Симптоми та правильне харчування при раку
Поза всяким сумнівом, убезпечити себе від раку має більше шансів прихильник здорового способу життя та екологічно чистої їжі. Тому що саме надходження чергових отрут, які містять всілякі підсилювачі смаку, аромату, презентабельного виду продуктів харчування, ще більше провокують метастази (раковим клітинам теж необхідне харчування для свого розмноження та ураження органів, що відбувається за рахунок споживання глюкози – головного джерела енергії – у непомірних) (що призводить до порушення білкового та жирового обміну) і… відповідно, смерть… Звичайно ж, щоб уникнути негативних наслідків і все-таки використати заповітний шанс на порятунок, необхідно своєчасно звернутися за кваліфікованою допомогою до досвідчених та затребуваних медиків, якщо виявлено явні ознаки раку.
Отже, до основних (загальних) симптомів онкології відносять:
1) незрозуміле різке схуднення на 5 і більше кілограмів без дотримання конкретного режиму харчування, дієти для зниження ваги, прийому спеціальних медикаментів для зниження апетиту, навмисного посилення фізичних навантажень і т.д., що вказує на наявність пухлини в ділянці шлунка, підшлункової залози, стравоходу;
2) підвищення температури, що супроводжується лихоманкою, без особливої на те причини (скажімо, простудних захворювань, запальних процесів, реакції на щеплення тощо), що є першою ознакою слабкості імунної системи, збільшення чутливості до вірусів, що свідчить про зараження лімфатичних вузлів;
3) швидка стомлюваність та постійна слабкість навіть у період пасивного відпочинку у відпустці або у вихідні дні, якщо починає прогресувати з неймовірною швидкістю рак крові, шлунка чи кишечника;
4) нестерпний і тривалий бількісток, яєчок вказує на поширення метастаз по всьому організму;
5) дивна пігментація у вигляді раптового потемніння, пожовтіння (жовтуха), почервоніння (еритема), сверблячки, непомірного збільшення волосяного покриву говорить про розвиток раку шкіри.
Звичайно ж, ці скарги пацієнта загального характеру не можуть повністю означати онкологію, тому лікар призначає комплекс певних аналізів, щоб точна, надпотужна на сьогоднішній день революційних технологічних відкриттів в медицині апаратура визначила природу захворювання та ступінь зараження. Також слід зазначити і специфічні ознаки раку:
1) непередбачувані порушення випорожнень та роботи сечового міхура: скажімо, діарея різко змінює запори і навпаки, сильні болі при сечовипусканні з суттєвими кров'яними виділеннями, на що спочатку, як правило, скаржаться пацієнти онколога у разі розвитку раку сечового міхура або передміхурової залози;
2) рана, яка довгий час не гоїться і постійно викидається кровотечею, - наприклад, хвороботворна виразка в роті, утворена в результаті зловживання курінням, алкоголем, наркотиками, що вказує на рак ротової порожнини; можуть бути подібні виразки та на статевих органах;
3) непомірні та незвичайні за структурою кровотечі, наприклад, у мокроті при сильному задушливому хриплому кашлі (рак легень), у калі (рак товстої кишки), у піхві (рак шийки матки), із соска (рак молочної залози) тощо .
4) ущільнення в конкретній області тіла (наприклад, грудей, лімфатичних вузлів, яєчок – тобто в м'яких тканинах), яка не щодня, а щогодини збільшується;
5) подразнюючий і задушливий кашель, хрипке дихання, важке ковтання, що провокує поширення ракових клітин, які вражають стравохід, шлунок та близькі органи, атакож вказують на рак гортані, щитовидної залози;
6) структурна (колір, форма, межі) та колірна зміна бородавок і родимок.
Ці та інші симптоми цілком можуть виявляти інші, не менш серйозні дисфункції різних органів, що також потребує екстреної діагностики та негайного професійного лікування.
Правильне харчування при раку
Як підтверджують численні медичні дослідження, харчування (правильне і шкідливе) безпосередньо впливає на розвиток ракової пухлини і процес, швидкість, якість її лікування. Вчені навіть визначили конкретні продукти здорового харчування, які перешкоджають поширенню метастаз і нейтралізують ракові клітини. Крім того, здорове харчування переважно дарами природи (антиканцерогенної дії), а не творіннями харчової промисловості, помітно підвищує опірність організму (зміцнення імунної системи) до різних вірусів, здійснює повноцінне очищення, відновлює психологічну рівновагу пацієнта онколога.
Отже, дієта при раку передусім передбачає нормалізацію вуглеводного обміну, що контролює рівень цукру в крові. Простіше кажучи, онкохворому дійсно допоможуть ті продукти (неодмінно рослинного походження), що в малих порціях зможуть швидко і надовго наситити організм достатньої для його нормальної життєдіяльності, тобто складні (багаті твердою клітковиною, яка якісно і кількісно видаляє з організму вільні радики) : всілякі злакові - вівсяна, гречана, рисова, кукурудзяна, ячна, перлова, пшенична та інші каші, хлібці, цільнозерновий хліб грубого помелу; , червонийперець, гарбуз, картопля, огірки, пастернак, часник, цибуля, редиска, хрін; а також бобові – соя, горох, сочевиця, квасоля, арахіс; зелень - петрушка, селера, кріп, коріандр, шпинат, зелена цибуля та імбир; фрукти – яблука, груші, апельсини, лимони, мандарини, грейпфрути, банани, ківі, абрикоси, персики, слива, вишня, черешня, дині, кавун, ананаси, гранати, темний виноград; сухофрукти - чорнослив, курага, родзинки, інжир, фініки тощо; ягоди: чорниця, брусниця, червона малина, полуниця, суниця, чорноплідна горобина, агрус, шипшина, обліпиха, чорна та червона смородина, журавлина), а не прості (швидко та легко засвоювані: різноманітні солодощі, у тому числі шоколад, повидло, кондитерські шедеври, морозиво, хлібобулочні вироби, молоко, що згущує, цукор) вуглеводи.
Безумовно, надзвичайно благотворні й фрутово-овошні фреші та молочно-ягідні коктейлі, які бажано вживати за півгодини до їди. До речі, кисло-молочна продукція (простокваша, сироватка, кефір, молоко, ряжанка, сметана, сир, сир, бринза, попередньо вимочена в холодній воді, йогурт тощо) повинна обов'язково супроводжувати всякий прийом їжі онкохворого. З підсолоджувачів дозволено лише мед натурального походження.
Звичайно ж, життєво необхідні хворому організму, що зміцнюють кістково-м'язову систему і стимулюють метаболізм білки, що у великій кількості містяться в м'ясі (телятина, яловичина), рибі (камбала, форель, скумбрія, тріска, сардини, тунець), птиці (курятина, індичата), яйцях (курячі, перепелині), в печінці, горіхах (мигдаль, фундук, фісташки, волоський), насінні (соняшнику, гарбуза). Зрозуміло, що воістину повноцінним харчування значно схудлого онкохворого, який постійно відчуває безсилля, втому фізичну, розумову, душевну, не будебекз жирів, які повинні бути обов'язково рослинного а не тваринного походження (скажімо, соняшникова, лляна, рапсова, оливкова, мигдальна, кубанська та інші олії холодного віджиму). Ще для поживних салатів зі свіжих або відварених овочів і фруктів рекомендовані, крім сметани низького відсотка жирності та олії, соєвий та томатний соус, лимонна цедра.
З продуктів онкохворого слід забути про: м'ясних і рибних копченостях, всіляких ковбасах, солоних маринадах, гострої консервації, рибної ікри, тваринних жирах (типу маргарину, вершкового масла, сала, комбінованого жиру, кондитерських кремів, цільного молока), дріжджовому хлібі, напів пельмені, вареники, млинці, котлети та ін.), канцерогенну продукцію «фаст-фуду» (картопля-фрі, гамбургери, біг-маки, а також чебуреки, пиріжки смажені, біляші тощо).
Звичайно ж, правильне харчування при раку (пораженні будь-якого органу) має на увазі не тільки конкретний обмежений набір допустимих продуктів, які допомагають боротися з цією смертельною недугою без оперативного втручання, а й певні норми прийому. Так, онкохворого бажано годувати малими порціями (розмір залежить від індивідуальних потреб організму, його силових та розумових навантажень, енергетичних витрат) 5-6 разів на день у точний час, причому за 4 години до сну. Пацієнт повинен ретельно та повільно пережовувати виключно свіжі продукти, які поживні, корисні, благотворні для організму в цілому, естетично та спокусливо оформлені та оригінальні страви здорової кухні, переважно приготовані методом парової лазні, варення, запікання, але не смаження та копчення, маринування. У жодному разі їжа не повинна викликати процесів гниття, бродіння, здуття, закислення та зупинки шлунка,забруднення кишківника.
Ось так виглядає здорове повноцінне харчування людини, яка страждає на онкологію, яка була складена досвідченими біохіміками, дієтологами, онкологами, імунологами світового рівня, щоб полегшити та прискорити одужання, яке дійсно можливо.