Психосоматика про що сигналізує нам тіло
Як тіло сигналізує про проблеми психіки
Часто буває: раптово ні з того ні з сього починає просто розколюватись голова. Або горло болить ось уже місяць, хоча оточуючі, якими теж пройшлася сезонна застуда, давно одужали. Або, наприклад, у вухах раптом повадилися виникати сірчані пробки одна за одною.
Впіймали себе на подібному фізіологічному розладі? Отже, прислухайтеся до себе. Як запевняє наука психосоматика, наша фізіологія дуже тісно пов'язана з психологією. У тому сенсі, що стрес, що переживається, практично обов'язково звукується якимись фізичними симптомами. А ось якими саме залежить від того, чим викликаний стрес. Фахівці з психосоматики проводять такі паралелі.
Психосоматика (від грецьк. слів "психе" - душа, і "сома" - тіло) - розділ медицини, що досліджує зв'язок між психічним станом людини та її фізіологією. Суть психосоматики відбито у знаменитій фразі "Всі хвороби - від нервів".
Головний біль
Головний біль може бути викликаний почуттям неповноцінності, приниженості.
Голова – це наша "візитна картка". Якщо раптом щось гаразд із головою (неважливо: поплив макіяж, розпух ніс, зіпсувалася зачіска. ), це негайно помічають. Фактично саме голова – наш спосіб презентувати себе світові. А головний біль - яскравий симптом, що з "презентацією" щось не те.
Закладені вуха
Закладені вуха – відмова чути щось неприємне; якщо вуха болять, то вас дратує почуте, але ви не знаєте, як уникнути чужих слів.
Часто вуха болять у малюків. Фізіологи пояснюють це слуховим каналом, що недосформувався, а психісоматики - тим, що дитина змушена вислуховувати не завжди приємні речі від дорослих, не маючи при цьому можливості сказати: "Досить, зупинись". Коли діти стають старшими, вони можуть висловити своє ставлення до почутого. Стрес знижується, проблем із вухами стає менше.
Очі та погіршення зору
Очі, погіршення зору - відмова щось помічати у собі чи навколишньому житті.
Коли ми не можемо змінити ситуацію, яка постійно маячить у нас перед очима, наш зір робить це за нас. "Хочу це побачити!" - фраза з інтернет-сленгу, що виражає бажання негайно забути про щойно побачене, дуже чітко описує ситуацію з погіршенням зору.
Болі в шиї
Болі в шиї – зайва жорсткість, прямолінійність у вирішенні проблем.
Шия, як вважають експерти з психосоматики, відображає гнучкість мислення, здатність зрозуміти точку зору іншої людини. Неприємні відчуття в ній натякають: можливо, ти переживаєш стрес від того, що намагаєшся вирішити проблему надто в лоба.
Проблеми з горлом
Проблемки з горлом - складності у спілкуванні, невміння вголос постояти або попросити за себе, необхідність стримувати вируючі всередині емоції.
Біль, сухість, хрипкий голос – здається, горло робить все, щоб ускладнити вашу мову? Можливо, винне не горло, а мозок, який забороняє вам казати. Прислухайтеся до себе: чи є щось невисловлене?
Зуби - страх приймати рішення.
"Беззубий" - говоримо ми про те, хто не може дати гідну відповідь противникам; "йому це не по зубах" - про те, хто не впорається. Внутрішня скутість, затиснення впливають на гормональне тло, погіршуючизасвоювання кальцію. Як наслідок, страждає кісткова система, але перш за все про нестачу кальцію починають сигналізувати зуби, що сипляться.
Шлунок та травна система
Шлунок та травна система - відмова, невміння "перетравити" якусь нову ситуацію.
Основне завдання шлунково-кишкового тракту – переварити їжу, що надійшла до нас ззовні. У психосоматиці ж шлунок пов'язаний у тому числі з перетравленням нових ідей, ситуацій, знайомств. Якщо ви когось "не перетравлюєте" - шлунок може зреагувати першим, "подарувавши" вам печію, тяжкість у животі та інші проблеми.
Ноги, варикозне розширення вен
Ноги, варикозне розширення вен – страх рухатися вперед чи у необхідному напрямку.
Саме ноги, підкоряючись вказівкам мозку, несуть нас землею зокрема і життя взагалі. Якщо мозок не впевнений, чи треба рухатися у вибраному напрямку, але змушений себе долати, це може вплинути на нижні кінцівки. Можливо, ви ненавидите свою роботу, яку змушені ходити щодня? Можливо, боїтеся виходити із затишного будинку в страшний світ? Можливо.
Сечостатева сфер
Сечостатева сфера - бажання витати у хмарах, "стояти в білому пальті", не помічати "низину" життя.
Так вийшло, що поняття "гріх" у нашій підсвідомості пов'язане саме з фізіологічними відправленнями. Тому ті, хто надто пишається своєю моральною чистотою, не бажає "мріятись", відчуває свою перевагу над іншими, більш "приземленими" людьми, часто витісняють свої переживання в сечостатеву сферу.
Увага! Якщо біль або дискомфорт будь-де є тривалими, обов'язково зверніться за консультацією до лікаря!