Що робити, коли шаруються нігті на руках

Рівні та міцні нігті – ознака міцного здоров'я. Вони ж перші сигналізують про розлад в організмі. З'являються крапки, смуги, западини, сама пластина стає крихкою та ламкою. Якщо нігті шаруються і незрозуміло, що робити, краще почати з комплексного обстеження.

Чому псуються нігті?

У нормі шкіра та рогові покриви мають виглядати щільними та зволоженими. Якщо нігті починають шаруватись, це привід задуматися про спосіб життя та переглянути деякі звички.

Механічне пошкодження. Це той випадок, коли немає скарг на здоров'я, але руки виглядають неакуратними. Найчастіше такі неприємності трапляються після неписьменного манікюру, проведеного з грубими порушеннями технології.
Дія побутової та промислової хімії згубна для рогових покривів. Пластини стоншуються, стають ламкими.
Жорсткі дієти з обмеженням жиру та білка. Без цих речовин неможливий нормальний метаболізм.
Нестача вітамінів та мінералів, особливо кальцію.
Патології внутрішніх органів, інфекції, запалення, порушення у роботі ендокринної системи.
Грибкова чи інша шкірна інфекція.
Депресія, стрес, психофізична перевтома.
Шкідлива звичка тримати палець у роті.

Ще однією відносно новою причиною розшаровування нігтів фахівці називають надмірне захоплення шелаком. Ця технологія передбачає агресивний фізичний та хімічний вплив.

Що робити, коли ламаються нігті на руках?

Щоб повернути пальцям доглянутий вигляд, треба насамперед виявити справжню причину проблеми. Не варто замазувати ослаблені нігті лаком, тим паче робити перманентний манікюр. Це лише посилить проблему. Пройдіть комплекснеобстеження та проконсультуйтеся зі спеціалістами.

Вирішення проблеми слабких нігтів залежить від причини:

Пролікуйте основне захворювання.
Якщо проблема у неправильному манікюрі, змініть майстра. Відмовтеся від металевих пилок, ацетону та агресивних лаків.
Налагодьте режим, правильно та повноцінно харчуйтеся, пийте полівітаміни.
При роботі з агресивними миючими засобами надягайте гумові рукавички. Завжди витирайте руки насухо і змащуйте кремом після кожного контакту з водою.
Для позбавлення від звички є нігті скористайтеся спеціальним гірким покриттям.
Якщо використовуєте шелак, то обов'язково давайте відпочинок нігтям щонайменше на місяць через кожні півроку.
Благотворно впливають засоби народної медицини: лимон, персикова олія, трав'яні ванни, морська сіль.

У деяких випадках знадобляться комплекс заходів, лікування захворювання та зовнішнє зміцнення.

Гарні руки, доглянуті до кінчиків пальців, – це не лише гарно, це ще й показник міцного здоров'я. Якщо проблема не вирішується простими ваннами, пройдіть обстеження організму і усуньте проблему.