Проносне для схуднення плюси та мінуси методу, види проносних засобів, рекомендації щодо

Фотогалерея: Проносне для схуднення

Думка про те, що за допомогою проносних можна схуднути з'явилося за рахунок того, що при прийомі проносних спочатку справді вага втрачається, але це відбувається через втрату рідини. Однак поряд з рідиною вимиваються і важливі мікроелементи, тим самим виснажуючи організм. Розглянемо механізм впливу всіх проносних на людський організм, і тоді зрозуміємо, що вони не пов'язані зі скиданням ваги.

Вплив проносних на організм.

Кожна група проносних, а їх кілька по-різному діє на кишечник, і зараз ми їх розглянемо.

Проносні, які збільшують об'єм вмісту в кишечнику.

Проносні, які розм'якшують стілець.

За основу таких проносних взяті мінеральні та вазелінові олії, а значить безпечні для здоров'я. При тривалому застосуванні такого проносного рекомендується споживати велику кількість рідини.

Проносні, які підвищують осмотичний тиск вмісту кишечника.

До цієї групи проносних увійшли магнезіальні солі, лактулоза, солі фосфорної кислоти та інші речовини, що не всмоктуються в кишечнику, через висмоктування з тканин рідини пом'якшується стілець, а отже, полегшується процес дефекації. Використовувати тривалий час такі проносні не рекомендується.

Проносні, дратівливі та стимулюючі функціонування кишечника, моторику та пропульсивну здатність скорочуватися.

До таких проносних відносяться бісакодил, фенолфталеїн, рицинова олія. Різні трави - алое, каскара, кора жостеру, листя сіни, корінь ревеню. Сольові проносні, наприклад розчин магнезії. Дані засоби для схуднення посилюють перистальтику, можуть спричинитибіль у животі, призвести до проносів, які супроводжуватимуться втратою рідини, до того ж викликають звикання. Ці препарати слід приймати строго за приписом лікаря одноразово.

Одноразово і за розпорядженням лікаря приймаються імінеральні проносні, такі як, гірка сіль, гідрогсид магнію, які в основному застосовуються для того, щоб очистити організм перед операцією.

Проносні препарати застосовуються виключно з метою лікування захворювань перед проведенням певних процедур і перед операцією для очищення кишечника.

Проносні шкодять організму, а для схуднення абсолютно марні.

Побічні ефекти проносних препаратів.

Наприклад, листя сіни, що зустрічаються в біодобавках для скидання ваги, при тривалому використанні небезпечні і можуть стати причиною запалення та викликати ерозивні ураження кишечника. А після того, як ви перестанете приймати таке проносне, вас турбуватимуть запори, тому що кишечник після них буде зі зниженим тонусом і просто перестане справлятися зі своїм природним завданням.

Більшість проносних препаратів при їх тривалому застосуванні можуть призвести до серйозних наслідків — до болів у животі, порушення функціонування кишечника, кровотеч і до розвитку анемії, зневоднення, порушення обміну речовин.

Природні засоби проносні не мають побічних ефектів. За допомогою природних проносних ви зможете безпечно впоратися із запорами, вивести з організму токсини, налагодити нормальну роботу кишечника та травлення. Для цього достатньо ввести до свого раціону продукти, в яких міститься велика кількість волокон. Увімкніть також овочі та фрукти, які мають проносний ефект — інжир, чорнослив, лісові.горіхи, цикорій, абрикоси. Груші, оливки, виноград, кокоси, соєві боби, манго, авокадо, персики.

І пам'ятайте, лише збалансована дієта разом із фізичними навантаженнями допоможуть вам скинути вагу!

---