Прокидаюся вранці втомленою та розбитою

Може, хтось стикався з подібною проблемою. Мені 39 років. Здорова начебто. Хронічних болячок немає. Останні кілька тижнів прокидаюся вранці розбита і втомлена, начебто не спала, а орала ніч. Ледве волоку ноги у ванну, м'язи все болять, голова важка. У такому стані цілий день. Хоча сплю по 8 годин, алкоголь не вживаю, чоловік та секс є, працюю не багато. Не більше 6 годин на добу. Роботу кохаю. Не в депресії. Хто стикався з подібним? Як боролися? Порадьте, будь ласка, а то боюся, що новий рік зустріч зовсім без сил.

Експерти Woman.ru

Дізнайся думка експерта з твоєї теми

Оксана Тисиневич

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Орлова Світлана Станіславівна

Психолог, Сімейний психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Вайсман Сергій Юхимович

Психолог, кандидат психологічних наук. Фахівець із сайту b17.ru

Коротіна Світлана Юріївна

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Аюпов Олексій Юрійович

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Чухров В'ячеслав Володимирович (АНТАР)

Лікар-психотерапевт, Лікар-психіатр-психотерапевт он-лайн. Фахівець із сайту b17.ru

Юлія Анатоліївна Кондратьєва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

Яна В'ячеславівна Ром

Психолог, Сімейний консультант. Фахівець із сайту b17.ru

Тропіна Наталія Володимирівна

Лікар-психотерапевт. Фахівець із сайту b17.ru

Вжечинська Єва

Психолог. Фахівець із сайту b17.ru

На віруси перевіртеся. Схоже на синдром хронічної втоми.

Така погода, я сама як варена ходжу

Топиш багато, душно спати.

Залізо в крові перевір і холестерин. І може клімакспочинається.

сонця немає. сіро та похмуро. тут звичайно у всіх млявість

Це початок клімаксу.

так у всіх так, кінець року та жахлива погода.

Це початок клімаксу.

Клімакс так рано навряд. У мене генетика в цьому плані хороша і кілька років пила. А після тривалого прийому кок клімакс пізніше починається.

так у всіх так, кінець року та жахлива погода.

Що ж. Погода і справді жахлива. Те, що у всіх так-підбадьорило. Бо я собі вже хвороби вигадувати почала.

Взагалі це не нормально. А оточуючі вас не дратують? Якщо так' то до психотерапевта. Та ще може тиск низький?

ага вірте казкам. починається саме в цьому віці і років 5 перименопауза триває.

якщо у багатьох в 43-45 вже м. зовсім закінчуються, то о котрій на вашу починається? А так, якщо відпочиваєте багато, може зарядку додайте легку, свіжого повітря побільше, з'їздити кудись. Ну щитовидку ще можна перевірити, якщо полювання по лікарям бути схожим. Тільки не пийте елеутерокок, лимонник та інші стимулятори.

може вітаміни потрібні якісь? зима все-таки, хоч і погода тепла

У моєї подруги таке в 35 років почалося. Вона давай накидатися на вітаміни та інше, а виявилося, пременопауза. Терміново слід приймати ЗГТ.

ні не ЗГТ треба сильно подумати, користь від них сумнівна

Схожі теми

здайте ЛГ, ФСГ, ТТГ, Т4

Чому елеутерокок та лимонник не пити?

якщо в організмі є "вузлики" (а вони у багатьох є), спровокують ріс.

ага вірте казкам. починається саме в цьому віці і років 5 перименопауза триває.

здихайте. він років у 50 тільки починається в середньому.

ЗАРАЗ У БАГАТЬОХ У 40(((

здихайте. він років у 50 тільки починається в середньому.

хто вам сказав? все так думаю, а потім бац, в 39 - занепад сил, аналізи здала - опа, почалося.

ех ось мені 33, всі гормони норма, а сил немає взагалі жити(( і температура замучала).

Спробуйте спортом зайнятися, відразу енергії додасться. у мене схожий ленний стан зараз, мені 23, чоловік є, раьотаю по 5-6 годин на день, висипаюся.

Автор, що таке кок.

Господи, Ви з якого аула? Комбіновані оральні контрацептиви.

Дякую за поради. Вітаміни-так, треба попити. Та й аналізи не здавала давно. Проблема в тому, що їсти нічого не хочу, не можу в себе запхати нічого. Худнею з кожним днем все сильніше. Хоча й так худа. Може й справді хворію.

Маріанна, втрата апетиту-точно поганий симптом. Пройдіть комплексне обстеження.

А тест на вагітність робили? У мене так при трьох вагітності було. Так звичайно я енерджайзер.

Може, хтось стикався з подібною проблемою. Мені 39 років. Здорова начебто. Хронічних болячок немає. Останні кілька тижнів прокидаюся вранці розбита і втомлена, начебто не спала, а орала ніч. Ледве волоку ноги у ванну, м'язи все болять, голова важка. В такомустані весь день. Хоча сплю по 8 годин, алкоголь не вживаю, чоловік та секс є, працюю не багато. Не більше 6 годин на добу. Роботу кохаю. Хто стикався з подібним? Як боролися? Порадьте, будь ласка, а то боюся, що новий рік зустріч зовсім без сил.

Дякуємо моєму віртуальному другу та лікареві від бога Зайцевої Галині Федорівні (Севастополь), всі консультації проводжу з нею через скайп, вона користується продуктом д. Нона понад 10 років. Мій Skype faivelovna, хто захоче дізнатися докладніше, будь ласка, щоб активувала пишіть Д. Нона.

схоже на брак енергії ***** питання на дурика - поверх будинку - підлога з чого - паркет/лінолеум - ніжки ліжка - пластик/залізо/дерево - що всередині матраца - згоден, смішно - синтетика/кокос/пружини/поролон/вата - що означає "останні 2 тижні" - чи не було якихось модних покупок/змін в інтер'єрі З ув. Д.

[2510660408] – 24 травня 2018 р., 10:50