Рецепти з лимоном проти целюліту
Бугриста шкіра на стегнах, схожа на кірку стиглого апельсина, може стати косметичним кошмаром для будь-якої жінки. До середини ХХ століття це явище вважалося нормальним, адже шар підшкірного жиру в ділянці живота та стегон необхідний для захисту жіночого тіла від розтяжок під час вагітності.
Целюліт не є захворюванням, але позбутися його звичайними косметичними засобами не вдасться. Потрібна дія зсередини і зовні. У будь-якому випадку доведеться підключити фізичні навантаження та раціональне харчування.
Якщо целюліт викликаний порушеннями гормонального фону чи обміну речовин, знадобиться візит до лікаря та, можливо, прийом ліків. Окрім лікарських препаратів, які може призначити лише лікар після необхідного обстеження, багато жінок успішно застосовують домашні засоби для боротьби з целюлітом.
Одним із таких ефективних продуктів є звичайний лимон. Кислота, ефірні олії та вітаміни, що містяться в цьому фрукті, покращують кровообіг у проблемній зоні та доглядають шкіру. В результаті шкіра стає пружною, покращується циркуляція крові та лімфи, спадає набряклість.
Шкіра чудово може вбирати корисні властивості через пори. Ванни з додаванням лимонного соку або відвару із кірок є досить ефективним засобом для харчування шкіри вітамінами.
Для приготування корисної ванни потрібно сік двох лимонів вичавити в теплу воду. Приймати ванну щонайменше 20 хвилин. Крім впливу на проблемні зони, ванни з лимоном освіжають та освітлюють шкіру. Не варто використовувати цей засіб влітку після засмаги, якщо немає бажання освітлити шкіру.
Подібні засоби можна купити в магазині, а можна і приготувати власними руками, змішавши лимон, перетертий у м'ясорубці, з сіллю абовівсяними пластівцями. Також для приготування ефективного скрабу можна використовувати каву.
Для цього столову ложку кавової гущі потрібно змішати з невеликою кількістю лимонної цедри і чайною ложкою соку. Склад нанести на проблемні зони живота та стегон. Легко помасажувати та змити теплою водою. Якщо шкіра суха, то до скрабу додати кілька крапель ефірної олії.
Скраб із лимоном можна приготувати і на основі цукрового піску. Пару ложок великого цукру змішати з ложкою лимонного соку та кількома краплями ефірної олії лимона. Нанести на шкіру живота та стегон злегка втираючи сім у шкіру. Потримати 5 хвилин і змити теплою водою. Проводити процедуру краще у ванній чи лазні.
Приємний аромат цієї суміші допоможе не лише отримати косметичний та лікувальний ефект для шкіри, але й заспокоїть нерви та допоможе підбадьоритися, адже відомо, що від стресу целюліт посилюється. Використовувати скраби рекомендується не частіше ніж один раз на тиждень. Якщо застосовувати засіб на чисту розпарену шкіру, то ефект буде помітнішим.
Обгортання
Обгортання з використанням різних природних та хімічних складів стали популярною салонною процедурою. Косметичні салони використовують такий засіб для різних цілей. Боротися з проявами целюліту допоможуть обгортання лимоном.
Для приготування засобу потрібно кілька вимити лимонів, розрізати на тоненькі пластики і викласти на проблемні області. Обернути плівкою та теплою м'якою тканиною. Процедуру проводити раз на тиждень на 15-20 хвилин.
Для щоденного застосування можна використовувати легкий засіб з олією лимона або цедрою. Улюблений гель для душу або крем для ніг можна перетворити на антицелюлітний засіб, достатньо додати кілька крапель олії та цедру лимона у звичнікошти та користуватися за призначенням як завжди. Щоденна дія на проблемні зони мікродоз лимонної кислоти м'яко стимулює шкіру, живить, надає їй еластичність.
Рецепти мила:
Шматок дитячого мила (з коротким складом на упаковці) натріть на тертці, залийте 3 ст.л. окропу та 1 ч.л. касторової олії. Поставте на водяну баню, накрийте кришкою. Через 20-30 хвилин (або більше залежить від мила) розімніть грудки вилкою, додайте 0,5 ч.л. меду та терту цедру одного лимона. Добре перемішайте, викладіть у пластикову форму. Скляночки з-під йогурту дуже зручні. Дайте масі затвердіти і вийміть із форми. Можна використовувати відразу, але найкраще дати просохнути брусочку 7-10 днів.
Особливості
Як і всі цитрусові, лимон може спричиняти алергічні реакції. Перш ніж використовувати засоби на його основі, необхідно перевірити реакцію шкіри на фрукт. Для цього достатньо кілька крапель соку нанести на чутливу шкіру згину руки або за вухом.
У будь-якому випадку відчуття від лимонної кислоти трохи пекуче. На цьому й ґрунтується ефект його впливу на проблемні зони. Якщо проба на шкірі нестерпно палить і викликає сильне почервоніння і набряк, краще відмовитися від його застосування.
Лимон протипоказаний для внутрішнього прийому при ряді захворювань шлунково-кишкового тракту. При виразці шлунка чи кишечника, пити лимонну воду не можна. І навіть чай зі шматочком лимона може спричинити напад. Але зовнішнє застосування скрабів, ванн та інших засобів боротьби з целюлітом можна використовувати обмежено.