Профілактика гаймориту у дорослих та дітей у домашніх умовах

«Передова» людського імунітету – носоглотка, шкіра, порожнина рота та інші органи, які безпосередньо контактують із зовнішнім середовищем. Вони першими зустрічають атаки шкідливих мікроорганізмів, намагаються їх нейтралізувати та не пропустити далі. Вони також стримують умовно хвороботворні «жителі» зсередини. Якщо імунітет працює правильно, більшість нападів проходять непомітно та без наслідків. Але часом захист дає збій, і тоді починається справжня війна. Найчастіше уражаються дихальні шляхи та пазухи носа. Профілактика гаймориту в домашніх умовах – один із способів допомоги організму у боротьбі з агресорами та запобігання переходу звичайного нежитю у серйозні патології.

Що таке гайморит

У кістках черепа розташовані чотири групи пазух, що сполучаються з носом. Вони виконують безліч функцій, від повітрообміну до покращення голосового резонансу. Коли хвороботворний мікроорганізм викликає запалення, робота органу порушується, як і викликає симптоматику. У хвороби кожної групи пазух своя назва. Ігайморит називається запалення верхньощелепних придаткових пазух.

Хоча ця недуга цілком може бути самостійно виниклою проблемою, найчастіше вона є наслідком іншої хвороби - риніту, що на людську мову можна перекласти як нежить. Неадекватне лікування, надія на швидке самостійне одужання та нераціональне використання лікарських препаратів, причому не простих «вітамінок», провокують ускладнення, з якими справитися вже важче.

Заходи профілактики

Те, що хворобу легше попередити, аніж лікувати, давно відома істина. Ось тільки до захисних заходів вдаватися до нашої країни не прийнято. Адже простими діями можна знизити ризикзахворювання чи виникнення ускладнення майже на 50%! Профілактика гаймориту при нежиті і того ефективніша, вона може попередити не тільки розвиток ураження пазух, але й запалення інших близько розташованих органів, в першу чергу, вух. Синусити, пов'язані з отитом, – явище поширене.

Для початку варто позначити прийоми та способи, які не мають до профілактики жодного відношення. Більше того, деякі з них є відверто шкідливими і далеко не безпечними.До профілактики гаймориту у дорослих, та й у дітей,НЕ відноситься :

прийом інтерферонів у будь-якому вигляді та кількості;
посилене поглинання цибулі та часнику;
ювелірні прикраси з часникових часточок (намиста);
прийом антибіотиків;
ретельне закриття кватирок та вікон;
прогрівання, у тому числі й УФ лампами;
карантин без свіжого повітря;
пропарювання ніг чи рук;
кварцювання порожнини носа чи приміщення;
змащування порожнини носа медом, оксоліновою маззю та іншими аналогічними засобами;
прийом протигрипозних препаратів;
закопування в ніс саморобних «ліків» на основі морквяного, бурякового, цибульного соку або вичавки з алое та каланхое;
натирання шкіри навколо пазух зігріваючими мазями, гірчичним маслом та іншими подібними складами;
використання чудодійних мінералів та чарівних пристроїв, на зразок ебонітового диска або УФ-випромінювання.

Здебільшого подібні способи просто марні і не надають ніякого сприятливого впливу протягом хвороби.

Але наслідком таких «заходів» може стати не лише банальна алергічна реакція у вигляді чхання, почервоніння чи висипу, а й набряк Квінке,анафілактичний шок. До того ж, подібна «профілактика» може спровокувати зростання бактерій, що живуть у порожнині носа, тоді до банального риніту приєднається бактеріальна інфекція. А теплові дії нерідко стають причиною опіків, особливо у дітей.

Правильні заходи профілактики гаймориту

Найголовніше при нежиті - не допустити пересихання слизових оболонок, яке може виникнути з трьох причин:

Нестача рідини в організмі.
Висока температура тіла, і, як наслідок, той самий недолік води.
Сухе та тепле повітря в кімнаті.

Коли слиз висихає, вона може виконувати свої захисні функції і стає чудовим місцем для розмноження бактерій. Як результат – «загарбники» активізуються, а соплі густіють і закупорюють пазухи.

Захисні заходи, у тому числі і профілактика гаймориту після проколу, зводяться до таких положень:

Рясне пиття теплої рідини – чаю, компоту. Можна і холодної води чи мінералки, але багато.
Регулярне провітрювання кімнати.
Зволоження повітря всіма доступними засобами – мокрими рушниками, випраною білизною на сушарці, побутовими та саморобними зволожувачами.
Закопування в ніс сольових розчинів.
Промивання порожнини носа, крім дітей до 4-5 років.
Застосування судинозвужувальних засобів, але не більше дозволеного терміну (зазвичай 5-6 днів максимум).
Очищення носа за допомогою акуратного сморкання без особливих зусиль.
Відмова від важкої та дуже калорійної їжі, посилене споживання свіжих фруктів та овочів.
Легкий масаж навколоносового простору для стимуляції кровообігу.
Виконання лікарських рекомендацій.

Популярнінині ефірні олії також можуть зіграти роль у профілактичних діях, проте не треба їх капати в ніс, це небезпечно та марно. Краще провести ароматерапію: і запах у будинку буде приємний, і вдихання ефірної пари стане безпечним.

До захисних дій після проколу також належать усі лікарські призначення у вигляді медикаментів, режиму життя та харчування, контрольних обстежень.

Щодо профілактики гаймориту у дітей, то прогрівання, теплові впливи на ступні або інші частини тіла та інші дії, описані вище, стають подвійно небезпечними. Шкіра дитини моментально вбирає в себе всі речовини, що наносяться, а вузькість дихальних шляхів додає ризик обструкцій і важких алергічних реакцій. Тому що молодша дитина, то вищий ризик небажаних наслідків.

Дуже важливий момент: у дітей до 3-4 років гаймориту в принципі не може бути, оскільки верхньощелепні пазухи тільки формуються до цього віку.

Дітям молодшої вікової групи НЕ МОЖНА :

промивати ніс;
сильно сякати.

І те, й інше загрожує виникненням отиту, тому що у малюків дуже прямі, в порівнянні з дорослою людиною, слухові труби. І активний тиск може призвести до потрапляння зараженого бактеріями та вірусами слизу в порожнину вуха, що спровокує отит. Тому сморкання має бути помірним, а промивання краще обмежити до частих закопувань сольових розчинів.

Так само ризик отиту зростає при перельотах, тому при нежиті краще відкласти рух повітряним транспортом до одужання.

Ні дорослим, ні дітям, ні в якому разі не можна закопувати в ніс (і взагалі людям використовувати місцево) антибактеріальні засоби, які застосовуються системно. Концентраціялікарської речовини при такому застосуванні недостатня для повного знищення бактерій, тому та частина, що виживе (а кілька точно залишиться «боєздатним») почне нову атаку. Тільки тепер ці загарбники будуть вже несприйнятливими до антибіотиків цієї групи, а отже, будуть потрібні нові аналізи, призначення та серйозніші медикаменти.

При нежиті без температури можна і потрібно дорослим та дітям:

гуляти на свіжому повітрі;
проводити водні процедури;
їсти морозиво і пити прохолодні напої (за умови, що до хвороби людина вже контактувала з холодними речовинами).

Бажано уникати подразників, таких як сигаретний дим, запах фарби або розчинника, інших ароматів, що буквально «б'ють» у ніс. За потреби відвідування людних місць, особливо в розпал міжсезонних ГРВІ, можна брати з собою сольовий розчин у вигляді спрею і регулярно, раз на 30-40 хвилин, зволожувати слизові носа.Слід пам'ятати, що дітям до року-півтора років спреї протипоказані, оскільки вони можуть спровокувати ларингоспазм.

Профілактика гаймориту дозволяє не лише попередити запалення верхньощелепних пазух, а й інших синусів. Тому не варто її нехтувати.