Що такекраніосакральна терапія, Kstati Ukrainian American News and Views
Я краніосакральний терапевт, і я дуже люблю свою роботу, тому що ця терапія дійсно допомагає моїм клієнтам покращити стан свого здоров'я.
Мені хотілося б, щоб якомога більше людей дізналися про цю безпечну та ефективну терапію, тому я й пишу статтю. Сподіваюся дати вам щось подібне до введення в цю терапію, яке надихне вас її спробувати.
Системне ядро організму
Почнемо з того, щокраніосакральна терапія - це спосіб підключення до системного ядра нашого організму. Комфортний і сфокусований дотик терапевта дозволяє організму звільнитися від стресу, що глибоко укорінився, і напруги і запускає природні процеси самозцілення.
У це, можливо, важко повірити тому, що в наш час ми втратили зв'язок із тонкими, енергетичнішими способами з'єднання з тілом. Хоча сучасна краніосакральна терапія як метод лікування була заснована остеопатом, її коріння сягає глибокого минулого. Завдяки чудовому успіху цієї терапії у вирішенні широкого спектру проблем зі здоров'ям вона завойовує дедалі більше шанувальників.
Давайте розглянемо деякі фізіологічні структури, з якими краніосакральна терапія працює безпосередньо.
В організмі людини є система, яка найважливіша для загального функціонування – центральна нервова система, що складається з головного та спинного мозку. Не дивно, що ця система ретельно захищена шарами м'яких.тканин, змащених спинномозковою рідиною, а потім додатково укладена в міцні кісткові структури – череп, хребет та криж. Це і є краніосакральна система.
Потік спинномозкової рідини проводить імпульси, що надсилаються через цю систему, - це краніосакральний ритм. Цей ритм може відчуватися терапевтом через тіло і є одним із основних інструментів, який ми використовуємо у діагностиці.
Сам череп складається з кількох окремих кісток. Ці кістки злегка рухаються по відношенню один до одного і синхронно з краніосакральним ритмом у здорової людини. Крижовий відділ, пов'язаний із черепом спинномозковим комплексом, також знаходиться у своєму власному русі.
Так як ця система настільки життєво важлива, не дивно, що напруга, блокування та травми, накопичені там, суттєво впливатимуть на наше здоров'я. Оскільки ніяке інше лікування спеціально не звертається до цієї системи, також не дивно, що краніосакральна терапія часто має такий позитивний вплив на здоров'я.
Що може травмувати краніосакральну систему?
Я розповім про деякі найбільш поширені дії. Травма, чи то фізична, наприклад, автомобільна аварія чи падіння, чи емоційна, залишає відбиток на всьому організмі, але одна область, на яку часто не звертають уваги, – це краніосакральна система. Удар у голову в автомобільній катастрофі може порушити природний рух кісток черепа і навіть зблизити кістки, повністю припинивши цей суттєвий рух.
Так як цей делікатний рух - те, що допомагає дихання мозку, забезпечуючи правильну циркуляцію життєво важливої цереброспінальної рідини, то цей тип травми може призвести до легкої або тяжкої дисфункції: головнимболям, втоми, проблемам із зором, слухом, ендокринним проблемам та депресії. Емоційна травма, на жаль, може бути не слабшою за фізичну і призводить до того, що вся наша система стискається, напружується. Коли цей процес тривалий, коли немає розслаблення, то зачіпаються глибші рівні, такі як краніосакральна система, і їй краніосакральна терапія допомагає повернутися до здорового, розслабленого стану.
Але навіть якщо ви не пережили травми, ви можете виграти від серії сеансів краніосакральної терапії. Чому? Ми живемо в складному, сучасному світі, що швидко розвивається. Стрес – це епідемія у суспільстві. Більшість наших систем перевантажено, вони не отримують достатнього відпочинку, тиші, глибокої релаксації і з часом ефекти цієї тривалої напруги виявляються в організмі. Виникає хвороба.
Як багато хто з вас знає, багато хронічних і серйозних проблем зі здоров'ям вважаються пов'язаними зі стресом. Існує безліч способів зняття стресу, але я особисто вважаю, що ніщо так ефективно не допомагає самому ядру нашої системи позбавитися накопиченої напруги, як краніосакральна терапія.
Багато хто звикли до постійного стресу, неважливого самопочуття, хронічного болю та втоми, вони не розуміють, що ж не так, поки не настає криза. Тільки тоді люди зазвичай звертаються за допомогою (хоча, на щастя, багато хто все частіше усвідомлює важливість профілактики, а краніосакральна терапія – чудовий спосіб залишатися здоровим).
Автомобільна аварія або раптово виявлене серйозне захворювання можуть здаватися ізольованими подіями, але насправді це може бути ознакою того, що система була перевантажена: вона більше не може приймати стрес. Ці події, пов'язані з розладом здоров'я, найкращесприймати як можливість зупинитися, глибоко відпочити, звільнити напругу, накопичену протягом багатьох років, та відновити гармонію між нашим тілом, емоціями та душевним здоров'ям.
Можливо, вам цікаво, чому я згадую емоції та душевне здоров'я у статті про мануальну терапію. Це буде предметом моєї наступної статті.
Чого чекативід сеансу?
Щоб завершити цей вступ, я хотіла б дати вам уявлення про те, чого очікувати, якщо ви прийдете на сеанс краніосакральної терапії. Сесії відбуваються у спокійній обстановці в одній із кімнат оздоровчого центру. Після нетривалої розмови з терапевтом ви у своєму зручному звичайному одязі лежатимете на масажному столі.
Краніосакральний терапевт лікуватиме вас, поклавши руки на різні області вашого тіла, виходячи з тієї інформації, що він прочитав з вашої краніосакральної системи. Часто ми багато працюємо з головою, хребтом та крижом, але залучені можуть бути всі частини тіла.
Завдяки терпінню, глибоко настроєній увазі та високочутливим ручним навичкам терапевт допомагає вашій краніосакральній системі випустити накопичену напругу.
У процесі цієї терапії ви можете відчути дуже глибоке розслаблення, що нагадує медитативний стан, відчуття тепла, поколювання. Пацієнти нерідко засинають – це сприяє гармонізації, що виникає під час виконання цієї терапії. Сесії зазвичай тривають близько години. Звичайно, проблеми, з якими люди поводяться, зазвичай накопичуються роками, тому швидше за все вашим терапевтом буде рекомендована серія з 5, 10 або більше тижневих сеансів. Більшість людей глибокі лікувальні ефекти очевидні після першої сесії.
Номер клініки: (408) 766-1811