Різка відмова від куріння корисна для здоров’я - Світ гомеопатії
Нещодавно вчені дійшли висновку, що, виявляється, різка відмова від куріння може допомогти впоратися зі стресом. Саме тому дівчатам і молодим людям, які мають залежність від тютюнового диму, зовсім не варто турбуватися з приводу того, що це рішення покінчити з цією шкідливою звичкою матиме у них негативні наслідки. Ті, хто кинув палити, впевнені, що їм вдалося самостійно подолати цю залежність. Але дослідники з Університету Вісконсіна проаналізували ситуацію цих людей, і з'ясуй, що різка відмова від куріння зовсім не впливає на тривалість життя.
Вчені пояснили, що ті, хто має залежність від тютюнового диму, не раз зізналися, що вони досить дратівливі. У результаті, як тільки з'являється причина для того, щоб почати нервувати, багато молодих людей і дівчат відразу ж хапаються за пачку, починаючи курити. Експерти впевнено кажуть, що вони зовсім не одержують від процесу ніякого задоволення, проте тяга знову і знову закурити сигарету все одно у них є. Було також встановлено, що боротьба з цією шкідливою звичкою зможе допомогти покращити здоров'я, а також уникнути ризику виникнення тих чи інших захворювань, проте, згідно з дослідженням, різка відмова від нікотину в жодному разі не впливає на суб'єктивний добробут людини в цілому.
У результаті, вчені, на чолі з доктором Меган Пайпер, провели своєрідний експеримент, де було задіяно понад 1,5 тисячі дівчат і молодих людей, які мають цю шкідливу звичку. Їм було запропоновано відмовитись від цигарок. Вийшло, що ті, хто різко відмовився від тютюну, побачили довгострокові покращення свого добробуту та якості життя. Але експерти запевняють, що це дослідження дає важливудодаткову інформацію для курців, які починають розглядати можливість відмови від куріння. Звичайно, це зробити важко, проте, за бажанням, цілком можна покращити здоров'я – це можливо.