Шум у вухах (шум у голові) або тінітус причини і лікування.

Шум у вухах (шум у голові): причини

Діагностика шуму у вухах

Шум у голові (шум у вухах): лікування

До якого лікаря звертатись при шумі у вухах?

Шум або дзвін у вухах, шум у голові - це стан, коли людина починає сприймати звуки, що виходять зсередини, яких раніше не чув, наприклад, шум, що виникає при роботі організму. Це явище називається тінітус.

Найчастіше шум у вухах та голові виникає у людей старше 65 років, але може зустрітися у будь-якому віці, навіть у дітей. Шум у вусі часто сприймається як дзижчання, гудіння, шипіння, свист, скрегіт у голові. Шум чи дзвін у вухах кожна людина сприймає по-своєму. Для когось це лише легка незручність, до якої легко звикнути. Інші люди з кожним днем звертають на галас все більше уваги, фіксуються на ньому. Це викликає роздратування, занепокоєння, порушує сон та відпочинок, викликає постійний стрес і навіть депресію.

Шум у вухах та голові може бути пов'язаний з підвищеною чутливістю до звуків. Тоді людина починає чути те, що раніше не сприймала. У тому числі голоснішими виявляються звуки, які в нормі видає організм під час роботи: звук роботи суглобів, м'язів, биття серця, пульсації крові по судинах. Зазвичай вони маскуються зовнішніми шумами і сприймаються. Також зростає гучність звуків від зовнішніх джерел, наприклад, людині з шумом у вухах може здаватися, що телевізор або радіо увімкнено занадто голосно, хоча решті людей рівень гучності здається нормальним. Це називається гіперакузією.

Іноді шум пов'язаний із положенням тіла. Наприклад, він може виникати, коли людина лягає, сідає чи повертає голову, оскільки при зміні положення тіла можуть посилено пульсувати кровоносні судини.Течія крові за артеріями може утруднюватися через скупчення жирових відкладень (бляшок) на внутрішніх стінках артерій. Це називається атеросклерозом, при якому звужуються артерії, через що кровотік стає більш «шумним». Поява шумів під час руху буває пов'язана із роботою м'язів.

У ряді випадків за галасу люди приймають звуки, що виходять від зовнішніх, монотонних джерел. Наприклад, авто- та авіатранспорту, підземних газових труб, домашніх приладів (вентиляторів, холодильників, кондиціонерів) та ін. Природні джерела низькочастотних звуків - вітер, море та грім. Варто запитати людей навколо, чи вони чують цей звук. Якщо ви чуєте цей шум, це може бути ознакою тиннитуса. Симптоми можуть бути пов'язані зі стресом або нещодавно перенесеною хворобою.

У людей з хронічним шумом у вухах та глухотою, рідше у людей із нормальним слухом чи гіперакузією зустрічаються музичні галюцинації. Як і при інших типах шуму у вухах, іноді явної причини музичних галюцинацій немає, хоча в деяких випадках вони провокуються стресом.

Сам по собі шум у вухах небезпечний і зазвичай з часом минає. Універсального методу лікування, який би допомагав кожному, зараз немає, але якщо вдається встановити причину шуму, шанси на успіх збільшуються.

Шум у вухах (шум у голові): причини

Причину шуму у вусі вдається встановити не завжди. Найчастіше він з'являється при втраті слуху. Існують різні причини порушення слуху. Нижче описані основні їх.

Пошкодження внутрішнього вуха – причина шуму в голові

У багатьох випадках шум у вухах пов'язаний із пошкодженнями внутрішнього вуха. Звук проходить через зовнішнє і середнє вухо у внутрішнє, де розташований равлик і слуховий нерв. Равлик - це скручена в спіраль трубка, покрита безліччючутливих волоскових клітин Слуховий нерв передає звуки у головний мозок.

Пошкоджена частина равлика перестає надсилати інформацію про звук у центральну нервову систему. Тоді головний мозок починає активно шукати сигнали з тієї частини равлика, яка все ще працює. Ці сигнали передаються в мозок і багаторазово посилюються, що викликає шум у вухах.

У людей похилого віку шум у вухах часто пов'язані з природною втратою слуху, коли він знижується чутливість слухових нервів. У молодих – тинітус іноді виникає внаслідок ураження, нанесеного вухам дуже гучним і тривалим шумом.

Інші причини шуму у вухах

Крім природної втрати слуху та пошкодження внутрішнього вуха є й інші фактори, які викликають дзвін чи шум у вухах:

сірчана пробка;
інфекція середнього вуха (середній отит);
хвороба Меньєра - захворювання, що вражає лабіринт (частина внутрішнього вуха) і викликає порушення координації руху;
отосклероз - новоутворення з губчастої кістки у внутрішньому вусі, що викликає прогресуючу втрату слуху;
анемія - скорочення числа червоних кров'яних тілець, через що іноді кров розріджується і тече дуже швидко, видаючи звук;
прокол барабанної перетинки.

Рідше шум у вухах може виникнути під дією таких причин:

травма голови;
різкий або дуже гучний звук, наприклад вибух або постріл;
невринома слухового нерва - рідкісне доброякісне новоутворення, що вражає слуховий нерв;
негативна реакція на певні препарати, такі як антибіотики, сечогінні засоби, хінін та аспірин (частіше виникає при перевищенні рекомендованого дозування);
токсикоманія, зловживання алкоголем та вживаннянаркотиків;
високий кров'яний тиск (гіпертонія) та звуження артерій (атеросклероз);
гіперактивність щитовидної залози (гіпертиреоз);
хвороба Педжета, за якої порушується нормальний цикл відновлення кісток.

Стрес не є безпосередньою причиною шуму у вухах, але може посилити його.

Діагностика шуму у вухах

При порушеннях слуху, наприклад, дзвоні або дзижчання у вухах, потрібно звернутися до лікаря. Якщо шум у вусі дуже гучний, позначається якість життя або викликає стрес і тривогу, про це потрібно повідомити лікаря. Причина шуму у вухах може бути тимчасовою та легко піддається лікуванню, наприклад, це може бути сірчана пробка або вушна інфекція. У такому разі лікар зможе усунути цю причину, тим самим усунувши шум у вухах.

Лікар огляне вуха, перевірить слух і розпитає про тип та характер чутних звуків, а також проведе обстеження, що дозволяють встановити їхню причину. Може призначатися КТ (комп'ютерна томографія) чи МРТ (магнітно-резонансна томографія). Ці типи сканування дозволяють уважно вивчити внутрішню будову вуха, стан слухового нерва та головного мозку.

Шум у голові (шум у вухах): лікування

Найчастіше шум у вухах небезпечний і найчастіше з часом минає. Наприклад, якщо шум викликаний сірчаною пробкою, видалення її повертає нормальний слух і усуває сторонні шуми та дзвін у вусі.

Якщо ж причина шуму у вухах до кінця не ясна, призначаються симптоматичні засоби для щоденного використання, які покращують якість життя та самопочуття. Крім того, існує низка методик, які допомагають змінити ставлення до шуму у вухах і навіть не помічати його (див. нижче).

Відновлення слуху при шумі в голові

Порушення слуху (глухість) будь-якого ступеняслід лікувати, оскільки напруга слухового сприйняття веде до посилення шуму у вухах. Корекція навіть незначної приглухуватості знижує збудливість певних ділянок мозку, які відповідають за формування звукових відчуттів, а значить, ви не так концентруватиметеся на шумі у вухах. Поліпшення слуху призводить до того, що людина починає чути звуки, які раніше не чула, що допомагає заглушити шум у вухах.

Залежно від типу та причини порушення слуху лікар може запропонувати вам лікарську терапію, хірургічну допомогу або використання слухових апаратів чи імплантів. Прочитайте докладніше про лікування приглухуватості.

Звукова терапія для лікування дзвону у вухах

Найчастіше шум у вухах найбільш помітний у тиші. Тому мета звукової терапії - заповнення тиші нейтральними, часто монотонними звуками, які б відволікали від неприємних відчуттів. Іноді для цього достатньо фоном увімкнути радіо або телевізор. Також може допомогти прослуховування розслаблюючих звуків природи, наприклад шуму дощу або океану.

Існують спеціальні електронні прилади, схожі на радіо, які програють тихі звуки природи, наприклад, дзюрчання струмка, шелест листя на вітрі і шум хвиль, що накочують на берег. Генератори білого шуму - це схожі прилади, що безперервно видають звук "ш-ш-ш" на комфортній і заспокійливій гучності.

Особливо звукові генератори допомагають, якщо ставити їх біля ліжка, щоб звуки відволікали від шуму у вухах та голові під час засинання. Багато таких пристроїв обладнані таймером і можуть вимикатися через заданий проміжок часу (коли людина засне). Існують звукові генератори, які надягають на вухо та нагадують слуховий апарат. Вони можуть рекомендуватися при нормальному слуху абонезначною втратою слуху. Для людей із сильною втратою слуху існують слухові апарати із вбудованим генератором звуків. Всі ці пристрої мають загальну назву тінітус-апарати або тінітус-маскери.

Психотерапія для лікування шуму в голові

Щоб навчитися жити з шумом у голові та краще з ним справлятися, необхідно зрозуміти його природу. Сеанси психотерапії при шумі у вухах, як правило, проводяться психотерапевтами, що спеціалізуються на роботі з людьми з порушеннями слуху.

Розмовна терапія дозволяє більше дізнатися про шум і змиритися з ним. Обговорення галасу в голові та його вплив на повсякденне життя допомагають людині краще зрозуміти свій стан і можливо полегшити його.

Когнітивно-поведінкова терапія при дзвоні у вухах

Найчастіше когнітивно-поведінкова терапія застосовується для лікування психічних розладів, таких як тривога, депресія та посттравматичний стрес. Ідея когнітивно-поведінкової терапії полягає в тому, що думки впливають на поведінку людини. Навчившись керувати думками, можна покращити самопочуття та стан здоров'я.

Цей прийом може ефективно застосовуватися при шумі та дзвоні у вухах. Якщо людина мало знає про свій стан, виникає занепокоєння, тривога і навіть депресія, що тільки погіршує симптоми. Зміна ставлення до шуму у вухах та поведінки людини може полегшити тривогу та допомогти змиритися з шумом, який згодом стане менш помітним. Когнітивно-поведінкова терапія також вчить долати негативні думки та почуття та налаштовуватися на позитивний лад.

Перенавчальна терапія тінітуса

Вчені вважають, що фіксація на галасі у людини відбувається під впливом лімбічної системи. Лімбічна система - це ділянка головного мозку, що відповідає за емоції.Згідно з нейрофізіологічною моделлю, шум у вухах чинить сильний вплив на людину і сприймається як гучний або наполегливий.

Перенавчальна терапія тінітуса використовує природну здатність людини звикати до звуку, щоб вона стала частиною підсвідомого, а не свідомого сприйняття. Наприклад, згодом звук працюючого кондиціонера, вентилятора в системному блоці та холодильника стає фоновим шумом, від якого людина може абстрагуватися. Людина не чує його, якщо не спеціально концентруватиме на ньому увагу.

Перенавчальна терапія використовує поєднання звукової та психотерапії для того, щоб навчити головний мозок абстрагуватися від шуму у вухах і не помічати його. Сеанси мають проводитися лише спеціально навченими лікарями.

Самодопомога при шумі у вухах та голові

Деяким людям впоратися з шумом у вухах і голові допомагають методи самодопомоги, включаючи:

розслаблення - стрес може посилювати шум у вухах, тому для розслаблення варто регулярно приділяти час фізичної активності, наприклад йозі;
прослуховування музики - спокійна музика допомагають розслабитися та заснути;
групи підтримки — щоб легше справлятися з шумом у вухах, можливо, варто поділитися своїм досвідом з іншими людьми з проблемою.

Лікарські препарати від шуму у вухах

Наразі спеціальних ліків від шуму у вухах немає. Однак враховуючи, що іноді шум у вухах буває викликаний тривогою та депресією, можуть призначатися антидепресанти у поєднанні з іншим методом лікування, наприклад психотерапією.

Крім того, є низка ліків, які покращують мозковий кровообіг, а також стан внутрішнього вуха. Їхнє застосування може полегшити стан.

До якого лікарязвертатися при шумі у вухах?

Проблема тиннітуса знаходиться на стику кількох медичних спеціальностей. Діагностикою та лікуванням шуму чи дзвону у вухах та голові найчастіше займаються ЛОР-лікарі або більш вузькі фахівці – сурдологи, а також неврологи. Рідкісною лікарською спеціальністю, яка також вивчає проблеми слуху та шуму у вухах є отоневрологія.

За допомогою сервісу Напоправку ви можете знайти хорошого ЛОР-лікаря або сурдолога, якщо шум у вухах пов'язаний зі зниженням слуху. Якщо ви страждаєте від порушення мозкового кровообігу, перенесли інсульт або травми голови, страждаєте від головного болю за допомогою нашого сайту можна вибрати невролога.

Крім того, якщо шумить у вусі або турбує дзвін у голові, можна знайти гідну сурдологічну клініку, де вам запропонують повне обстеження та лікування.