам раптом закортіло з'їсти шоколадку чи мармеладку, а під рукою тільки яблуко. У наш час, дякую зіркам, ми не знаємо, що таке голод. Часом ми ходимо на обід просто за компанію або тому, що потрібно відволіктися. Це голод тонкого тіла. Що це означає? Кожен продукт має власну енергетику.

Аюрведа та емоції стрункості

В аюрведі, наприклад, розповідається про фізіологічний вплив продуктів набіоенергетику. Наприклад, солоний смак стимулює та пом'якшує, солодкий годує та насичує, гострий – стимулює, а гіркий – очищує та дає тонус. Так само з кожним продуктом. Є продукти жіночі та м'які, а є навпаки. Існує продукти з посиленням прани чи її придушенням. Якщо ми хочемо скуштувати певний продукт, це показник дефіциту відповідної енергії, тобто нам не вистачає певної енергії. Всі ми різні, але стрес, наприклад, заїдаємо одним і тим самим. Просто згадайте — чоловік заїдає чи запиває стрес солоним та гірким, тобто намагається активізувати себе та простимулювати свою енергію, щоб повернутися у потрібне русло. А жінка, як правило, при стресі поглинає солодощі — тобто енергетично прагнути насичення, м'якості та заспокоєння. У процесі перетравлення певної їжі ми налаштовуємося та з'єднуємося з її енергією, насичуємось вібрацією цієї необхідної нам енергії. І наш біоенергетичний та психологічний стан змінюється вже в процесі споживання їжі. Отже, чому ми їмо те, що ми їмо, чи нам здається, що дуже хочеться це з'їсти? Неважливо, чипси це чи шоколад, морозиво чи м'ясо.

Наші емоції

Ми їмо певні продукти тому, що нам не вистачає емоцій, які вони своєю енергетикою нам здатні дати. Згадайте найщасливіші дні Вашого життя. Так, я саме про метеликів у животі, стан ейфорії, безумовного щастя та польоту. Згадали? Ви тоді взагалі їли? Давайте чесно! Хоч один прийом їжі на день був? У стані щастя чи ейфорії у Вас немає потреби у поповненні своїх запасів енергії. Відповідно, і немає потреби в продуктах та їжі, які можуть заповнити певний дефіцит та енергетичну прогалину.

Емоції стрункості та що таке дієти

Кожен із Вас знає, щожорстка дієта допомагає дуже швидко, але часто також швидко повертає Вас до колишніх, а то й великих кілограмів. Чому? Тонне тіло в період виснажливої дієти накопичує голод. Енергетичний голод. Ви обмежуєте себе і створюєте своєму тонкому тілу ідеальне середовище для стресу. У певний момент відбувається зрив. І все. Як у тому анекдоті — «залізла в холодильник і борщ запивала згущеним молоком». І тут немає місця фізичному голоду, адже Ви не на праноєдненні і не голодуванні, а на дієті. Відповідно, енергетичне голодування.

Фізичне тіло може довго відчувати голод, складніше може бути без води

Повернутись до харчування можна досить просто. А ось енергетичному тілу без підживлення енергії дуже важко. Ще складніше повернутися до колишнього, здорового стану. Тонке тіло вимагає від нас певних емоцій та зовнішніх джерел енергії. Коли ми сидимо на дієті і не даємо тілу цих станів, ми стаємо смиканими, нервовими, емоційно виснаженими та психованними. Кожна з Вас знає цей гнітючий стан під час дієти - день у день. Практично те саме відбувається з курцем або кавоманом, який намагається відмовитися від своєї залежності. У такому стані дуже важко перебувати — немає ні спокою, ні гармонії, ні задоволення своїм існуванням.

Емоції стрункості або схуднути без дієт

Секрет стрункості та гарної, підтягнутої фігури перебуває у нашому психоемоційному стані – у тонкому тілі. Нам потрібно вчитися переживати та приймати всі емоції, які ми отримуємо. Як каже біоенергетик Загайнов Юрій Миколайович: «Не може виплеснути і дати вираз своїм позитивним емоціям так само погано, як і з негативними. Всі не виражені емоції збираються в нашому тонкому тілі і дають зазор на зайву вагу і «нездоров'я». (*не люблю слово на літеру Б — хвороба — намагаюся його не використати. Читач, вибач*.) Ох, ця невиразність! Організму життєво необхідно живити себе всіма видами енергій, тобто отримувати їх із наших емоцій та переживань. Якщо ми пригнічуємо щось, не можемо висловитися, боїмося бути не почутими або не прийнятими — все це призводить до дефіциту енергії, а значить до стресу.

Мої емоції стрункості 2

Просто на своєму прикладі покажу. Коли ми почали зустрічатися з моїм майбутнім коханим чоловіком: sms до ранку, безсонні ночі, ейфорія від пробудження, бажання жити та вдихати кожну мить. Запаморочення від очікування зустрічі, походи по салонах краси та максимальне перетворення: масочки, шпильки, шопінг та нові сукні — переповнення феєричним станом щастя. Я ловила його кожну мить. Це було на безумовному рівні, тонкому плані. У цей час я купила свою першу машину — адреналище кипів! Буквально ще пару днів і коханий зробив мені пропозицію. Ще кілька місяців і ми одружені. Уявляєте стан і розмах крил моїх метеликів? І я добре пам'ятаю, що я їла! Я взагалі люблю поїсти! У мене було дуже гарне, дрібне, правильне харчування. Але при цьому не було жодного харчового сміття у вигляді чіпсів, шоколадок та іншої нісенітниці. Правильне, здорове та смачне харчування. Я виглядала і відчувала себе на 100%!

Де взяти емоції стрункості та кайфу

«Ми живемо не для того, щоб їсти, а їмо для того, щоб жити». Давньогрецький філософ Сократ (470-399 е.).

Отже, якщо ми сидимо на дієті або пригнічуємо якісь свої бажання чи звички, то на енергетичному рівні наше тонке тіло, не отримуючи потрібну енергію та вібрацію, бажатиме щільну, важку їжу. Ця їжа буде руйнувати нас фізично, але наенергетичному ми отримаємо можливість та сили для виживання. Те саме навпаки, на енергетичному підйомі нам дуже складно скуштувати складну їжу. Її вібрація відповідає нашому тонкому плану, отже організм віддасть перевагу щось легке, відповідне своєму енергетичному сплеску і польоту.

Емоції стрункості та стан ейфорії

Пам'ятаєте свій стан ейфорії та її пост ефект? У чому різниця між станом щастя, легкості та ейфорії? Наслідки стану ейфорії, як правило, депресія та зламані крила. Як результат – конкретний зажер. Тут ми бачимо енергетичний баланс — все приходить у стан рівноваги. Гармонія і легкість повинні бути просто з Вами по життю. А стан ейфорії – це вкрай рідкісний стан для кожного з нас, а відповідно, це найсильніший стрес для організму. Ось чому за законом балансу та гармонії, як правило, після ейфорії, організму необхідна важка їжа для заземлення. Таким чином, тіло прагне збалансувати себе або важкими продуктами, або апатією, депресією.

Ви коли-небудь чули про просвітлених людей і ченців Тибету?

Вони все своє життя харчуються жменею рису на день. І це не тому, що вони утихомирюють свої емоції та дух, а тому, що перебувають у тісному зв'язку з Всесвітом і Космосом. Вони отримують настільки глибокі та непрості емоції від цього, що їжа для них справді стає засобом підтримки фізичного тіла. Але ми з Вами звичайні люди. І нам потрібна психоемоційна підзарядка та енергетичний обмін всього спектра емоцій. І, звичайно ж, не через продукти харчування.

Емоції стрункості і що нам заважає

Я вже розповіла Вам про те, як емоції можуть допомогти нам у досягненні струнких красивих тіл. Але що ж нам заважає? Які емоції? Чому митовстішим? Отже, ось цей перелік:

Практика емоції стрункості

Похід у театр, музей, виставку чи SPA-салон.
Шопінг, маски для обличчя, волосся та інші процедури.
Тест-драйв нової модної тачки, стрибок з парашутом чи флайбординг.
Танці, спорт, піші прогулянки, улюблена музика або уроки англійської мови.
Нічний клуб, флірт з незнайомцем або близькість до коханої людини.

Важливо!

Забудь про звичайний стиль! Вбрання та прикраси, гарна білизна та улюблені сексуальні панчохи, сукні та аксесуари – будь у всеозброєнні. Щодня прокидайся з думкою про те, що сьогодні у Тебе — найкращий і найщасливіший день у житті. Відкрий блокнот і подивися, яка радість запланована сьогодні, вибери свою найкращу сукню і вперед — у новий прекрасний день.

Підготуйся, як слід. Напиши всі свої причини радості та збагачуй себе щодня цими смачними приємностями та корисностями.

Користь практики емоції стрункості

Ти забудеш, що таке шукати енергетичну радість у шоколадках та чіпсах.
Твоє тонке тіло навчитися харчуватися потрібними емоціями.
Ти стрункіш і підтягнешся. Кілограми та калорії підуть на другий план.
Ти зрозумієш, що не все можна заїсти.
Зможеш подивитися правді у вічі і побачити свої енергетичні дірки тонкого тіла.
Твій настрій і бажання жити в гармонії з собою кардинально змінитися.
Ти приймеш і полюбиш себе таку, якою ти є! Адже ти найідеальніший, неперевершений і створений Всесвітом в єдиному, унікальному екземплярі.

Сконцентруй Свою увагу на своїх бажаннях та радості, а не на фігурі мрії та харчування. Уникни цих думок. Фігура мрії - це ж мета,а ціль чого? Гарного настрою, певного стану. Усі ми прагнемо відчуття себе десь із кимось і якось. Сконцентруйся на своїй щоденній радості, що вже записана в блокнотик щастя, а не на калоріях та кілограмах. Живи та відчувай своє життя з усіма емоціями та переживаннями, які вона Тобі приносить. Насолоджуйся і кайфуй. Забудь про мету у правильній фігурі, формі або кілограмах.Важливо інше -Твоє відчуття і прийняття себе. Зверніть увагу на жінок із далеко не ідеальними фігурами. Чи знаєте таких? Які своїми, часом дуже пишними формами, заворожують своєю енергетикою та харизмою. Вони приймають та люблять себе. Прийміть і Ви себе і своє найдосконаліше, ідеальне вже сьогодні тіло.

Поділіться зі мною своїми спостереженнями та успіхами. Зробіть фото ДО та зафіксуйте вагу. Подивіться на фото — щаслива красуня чи зачухана бізнес-леді на ньому?