Пролапс мітрального клапана 1 ступеня
Будь-яке захворювання серцево-судинної системи пов'язане з певними обмеженнями на заняття спортом та фізичну діяльність. Щоб максимально зберегти і надалі підтримувати здоров'я, особливо важливо знати, чи можна займатися спортом при патологіях серця, наприклад, при пролапс мітрального клапана. Ігнорувати цей стан, допускати надмірне фізичне навантаження неприпустимо. Адже це призводить до серйозних небезпечних наслідків, а іноді й до зупинки серця.
Під пролапсом мітрального клапана (МПК) розуміється пролабування (випинання) стулки (або обох стулок) мітрального клапана у бік лівого передсердя може скорочення лівого желудочка.
Можливі причини хвороби
Сучасні дослідники називають велику кількість причин пролапсу МК, тому їх можна систематизувати в такий спосіб.
Хвороби клапанного апарату
- Підвищена кількість стулок у клапані серця;
- Подовжені нитки хорди та аномальне їхнє кріплення;
- Змінена будова папілярних м'язів.
Зміна будови мітрального клапана
- збільшення розмірів фіброзного кільця;
- Розширення стулок;
- Витягнута хорда ЛШ.
Інші патології
- Попереднє розслаблення клапанної стулки;
- Міокардит;
- Синдром ВПВ.
Патології іннервації апарату клапанів
- Неврози та істеричні стани;
- Дистонія;
- Анорексічне виснаження.
Лікарі розглядають пролабування мітрального клапана як поліетиологічну хворобу, тому назвати точну причину формування патології складно.
Якщо людина маєПролапс МК першого ступеня, це говорить про те, що мітральний клапан не здатний утримувати необхідний тиск. Стулки прогинаються під струмом крові. Виділяють перший, другий і третій ступінь пролапсу. Розвиток патології залежить від спадкового фактора та індивідуальних особливостей організму.
Можливі фізичні навантаження
Розберемося, чи можна займатися спортом при пролапс мітрального клапана 1 ступеня. Цей стан частіше виникає у дітей, особливо дівчаток. Нерідко зустрічається ПМК та у підлітковому віці. Багато таких дітей відвідують спортивні гуртки, секції. Тому для їхніх батьків актуальним стає питання про можливу фізичну активність та навантаження на організм.
Сучасні методичні брошури, що випускаються міжнародними асоціаціями спеціально для спортсменів з пролапсом мітрального клапана, розглядають можливість їхнього допуску до програми змагання. На окрему увагу заслуговують серцеві захворювання різного ступеня. Проте допуск до спортивних занять ґрунтується на індивідуальному розгляді стану здоров'я та рекомендаціях лікарів.
Будь-які спортивні заняття відрізняються підвищеними навантаженнями на серце. Є думка, що фізичні вправи в помірному темпі є обов'язковими для будь-яких пацієнтів. Насправді пролапс мітрального клапана та спорт – речі цілком сумісні.
Якщо йдеться про спортсменів, які займаються на професійному рівні, то лікарі та тренери виділяють низку обмежень для участі таких людей у змаганнях.
Люди з пролапсом мітрального клапана 1 ступеня захворювання може по-різному себе проявляти. У певних випадках лікарі можуть дозволити активну діяльність без обмежень, яка не є небезпечною для організму:
- Пацієнт невтрачає свідомість через порушення ритму серця.
- У нього немає порушень ритму серця. Йдеться про напади раптового почастішання пульсу, тахікардії шлуночкового та надшлуночкового типу, фібриляції та екстрасистоли.
- Не спостерігається недостатність клапана – це перевіряється за допомогою УЗД.
- Скоротлива функція серця перебуває у нормі.
- Пацієнт жодного разу не переносив тромбоемболію.
- Серед родичів хворого був випадків смерті від пролапсу МК.
Увага! Якщо хоча б жодної умови з перерахованих пунктів не дотримується, жодної мови про високоінтенсивні навантаження не може бути. Адже підвищені фізичні навантаження здатні суттєво погіршити стан здоров'я та призвести до загострення.
Які спортивні ігри пасують пацієнтам?
До лікувальної фізкультури при пролапсі мітрального клапана можна включити такі види спорту:
- Спортивна стрілянина (підійде будь-яка зброя);
- Керлінг;
- Заняття гольфом;
- Аматорський боулінг;
- Більярдні ігри.
Зазначимо, що за ПМК першого ступеня на фізичну рухову активність багато в чому впливає регургітація – це лікарі вивчають індивідуально. Від ступеня недостатності мітрального клапана залежить характер припустимих навантажень при заняттях спортом. Для першого ступеня практично немає обмежень, навіть можна довго і швидко бігати, проте для другої стадії хвороби справи інакше.
Таким чином, суворої заборони немає, проте слід врахувати одне: при певних спортивних навантаженнях великий ризик непритомності та втрати свідомості. До зони ризику потрапляють такі заняття:
- Кінні види спорту;
- Мотоциклетний спорт;
- Пірнання на велику глибину;
- Тривалесинхронне плавання.
Більш безпечними спортивними заняттями вважаються:
- Карате;
- Гімнастичні вправи;
- Спринт;
- Волейбол;
- Настільні ігри, наприклад, пінг-понг;
- Олімпійські ігри Баскетбол.
Цими видами спортивних захоплень можна займатися навіть за 2 ступеня пролапсу.
Пацієнтам з 3 ступенем патології мітрального клапана лікарі суворо забороняють спорт, поки серцева вада не буде компенсована або повністю взята під контроль медиків.
Незважаючи на те, що кардіології дозволяють давати навантаження на організм, слід пам'ятати, що вони мають бути помірними. Пацієнту, який займається спортом, необхідно дбати про свій стан, щоб хвороба не прогресувала надалі.
Лікувальна фізкультура (ЛФК)
Звичайні види вправ при пролапс мітрального клапана корисні для здоров'я. Лікарі не забороняють таких навантажень і навіть рекомендують їх задля збереження гарної фізичної форми. Зарядка допомагає зміцнити міокард, судини, клапани та стимулює кровообіг. Аматорські змагання у спорті з помірною активністю дозволяються всім пацієнтам.
Навантаження можуть заборонятися з урахуванням ступеня захворювання передсердя та мітрального клапана. Лікарі повинні врахувати, наскільки велике прогинання стулок між шлуночком та передсердям під час закидання крові назад у передсердя. Якщо потік, що переправляється через клапанний отвір, сильно тисне на стулки, функція передсердя може порушитися, що особливо загрожує посиленим навантаженням на організм.