Прищі та самооцінка
Якщо прищі знижують самооцінку.
Прищі. Навіть саме слово викликає неприємні асоціації. Не кажучи вже про їхній вигляд. Особливо якщо йдеться про власну особу. Немає людини, яка б не хотіла позбутися прищів, а багато їх поява взагалі сприймають як катастрофу.
За своєю суттю акне не завдає здоров'ю ніякої шкоди, але ось психологічно жити з прищами часом буває настільки непросто, що деякі люди впадають у справжнісіньку депресію. Якщо прищі з'явилися, не потрібно забиватися в куточок власної квартири і сидіти там, боячись показати світові свої «великі та жахливі».
Варто пам'ятати, як мінімум, два факти. Прищі хоч раз у житті були у кожного. Ця проблема зрозуміла та знайома майже всім. Отже, оточуючі ставитимуться до вас із розумінням. І друге: «у страху очі великі». Тобто навіть якщо у вас з'явився не один прищик, а цілий десяток, це виглядає зовсім не так жахливо, як вам здається.
Ви розглядаєте прищі у дзеркало, акцентуючи увагу саме на них і не помічаючи нічого іншого. Природно, що за такої пильної уваги проблема здається значно більше, ніж є насправді. При цьому порятунок від прищів здається процесом довгим і майже нереальним.
Але насправді все з точністю до навпаки. Люди, що оточують вас, бачать ваші приголомшливі очі і вашу чарівну посмішку і тільки потім помічають прищі. А позбутися акне, при сучасних засобах догляду за проблемною шкірою, справа буквально кількох днів або (в поодиноких випадках) тижнів.
Так що комплектувати і переживати нема через що. Потрібно просто повірити у свої сили та у свою красу! Якщо у вас прищі чи їх немає, тримайте голову високо, посміхайтеся людям,будьте відкритими та задоволеними собою. Тоді спрацює найпоширеніший психологічний прийом: «дзеркальність». Навколишні люди будуть бачити успішну, красиву і впевнену в собі людину, оскільки ви будете думати, говорити і діяти як успішна, красива і впевнена в собі людина!
І не опускайте руки, боріться за свою ідеальну шкіру. Користуйтеся надійними та ефективними засобами для догляду за проблемною шкірою, і тоді порятунок від неприємних акне не змусить себе довго чекати.
Прищі - не привід відмовлятися від усіх радощів життя. Зрештою, поставте себе на місці будь-якої людини з вашого оточення. Хіба ви відмовилися б від спілкування з ним тільки через те, що вискочив у нього прищик?
Якщо власний психотренінг не допомагає, можна звернутися до професійного психолога. Нехай він розповість вам, що прищі, це зовсім не той привід, який вартий реальних переживань.