Що взяти варто взяти з собою в українську лазню
Хоча майже у всіх пристойних громадських лазнях Вам запропонують шльопанці, Ви можете віддати перевагу взяти свої власні (якщо звичайно ви не бажаєте зробити лазню в будинку). Вперше відвідавши лазню, Ви, ймовірно, знайдете там мило та шампунь, проте Ви можете надати перевагу користуватися своїми. На вибір.
Що ще? Для любителів парильні варто захопити спеціальний фетровий капелюх. Вона може захистити вашу голову від перегрівання. Якщо капелюха немає – не біда! Вам дадуть її у будь-якій лазні.
Що на Вас чекає в українській лазні?
Коли Ви входите до будівлі лазні, Ви, як правило, потрапляєте до невеликого офісу, де Ви можете заплатити за відвідування та можете замовити звичайний масаж або масаж березовим віником. Якщо Ви не взяли із собою нічого, то Ви зможете купити приладдя для лазні тут же.
Вам дадуть ключ від шафки, а цінності Ви можете залишити на вахті. Наявність у Вас ключа від шафки надасть Вам право робити замовлення у барі. На виході Ви зможете сплатити рахунок з бару, виставлений на номер Вашої шафки.
Відвідування української лазні є одностатевим. У великих лазнях є чоловічі та жіночі відділення, а в менших лазнях — чоловічі та жіночі дні. В українській лазні спочатку Ви потрапите в душ, який використовують, щоб швидко вимитися перед фактичною лазнею, тобто парною.
Якщо Ви купили віник – Ви повинні підготувати його, запаривши його у гарячій воді на 10 – 20 хвилин. Полиці в парилці дуже гарячі, тому візьміть рушник, щоб сидіти на ньому в парилці. Якщо у Вас немає капелюха, візьміть інший рушник, щоб обернути довкола Вашої голови.
Перший захід у парилку - тільки розминка: пам'ятайте, що лава - тим спекотніше. Ви можете вибрати вищу лаву, якщо Ви бажаєте гарячішогопара, або нижчу для більш помірної температури. Зручно розташуйтеся на лаві. Можете навіть лягти. Залишіть парилку, коли Ви відчуєте, що для Вас достатньо. Охолоджуватися можна приймаючи душ або плавлячи в басейні. Можна просто остигати сидячи в холодному передбаннику. Відпочивайте протягом 10 хвилин. Можете випити чаю.
Як тільки Ви почуваєтеся готовими до другого раунду, підіть у парилку знову. Тепер Ви можете взяти віник. Ви можете масажувати себе або лягти на дерев'яну лаву та попросити, щоб Ваш компаньйон масажував Вас. Хоча техніка масажу віником може бути досить складною, але українські люди просто хвилюють один одного віниками, або погладжують. Після запарювання листя і гілки віника стають м'якими. Таким чином, досить інтенсивні поплескування віником схожі на приємний масаж.
Для тих, кому не подобається процедура ширяння віником, можна чудово сконцентруватися на потіння просто сидячи на високій лаві. Посидіть трохи до тих пір, поки Ви не відчуєте, що стало занадто гаряче, щоб терпіти, потім вийдіть і опустіться в басейн з прохолодною водою.
Екстримали з парної кидаються в крижану ополонку. Крижана вода є чимось подібним до шоку для тіла, але ті, хто винесе це, зможе випробувати українську лазню у всій красі. Розслабтеся, потім повторіть гарячо-холодний цикл кілька разів Затяті парильники роблять приблизно 5 циклів, але Ви повинні слухати своє тіло. Не перестарайтеся!