Сон дитини
Щовечора ваше чадо, акуратно зібравши всі іграшки і побажавши батькам доброї ночі, слухняно вирушає у своє ліжечко і спить у ньому до ранку в обійми з плюшевим ведмедиком?
Перше, що цікавить батьків: чому дитина погано спить ночами? Можливо, причина криється в зайвій лабільності нервової системи малюка, або в тому, що в нього болить животик або ріжуться зубки? А може, в нього ще просто немає так званих навичок здорового сну?
Друге за популярністю питання: де має спати малюк? У своєму ліжечку чи разом із батьками? Якщо з батьками, то до якого віку? Якщо у своєму ліжечку, то як його до нього привчити?
Ось класична проблема, з якою стикаються батьки, які вирішили, що дитина має спати разом із ними:
"Ми багато читали про користь спільного сну з немовлям, і вирішили, що наша донька спатиме з нами. Але через півтора роки я зрозумів, що мене ця ситуація почала напружувати. Погодьтеся, чоловік теж потребує уваги дружини, а спільний сон з дитиною Коли дитина маленька – ще куди не йшло, дружині неможливо було бігати всю ніч до малюка, але зараз Ірішу час «переселяти» у своє ліжечко, а ми не уявляємо, як це зробити.
Іноді у певний момент малюк сам «дозріває» для того, щоб спати окремо від батьків. Якщо у вас саме такий варіант, вам пощастило. Однак у більшості випадків потрібні деякі зусилля для того, щоб навчити малюка спати окремо.
Коли і як краще відселяти малюка?
Психологи кажуть, що віком від півроку до півтора-двох років (у кожного по-різному) дитина починає активно освоювати навколишній простір. І для нього дуже важливо, щоб у цей період мама була в межах досяжності,особливо вночі. Темрява викликає неприємні відчуття не тільки у дітей, а й у дорослих (згадайте, як ви самі, зайшовши в темну кімнату, поспішайте намацати рукою вимикач). Коли малюк прокидається вночі, йому важко відразу зорієнтуватися в просторі, який він тільки-но почав освоювати. Темно, страшно, самотньо! Особливо це актуально для гіперзбудливих дітей. Для них постійна мамина присутність абсолютно необхідна. Тому, якщо ви відчуваєте, що дитині дуже погано без вас, не поспішайте з відселенням.
Не сумнівайтеся, пік «чіпляння» за маму колись обов'язково скінчиться, дитина захоче відчути себе самостійною, дорослою. «Сплески» самостійності в ранньому віці виявляються із завидною регулярністю, приблизно раз на рік. І тоді порив «бути великим» обов'язково потрібно використовувати.
Деякі діти, відчувши себе «дорослими», не бажають укладатися в дитяче ліжечко з ґратами, особливо якщо найкращий друг чи старша сестра спить на великому «справжньому» ліжку. Що ж, можливо, такій дитині підійде ліжко, «як у дорослих» (правда, для надійності добре забезпечити її невеликими бортиками, хоча б приставивши до неї стілець).
Інший варіант - поряд з батьківським ліжком поставити дитяче ліжечко, знявши з нього бічну решітку. Виходять «суміжні» спальні місця – начебто й поруч, але водночас окремо.
Цілком логічно, якщо «велике переселення» відбуватиметься одночасно з відлученням від грудей. У будь-якому випадку варто детально продумати новий ритуал відходу до сну.