Причини психологічної безплідності - як завагітніти
Якщо Ви потрапили на цю сторінку, то ця тема важлива для вас і я постараюся дати максимально корисну інформацію з цієї теми. Давайте розберемося в причинах психологічної безплідності і що з ними можна зробити, щоб вагітність все ж таки настала і протікала сприятливо.
Психологічне безпліддя це досить поширена ситуація, коли у сімейної пари, яка не має фізіологічних проблем із чоловічим та жіночим здоров'ям, як мінімум протягом року спроб не настає бажана вагітність. Також буває що вагітність все ж таки настає, але її не вдається зберегти і виносити, хоча знову ж таки серйозних проблем з боку здоров'я у жінки немає. У цьому випадку лікарі часто рекомендують парі звернутися за психологічною допомогою.
Причини психологічної безплідності
У своїй психологічній практиці, працюючи з жінками з діагнозом психологічного безпліддя (безпліддя неясного генезу), я стикаюся з низкою психологічних причин, які в результаті нам вдається виявити та опрацювати. Ось найчастіші з них:
- наявність страху перед самою вагітністю та болісними пологами;
- страх смерті себе чи дитини під час пологів;
- страх зміни зовнішності під час вагітності та годування дитини;
- Втрата роботи та можливості побудови успішної кар'єри;
- страх погіршення відносин у парі, у зв'язку з народженням дитини;
— перешкода у здійсненні якихось важливих життєвих планів;
- страх не впорається з материнством (бути поганою матір'ю);
- забобони, пов'язані з вагітністю та пологами (наприклад, повір'я якщо в сім'ї хтось народжується, то хтось із родичів обов'язково вмирає);
є особистий невдалий досвід вагітності або пологів,або досвід близького оточення (родичів, подруг, колег), який вас дуже емоційно вразив.
У чоловіків до речі також часто спостерігаються певні побоювання з приводу народження дитини, найчастіше вони пов'язані з міркуваннями про матеріальну неготовність до такого серйозного кроку, страху батьківства, а також тривогою щодо подальшого розвитку подружніх відносин: можливого виникнення конфліктів та послаблення сексуального інтересу з боку подружжя. . Ці переживання також можуть неусвідомлено впливати на потенцію та якість насіннєвої рідини чоловіка. Тому і чоловікові дуже важливо усвідомити свої побоювання та розвіяти їх.
До діагнозу психологічного безпліддя здатне також призвести нав'язливе бажання мати дитину, коли сексуальні стосунки в парі зводяться лише до функції запліднення — секс за розкладом у дні овуляції та подальше очікування настання довгоочікуваної вагітності, яка знову не настає. Тут уже починають страждати стосунки в парі, йде пристрасть і ніжність, з'являється почуття «обов'язки» та механістичні відносин. У результаті партнери в парі вже не відчувають легкості у відносинах, з'являється роздратування, образи, накопичується стрес, який у свою чергу може призводити до цілком медичного діагнозу дисфункції яєчників. У цьому випадку яєчники перестають робити готові до запліднення яйцеклітини, починаються гормональні збої, що також значно знижує шанси на зачаття.
Не менш частою причиною психологічної неможливості завагітніти та виносити дитину є складні стосунки жінки зі своєю матір'ю: якщо в їхній історії були затяжні конфлікти, приниження, мовчання, покарання, культивування почуття провини, ненависть, образа, закиди чи маніпуляції. У цьому випадку, якщо жінка народитьдитини, то вона символічно стане схожою на неї у своєму материнстві, але це неможливо прийняти і жінка несвідомо вибирає бути психологічно безплідною.
Ще однією причиною безплідності може бути неусвідомлене почуття, що поруч не та людина, з якою хотілося б прожити все життя і бути пов'язаною з нею назавжди спільною дитиною або ж жінка несвідомо має безліч образ, невдоволень і невпевненості в партнері. У цих випадках організм жінки може просто заблокувати можливість вагітності або відсутністю овуляцій, або недостатнім шаром ендометрію, до якого запліднена яйцеклітина просто не може прикріпитись.
Також нерідко трапляються випадки, коли жінка, психологічно неготова до вагітності все ж таки вагітніє. Але на дуже ранньому терміні трапляється викидень, супроводжуючись рясною кровотечею та сильними болями, які жінка приймає за болючі місячні або за наслідки прийому ліків. Або ж вагітність розвивається далі і жінка дізнавшись про неї відчуває різні почуття - вона може бути і рада цьому звістці, але у неї є безліч страхів і переконань (наприклад з наведених вище) і вона перебуває в сум'ятті та стресі, відчуваючи себе не готовою пройти через все це. І тоді, незважаючи на відсутність гінекологічних захворювань та інфекцій, вагітність може завмерти або трапляється викидень (я тут говорю ТІЛЬКИ про психологічні причини, за медичними це відбувається набагато частіше).
Жінки, які мають невдалий досвід попередніх вагітностей, підсвідомо чекають на неприємності і під час наступних. Тому дуже важливо серйозно ставитися до психологічного настрою, виявити та опрацювати свої можливі «установки» на безплідність, зараз розповім як.
Як позбутися психологічної безплідності
Часто саме наші психологічні установки та переконання заважають наступити та зберігатися довгоочікуваній вагітності. Щоб їх виявити, виконайте таку вправу:
Візьміть аркуш паперу, сядьте у спокійному місці і випишіть усі наявні страхи та сумніви щодо вагітності, пологів та виховання дитини. Всі ваші думки і будуть вашими обмежуючими переконаннями, які перешкоджають успішній вагітності. З ними можна самостійно попрацювати, написавши напроти кожного затвердження спосіб його вирішення, наприклад:
- була невдала вагітність і ви боїтеся нових страждань - виключіть всі фактори, які призвели до такого результату в попередній раз і розвивайте свій позитивний настрій;
- боїтеся що постраждає ваша кар'єра - почніть заздалегідь шукати няню та обговоріть з близькими варіанти їхньої допомоги з дитиною надалі;
Пам'ятайте, психологічна безплідність не вирок, з нею можна і потрібно впоратися. Якщо ви відчуваєте, що самостійно не можете розібратися, приходьте на консультацію і ми знайдемо та пропрацюємо всі можливі причини індивідуально у вашому випадку.
Думаєте, чи варто записатися зараз? Я вас чудово розумію. Життя йде вже зараз і час у ньому — найцінніший ресурс. Чи не відкладайте, записуйтесь!