Психологічне насильство у ній
Як правило, психологічне насильство не викликає у суспільстві такого бурхливого словесного обговорення та морального засудження, як фізичне.
Варто нам почути із засобів масової інформації про побої, згвалтування або будь-які інші знущання, спрямовані у бік жінок чи маленьких дітей, ми щиро обурюємося цим. Жертви фізичного насильства викликають у нас жалість та співчуття.
Проте, існує й така форма насильницьких дій, яка може бути не менш небезпечною — це психологічна тиранія, яка сьогодні цвіте буйним кольором у багатьох сім'ях.
Насильство, яке застосовується у вигляді образ, принижень, криків, скандалів, заборон і примусів – це злочин проти людини. На жаль, найчастіше страждають від такої форми насильства діти, які є володарями психіки, що ще не зміцніла і приймають все занадто близько до серця.
Тираном найчастіше в сім'ї є чоловік, хоча буває навпаки - жінка. Але це рідше, тому я таки писатиму про чоловіків.
Тираном може бути батько, або інша людина, що виконує функції глави сім'ї. Ну, а мати в даному випадку зазвичай грає роль жертви. Дитина – це заручник, який не з власної волі опинився в епіцентрі деструктивних відносин.
Всі події та дії, що відбуваються в подібній сім'ї, нагадують замкнене коло, вирватися з якого жертвам неможливо. Але зробити це можна, і навіть потрібно.
Як позбутися сімейного психологічного насильства:
1. Спочатку потрібно зрозуміти, чи справді в сім'ї панує атмосфера насильства.
Ознаками психологічного терору є:
2. ТеперНеобхідно усвідомити наявність серйозної проблеми.
Деколи це зробити дуже нелегко. На жаль, як показує практика, психологічне насильство здатне надовго паралізувати свідомість жертви. Вона хіба що впадає в емоційну сплячку і здатна побачити наявність проблеми. А іноді може бути і так, що жертва підсвідомо звинувачує лише себе в ситуації, що склалася і абсолютно не помічає провини людини, що постійно третює її. Найбільше характерно це для дітей. Не знаючи як пояснити агресивне ставлення до себе з боку батька, дитина підсвідомо сама себе робить винною.
3. Після усвідомлення всього, що відбувається, обов'язково треба звернутися за допомогою.
Слід пам'ятати, що чим більша кількість людей знатиме про стан справ у сім'ї, тим у більшій безпеці буде жінка та її діти. Чому? Справа в тому, що для психологічного насильства характерна особлива скритність. Адже в суспільстві не прийнято «виносити сміття з хати», та й самі жінки не прагнуть оприлюднити свої стосунки з чоловіком, воліючи здебільшого стійко терпіти тиранію. Ну, а це створює сприятливу обстановку для домашнього деспоту, що воліє тримати дружину та дітей у постійному страху. Поки всі мовчать, він упевнений у своїй безкарності.
Наразі існують центри допомоги жінкам, які постраждали від насильства в сім'ї, різні громадські організації, до яких можна звернутися. Якщо потрапити туди немає можливості, варто звернутися за допомогою до близьких людей, родичів, друзів, знайомих чи колег. Як варіант – можливе звернення до поліції. В особливо крайніх випадках жінки навіть звертаються до журналістів. Втім, тут, як кажуть, усі кошти хороші. Головне – не треба соромитися того, що відбувається. Дуже важливо розірвати замкнутийколо, позбутися згубного впливу тирана.
4. Потрібно почати будувати своє життя таким чином, щоб більше не стикатися з цією людиною.
Не треба боятися розставання. Це зробити дуже важко, але часом необхідно. Адже краще жити на самоті, але спокійно, ніж разом із чоловіком, який породжує в жінці страх, біль та образу. Яким би парадоксальним це не здавалося, але багатьом жінкам не представляється можливим ухиляння від свого мучителя. Виховані на стереотипних переконаннях, що з'їдаються внутрішніми комплексами і пригнічені своїм способом життя, вони не можуть навіть уявити себе в ролі самостійної, успішної, щасливої та самодостатньої особистості.
5. Відмовившись від цих згубних відносин, жінка повинна приділити максимально можливу увагу собі та своїй дитині (дітям, якщо їх кілька).
Адже для нього все, що відбувається, – великий стрес. Що можна зробити конкретно:
6. Дуже важливо не відмовлятися від спілкування з іншими чоловіками.
Не треба закреслювати своє особисте життя, вважаючи себе цілковитою невдахою. Важливо розуміти, що навіть якщо один чоловік і виявився тираном, то це зовсім не означає, що всі інші чоловіки такі самі. Треба ходити в гості до родичів, на дружні вечірки, міські святкові заходи та на корпоративи, не відмовляючись при цьому від пропозицій знайомства.
Ну, і найголовніше: треба чітко розуміти, що чоловік, який самостверджується за рахунок слабших і беззахисних членів своєї сім'ї, як правило, вже не здатний побудувати здорові та щасливі взаємини з ними (ну, хіба що за допомогою психолога, психотерапевта чи психіатра). коли як). Ось чому, для жінки, яка розірвала замкнене коло психологічного насильства, дуже важливо збудувати всюсвоє подальше життя таким чином, щоб більше ніколи не повертатися до тієї людини, яка з надзвичайною легкістю принижувала її та дитину.