Що найголовніше у житті
Так що ж найголовніше в ЖИТТІ?
Повна втрата енергії – той самий чинник, який «зрівнює» всіх….
Що ж потрібно для підтримки енергії на потрібному рівні?
Зізнатися, якось і сам сказав – їжа. Інші сказали – вода, треті сказали – кохання, медитація, сон…, тощо.
А виявляється - ДИХАННЯ!
І все разом, звичайно, теж потрібно – тільки ДИХАННЯ – важливіше. Адже Життя починається з першого вдиху новонародженого, перетворюючи плід на немовля.
- Накрийте свічку в склянці - навіть обпалитися не встигнете, як вона згасне.
Наявна пряма залежність енергії від кількості повітря.
А тепер про стратегії виживання битися, втікати і завмирати.
Очевидно, що перші дві потребуютьвеликоїкількості енергії, ніж завмирання. Неможливо, затамувавши подих, успішно битися чи тікати.
Однак і результат – пропорційний витраченій енергії.
Завмирання теж важливе. Не всякий хижак, що поважає себе, вживатиме «неживе» тіло, тільки ж і «падальники» зустрічаються….
У завмиранні можна перечекати поки одні переберуться, інші втечуть, на третіх падальники натраплять.
І можна залишатися у свого «рідного болота», звично хворіючи на «дитячі хвороби», намагаючись викликати «батьківський інстинкт» – хоч у когось….
Всі стратегії хороші свого часу.
Дивним чином стратегії виживання виявляються - активуються в процесіхолотропного дихання, вдало поєднуючи в мудромутриєдностіінтереси СВІДОМОСТІ, ТІЛА І ПІДСВІДОМОСТІ.
Ухолотропному трансіСвідомість, злегка «п'яне» надлишком кисню, частково втрачає свій КОНТРОЛЬ(Слабшає «мертва хватка» застарілих психологічних захистів).
Підсвідомість – «оживляє» актуальну ситуацію (адже захисту вже приспущені, через них проглядають дитячі образи).
А Тіло – автоматично включає потрібну стратегію, щоб прожити травмуючу ситуацію оптимальним способом, перериваючи порочне коло «незавершення».
В результаті - Свідомість змінює своє ставлення до ситуації, просто засвоюючи її "без образ" - як Досвід, а не як травму.
У дихальних сесіях періоди активних рухівборотьби – втечі, змінюються періодами витончених рухів танцю, сумні емоції змінюються радісним сміхом….
А іноді, після напруженої роботи, холонавт (дихає) раптом завмирає без дихання, хвилин на п'ять – видно лише, як б'ється жилка на шиї. І ситтер (помічник) трепетно оберігає цейдорогоцінниймомент.
Це станблаженствапереживається, як нагорода за енергію, витрачену з користю, до загального задоволення СВІДОМОСТІ, ТІЛА і ПІДСВІДОМОСТІ.
Після двох годинзв'язногодихання та «трансового відпочинку» наприкінці сесії, люди відчувають приплив сил і готовність до легкого спілкування – як свідчення зростаючої довіри до Світу.
Хороші всі види дихальних практик(кожній практиці свій час і місце).
Навіть самостійна, десятихвилинна сесія «Так-дихання» (дихати глибоко і часто, без пауз, на видиху вимовляти «пристрасно» «так – а – а») здатна змінити вас, надавши енергії – для виходу в ресурсний стан.
І уявіть, скільки енергії засвоюється задві годиниінтенсивного дихання, що супроводжується ще й ситтерськими прийомами зняття затискачів та блоків…! Та ще різні «надлишки» спалюються з користю.
Холотропне дихання – це усвідомленийвибір змінити своє життя на краще, з кожною сесією руйнуючи застарілі стереотипи та відновлюючи оптимальні стратегії. Прислухаючись до тіла та підсвідомості, послідовно проживати етапи розвитку (починаючи з моменту зачаття). Черпаючи СИЛИ для змін - в інтенсивному диханні.
Дихайте із задоволенням! Використовуйте своє дихання як потужний інструмент для досягнення успіхів. Ахолотропний транс,в резонансі зі щедрою Всесвітом, багаторазово посилять Ваші ресурси на шляхуособистісного зростання.