Спіруліна Royal Forest порошок 100 г - «Тільки в жодному разі не додавайте спіруліну в кефір!

royal

Тільки в жодному разі не додавайте спіруліну в кефір! Це той самий випадок, коли корисно, але дуже несмачно. Недоброзичливці, тут ви можете почитати про те, як я мучилася:)

Привіт усім, хто заглянув!

Нещодавно в ІМRoyal Forest з'явилися привабливі новинки - корисні харчові добавки (спіруліна, хлорела, гуарану, порошок асаї ітд).

Я дуже чула про неймовірну користь спіруліни, а багато хто при згадці її з дуже розумним і задумливим виглядом говорять "оооо, адже це ж спіруліііііна!". До того ж, спіруліна у пігулках пішла у мене дуже добре. Тому я вирішила, що і з порошком все буде як слід. Тим паче наближалася осінь, вітамінізуватися було вжепора.

Хто ж вона така –СПІРУЛІНА. Ні, це не чиєсь прізвище, це найдавніша одноклітинна водорість.

Спіруліна (Spirulina Platensis) —це напрочуд корисна найпростіша одноклітинна синьо-зелена мікроводорість. Свою назву вона отримала завдяки особливій формі: якщо розглядати її під мікроскопом, можна побачити згорнуту спіраль

Деякі джерела взагалі стверджують, що це найкорисніша у світі добавка, тому що в ній міститься просто ВСЕ, що потрібно людському організму, щоб бути здоровим, бадьорим і жити 100 років.

Спіруліна єдине джерело потужного антиоксиданту фітоціаніну. А також містить:

  • Білки – 65% сухої маси;
  • Амінокислоти;
  • Вітаміни групи;
  • Мінерали: кальцій, залізо, цинк, фосфор, магній, калій;
  • Вітаміни: А, C, D, E, рибофлавін, тіамін;
  • Антиоксиданти.

У мене цей порошок довголіття від Royal Forest.

Упаковка – нупросто жах. Якийсь хиленький, тоненький пакетик, щось на зразок паперово-поліетиленового. Так, є механізм багаторазового відкривання, але така упаковка просто не зручна! Її легко порвати, діставати порошок незручно. За таку ціну вже можна було б придумати щось ергономічніше і симпатичніше. Набагато зручнішою була б баночка, наприклад.

Жодної інформації на упаковці, крім того, що це спіруліна та її тут 100 грамів, немає. Немає способу застосування, ні слова про дозування, навіть звичних обіцянок виробника немає. Взагалі нічого.

Про те, як приймати її і що в ній такого корисного можна дізнатися лише в інтернеті.

Усередині зелений порошок, його мало. Я якось чекала більшого обсягу. А ці 100 грам - десь пів пакетика, а то й менше.

На фото не волосся, це щось від упаковки

Вважається, що краще вживати спіруліну в порошку. Так, мовляв, концентрація корисних речовин більша і взагалі так краща.

Порошок темно-зелений, болотяний, навіть темніший.

Пахне дуже неприємно. Мені нагадує запах шкарпеток із сіллю. Але взагалі описати його складно.

Ось як рекомендує застосовувати виробник:

у порошку спіруліни найбільша концентрація корисних речовин. Використовується для приготування смузі, коктейлів, салатів без термічної обробки.

Окей, ще жодного разу цей виробник не дав привід сумніватися у його порадах. Та й взагалі я дуже люблю морепродукти – равлики, мідії, ламінарія – все це для мене дуже смачно. Я й уявити не могла, який конфуз мене спіткає в мій "перший раз" зі спіруліною.

Спочатку небагато інформації про дозування.

Вивчивши рекомендації інших виробників спіруліни в порошку, я дійшла висновку, що в день потрібно приймати приблизно 5 грампорошку, щоб заповнити норму всіх корисностей, які у спіруліні. 5 грам – це 1 чайна ложка без гірки. Тобто 1 пакетика вистачить приблизно 20 днів.

Ну, а тепер про те, як робити варто, а як не дуже.

Взагалі я довго відкладала початок прийому, надихнувшись ароматом. Але потім все ж таки вирішила - у кефірі розмішається і норм, корисно ж.

Так от, НІКОЛИ, взагалі не додавайте спіруліну в кефір! Нічого огиднішого за своє життя я не пила. Мені здається, я сама стала кольором як ця спіруліна після першого ж ковтка. Ще ніколи я не відчувала стільки блювотних позивів одночасно.

Загалом це був харчовий шок.

Через якийсь час я знову спробувала підійти до чудодійного порошку (спіруліни, звичайно). На цей раз пішов мені в помічники яблучний сік. Здається, на цьому моменті я зрозуміла, що цей смак не переб'є ніщо.

Не можна бути такою упертою. Але мені в голову спала ще одна, більш марна думка - проковтнути порошок і відразу ж запитати водою (я і смаку відчути не встигну). Ця ідея навіть майже гірша, ніж ідея з кефіром. Весь порошок одразу ж прилип до піднебіння, зубів, язика. Він узагалі обліпив увесь мій рот! Ніяка вода його не змивала, очистити не виходило! Цього смаку неможливо було позбутися! Навіть зубна щітка слабо допомогла. КОШМАР! Ходять чутки, що я навіть плакала.

Я взагалі не прихильниця тортур свого організму (так, так, так ви й повірили після вищеописаного). І вважаю, що якщо щось дуже не подобається, не потрібно силоміць змушувати себе це їсти/пити. Тому вже майже вирішила, що вся ця корисність піде на маски для обличчя.

Але все ж таки вирішила спробувати ще один варіант в. спрацювало!

1 ч. л. порошку спіруліни змішувала з 3 ч.л. журавлини пюрета 1 ч.л. меду. Хоч і виглядало це огидно, кислота журавлини та солодощі меду перебивали цей мерзенний смак, але й смакотою назвати це було не можна. Так я і вжила її всю всередину.

Тут уже можна й сказати – все, кінець, до побачення. Але як треба сказати кілька слів про ефект.

Нічого не змінилося, ні візуально, ні за самопочуттям. Наче я й не приймала нічого. Але я рідко бачу та відчуваю ефект від подібних добавок. Можливо тому, що в мене все не так погано.

Загалом, якщо ви ніколи не їли спіруліну в порошку і сумніваєтеся, що вам сподобається – не варто намагатися пробувати. Дуже, дуже неприємний смак, зате вражень море.

Все ж таки формат порошку - не самий зручний варіант у випадку зі спіруліною. Крім того, дуже незручна упаковка без будь-яких інструкцій.

Дякую за увагу, удачі, мяу! .◕‿◕.