Про користь та шкоду олії розторопші
Для лікування використовуються усі частини рослини. У хід йдуть сік з листя, відвари з квіток і коренів рослини, шрот із насіння та унікальне за своїми характеристиками олія.
Виробництво олії розторопші
Олію будяка витягають з подрібнених плодів рослини.
Існує два способи виробництва методекстракції і методхолодного пресування.
Метод екстракції вважається найбільш економічним, олія стабільна при зберіганні і дозволяє отримати найбільший вихід продукту.
Сутьекстракції полягає у здатності природних олій розпадатися в органічних розчинниках. Найбільш часто використовують для розчиненнянефракс та екстракційнийбензин марки «А». Використання бензинів з температурою кипіння 65-95°С має ряд недоліків; ароматичні вуглеводні розчиняють не тільки масло, але і жироподібні елементи (пігменти, фосфоліпіди, воски), що призводить до погіршення якісного складу масла.
Методхолодного пресування - найбільш природний спосіб отримання олій. Суть методу полягає в механічному віджимі олії із попередньо подрібненої сировини.
У цьому випадку не використовується жодних барвників та хімічних добавок. Продукт зберігає по максимуму всі вітаміни, мінерали та біологічно активні речовини.
Недоліком методу є низька прозорість олії та термін зберігання. Через попадання в процесі пресування білків, ферменту ліпази та інших речовин масло з часом стає прогорклим і непридатним до вживання.
Олію можна приготувати ів домашніх умовах. Існує два поширені способи
2)5-6 чайних ложок перемеленого насіння розторопші з'єднати з0,5 літра соняшникової або кукурудзяної олії, поставити кипіти на водяну баню протягом10-15 хвилин . За цей проміжок часу більшість лікувальних речовин перейде в масло. Після охолодження олію проціджують і ставлять на зберігання у прохолодне місце.
Вміст корисних речовин
За останніми даними вчених до складу олії будяка входить близько200 цілющих речовин.
Основним складовим елементом олії є сукупність жирних поліненасичених кислот.
Лідером є лінолева(Омега 6) - 61-64% і олеїнова кислоти(Омега 9) - 20-22%, які є найбільш корисними для організму, відновлюють гормональний і ліпідний баланс; надають лікувальний вплив на серцево-судинну, статеву, травну та ендокринну систему; покращують стан шкіри та зміцнюють імунітет.
Інші ліпіди зустрічаються в меншій кількості пальмітинова -7-9%, стеаринова -3-5%, бегенова -1-1,7%, арахінова -1-2%.
У маслі розторопші також удосталь представлені найважливіші вітаміни (А, Е, D, К, Р, F, В ) і макро-, мікроелементи(кальція, калію, магнію, марганцю, цинку, заліза, міді, селену, алюмінію, бору, вантію) та багато інших біологічно активних речовин.
Антибактеріальна речовина, що входить до складу -хролофілл - надає маслу кілька зеленуватий відтінок. Хлорофіл посилює імунні властивості інших компонентів олії будяка, що дозволяє значною мірою прискорити процеси ранозагоювання та епітелізації. Також позитивно впливає на серцево-судинну, травну, респіраторну та травну системи.
Лікувальні властивості олії розторопші
Завдяки своєму найціннішому складу масло можна використовувати як при сукупному лікуванні, так і в профілактичних цілях.
Профілактика та лікуваннясерцево-судинних захворювань ׃ кардіосклерозу та атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, гіпертонічної хвороби, варикозу вен. Вважається відмінною профілактикою від інфаркту та інсульту, допомагає при недокрів'ї.
Олія в тому числі сприяє у профілактиці та лікуванні захворюваньтравної системи гепатиту, цирозу печінки, холангіту, холециститу, дискінезії жовчовивідних шляхів, жирової дистрофії печінки, жовчнокам'яної хвороби, а також токсичних отруєння. Рекомендують використання при виразках шлунка та дванадцятипалої кишки, гастритах та гастродуоденітах, колітах та ентероколітах, анальних тріщинах та геморої.
У гінекології масло застосовують зовнішньо і всередину. Вживання цього продукту сприяє надходженню в організм жінки вітаміну Е, без якого неможлива нормальна робота статевої системи. Зовнішньо олію застосовують при ерозії шийки матки, кольпітах, ендоцервіцитах, клімактеричних атрофічних вагінітах та інших захворюваннях.
У системі вухо-горло-ніс застосування зовнішньосприяє лікуванню пародонтиту та пародонтозу, стоматиту та гінгівіту, фарингіту та тонзиліту.
Не залишилися поза увагою ішкірні захворювання. Олію активно використовують при алергіях, лишаях, вуграх, трофічних виразках, нейродерміті, псоріазі, мокнучій екземі, вітіліго, облисіння. Завдяки ранозагоювальним та протизапальним властивостям ефективно при опіках та обмороженнях, ранах та порізах, попрілості та пролежнях.
Великою популярністю цілюще масло користується і в косметології. Завдяки вмісту великої кількості корисних для шкіри речовин, рослинна олія є чудовим засобом боротьби за молодість та красу. Його використовують при сухій, проблемній, запаленій шкірі. Олія допомагає нормалізувати роботу сальних залоз, підвищує тонус шкіри, покращує колір шкірних покривів, живить шкіру вітамінами. Як компонент масло додають маски для шкіри обличчя і волосся, лосьйони, креми.
Протипоказання до вживання
Найбільш дивовижний той факт, що олія практично не має протипоказань. Його слід обережно вживати при вагітності та годуванні груддю, онкологічним хворим, а також при загостренні жовчнокам'яної хвороби та холециститі. При індивідуальній непереносимості продукту краще відмовитися.
При передозуванні можливі побічні ефекти здуття живота, діарея, нудота, головний біль, рідко алергія.
Де купити, яке вибрати масло
При виборібутильованої олії слід звернути увагу на зовнішні показники олії. Воно має мати світлий жовто-зелений відтінок і при струшуванні не мати осаду.
Як правило, через те, що масло холодного віджиму в пляшках може швидко псуватися, фахівці випускають його у виглядікапсул.
Олія розторопші - застосуванняпри схудненні
Розторопша може бути використана як допоміжний засіб у боротьбі із зайвою вагою. Основні фактори, які перешкоджають у боротьбі із зайвими кілограмами, – це загальна зашлакованість організму.
Олія розторопшісприяє ׃
- очищення організму від шлакових відкладень та токсинів;
- виведення зайвої рідини з тканин;
- зниження апетиту;
- очищення судин від холестеринових бляшок;
- гармонізації обмінних процесів
Найбільш вагомих результатів у зниженні ваги можна досягти, поєднуючи олію з низькокалорійною дієтою та легкими фізичними навантаженнями.
Як приймати олію?
По одній чайній ложці двічі на день, за30 хвилин до їди. За тиждень дозу можна збільшити до столової ложки. Олію можна запивати водою.
Олія розторопші має приємний смак і запах, подібний до соняшникової. Прекрасний ефект матиме при використанні в салатах, соусах. Термічної обробки піддавати продукт не можна.
Для людей з активною життєвою позицією буде зручним використовувати капсульовану олію. Слід починати з невеликих дозувань,1-4 капсул на день. Якщо побічних ефектів не виникне, можна збільшити кількість до зазначеного в інструкції із застосування.
Зберігають масло взахищеному від світла прохолодному місці.
Відгуки споживачів
Оксана [/su_testimonial] [su_testimonial photo=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2015/01/Алина.jpg»]Року два тому мені поставили діагноз – дискінезія жовчовивідних шляхів. Лікар прописав шрот чи олію розторопші. Я додавала олію до салатів. Діагноз зняли, а приємним бонусом виявилася втрата 3 кілограми.
[su_testimonialphoto=»https://www.davajpohudeem.com/wp-content/uploads/2014/12/Ірина-Владивосток-28-лет.jpg»]Мені більше подобаються капсули з маслом, запив водою і все. Я їх приймаю як вітамінний засіб, двічі на день. Шкіра стала кращою, волосся вже не в такому жахливому стані, зник тяжкість у животі. Загалом результатом я задоволена.
Ірина [/su_testimonial]