Стадії нікотинової залежності
Але звичка до нікотинового «підстьобування» призводить до того, що при відмові від сигарети відчуття та прояви, які є фізіологічними за своєю природою, здаються тьмяними, сповільненими, неправильними.
Звідси виникає дискомфорт, що легше не подолати, а заглушити нікотином. Соціальний фактор - це вплив середовища на бажання закурити. Давно помічено, що є певна частка курців, хто не палить удома чи на відпочинку, але димить «за компанію» на роботі.
Тож які існують стадії нікотинової залежності?
Преморбідний стан
Саме з епізодичного куріння з'являються «перші дзвіночки» залежно від куріння. У середньому на цій стадії залежності відзначається від одного до п'ятнадцяти епізодів куріння на місяць. Куріння, як правило, не "в затяг", симптоми інтоксикації після куріння досить виражені - запаморочення, легка нудота від сигарет, слабкість.
На початку шляху
Наступна стадія – вже саме нікотинової залежності – стадія звикання. Тепер людина курить частіше - від одноразової щоденної сигарети (або раз на два дні) до 5 сигарет на добу. Курять, як і раніше, майже будь-які сигарети, за винятком міцних, але частіше перевага віддається дорогим маркам. Після куріння ознаки інтоксикації відповідають попередній стадії. Тривалість стадії – від 3 місяців до 1,5 років.
Перша стадія хронічного куріння ознаменовується переходом до регулярного куріння - на день витрачається від 10 до 20 цигарок (іноді більше). З'являється слабка психологічна прихильність до куріння. Попадання нікотину вже викликає клітинні реакції та відповідні прояви. Організм толерантний до влучення нікотину — після викурювання сигарети скарг практично немає. Тривалість стадії – до 7 років.
Звичка –заміна щастя
Друга стадія нікотинової залежності – стадія стагнації. Реакції на нікотин стали звичними, змінена реактивність вбудовалась у фізіологію організму, куріння стало частиною «обов'язкової програми». Звідси проблеми при спробі відмовитися від куріння. На другій стадії з'являються перші ознаки соматичних патологій - спочатку це почастішання бронхо-легеневих захворювань, кашель вранці, порушення діяльності ШКТ. Потім з'являються ознаки судинної патології, показники АТ говорять про гіпертонію, що наближається. Тривалість цієї стадії нікотинової залежності – до 20 років.
В останньої межі
На третій стадії куріння організму відверто погано. Виснажено всі адаптивні можливості, а рецептори вже настільки ослаблені, що підвищення дози нікотину, яке раніше призводило до активізації процесів, навпаки, пригнічує їх. Сам процес куріння стає автоматичним — якщо людина наважується кинути палити, то вона чітко розуміє, що до сигарети її не тягне взагалі, зате прихильність до звичок сильна.
Для цієї стадії нікотинової залежності дуже типово нічне куріння - клітини нервової системи страждають навіть при невеликій утриманні від куріння, викликаючи симптоми астено-невротичних станів або депресії. Куріння в цьому випадку спрацьовує як спосіб активізації парасимпатичного відділу нервової системи, після чого настає стабілізація її симпатичного відділу.
Стан практично всіх органів та систем порушено – від порушень діяльності до серйозних патологічних процесів аж до онкологічних захворювань.
Хочете кинути курити?
Тоді качайте план відмови від куріння. З його допомогою кинути буде набагато простіше.
Матеріали на тему
Реальний ресурс може міститиматеріали 18+.
Звертаємо вашу увагу, що інформація, представлена на сайті, має ознайомлювальний та просвітницький характер і не призначена для самодіагностики та самолікування. Вибір та призначення лікарських препаратів, методів лікування, а також контроль за їх застосуванням може здійснювати тільки лікар. Обов'язково проконсультуйтеся зі спеціалістом.