Стрибок із жердиною - це

Стрибок із жердиною— дисципліна, що відноситься до вертикальних стрибків технічних видів легкоатлетичної програми. Вимагає від спортсменів стрибучості, спринтерських якостей, координації рухів. Стрибок із жердиною серед чоловіків є олімпійським видом спорту з Першої літньої Олімпіади 1896 року, серед жінок – з Олімпійських ігор 2000 року у Сіднеї. Входить до складу легкоатлетичних багатоборств.

Зміст

Змагання зі стрибків із жердиною відбуваються у секторі для стрибків із жердиною обладнаною планкою на тримачах та місцем для приземлення. Спортсмену на попередньому етапі та фіналі дається по три спроби на кожній висоті. Приріст висот під час змагань визначається суддями, він може бути менше 5 див. Зазвичай на малих висотах планка піднімається з кроком 10—15 див і потім крок переходить до 5 див.

Відстань між тримачами планки 4,5 м. Розміри місця приземлення 6×6 (5×5 для регіональних змагань) м. Довжина доріжки для розбігу – не менше 40 м, ширина – 1,22 м.

Спроба вважається невдалою якщо:

в результаті стрибка планка не втрималася на стійках;
спортсмен торкнувся поверхні сектора, включаючи місце приземлення, розташоване за вертикальною площиною, що проходить через далекий край ящика для упору, будь-якою частиною тіла або жердиною;
спортсмен у фазі польоту руками спробував утримати планку від падіння

Вдалу спробу суддя наголошує на піднятті білого прапора. Якщо планка впала зі стійок після підняття білого прапора, то це вже не має значення — спроба зарахована. Якщо під час спроби жердина зламається, спортсмен має право виконати спробу заново [1] .

Можливістьпропускати висоти та переносити спроби є основним тактичним прийомом у ході змагань. Типовий прийом у разі невдалої спроби на черговій висоті – це перенести дві спроби на наступну висоту.

Змагання у стрибку з жердиною одні з найтриваліших у легкоатлетичних секторах та інколи затягуються на багато годин. Останнім часом розглядаються альтернативні варіанти правил, за яких спортсменам (як у важкій атлетиці) надається фіксована кількість спроб на всі змагання.

Шест постійно застосовувався людьми з незапам'ятних часів подолання природних перешкод. Змагання у стрибках із жердиною проводилися вже у Стародавній Греції, а також кельтами та жителями древнього Криту. Але тільки в 19 столітті його стали використовувати як спортивний снаряд для подолання планки. У 1886 році було розіграно першість Великобританії зі стрибків у висоту. Надалі можна розділити три етапи історія стрибків з жердиною пов'язані з прогресом у технології виготовлення снаряда.

Дерев'яна жердина

Техніка подолання планки докорінно відрізнялася від сучасної. Після поштовху шостому атлет переходив у вис, потужним махом переносив тіло над планкою і тільки повністю перемістившись за планку відпускав непохитний снаряд. Світовий рекорд на дерев'яних жердинах досяг у 1942 році позначки 4,77 м зусиллями американця Корнеліуса Вормердама.

Металева жердина

На Чемпіонаті Європи 1946 року шведські атлети вперше продемонстрували металеві жердини. Вони були набагато зручніші за дерев'яні, але побити світовий рекорд довго не вдавалося.

Знаменитий американський легкоатлет, священик, якого прозвали «літаючий пастор» — Роберт Річардс на металевих жердинах двічі перемагав на Олімпійських іграх: у Гельсінкі (1952) —4 м 55 см і в Мельбурні (1956) - 4 м 56 см.

Тільки 1957 р. Роберт Гутовскі перевершив на 1 см рекорд Корнеліуса Вормердама. У результаті результат 4 м 80 см виявився стелею для металевих жердин. Цей рекорд було досягнуто Дональдом Бреггом у 1960 р.

Пластикова жердина

На Олімпійських іграх у Римі (1960) були представлені перші зразки пластикових жердин, які зробили революцію у цій дисципліні. За 34 роки світовий рекорд зріс з 4.80 до 6.14 м. Фібергласові жердині здатні згинатися, накопичуючи кінетичну енергію спортсмена так, що стрілка прогину досягає 100—130 см у п'ятиметрової жердини. Потім жердина розпрямляється, викидаючи стрибуна до планки. Це зажадало повністю переробити техніку стрибка та підвищило вимоги до швидкісної та фізичної підготовки атлетів [2] .

Сучасна жердина для стрибків є високотехнологічним спортивним снарядом, виготовленим з композитних матеріалів. Виробниками прийнято градуювати жерди за довжиною (висотою хвата на жердині) та вагою стрибуна, наприклад, довжина жердини 4,9 м (місце хвата — 4,5 м), для ваги від 75 до 80 кг. Чим більша вага розрахована жердина, тим більше вона жорстка. Стрибки зазвичай підбирають собі набір жердин, для різних висот - різної довжини та жорсткості залежно від своїх індивідуальних особливостей. [3] Виробники виготовляють жердини будь-якої довжини, індивідуально для атлетів високого класу. Однак використання довшого жердини зовсім не означає можливість зробити вищий стрибок. [4] При неправильному підборі та використанні жердини може зламатися, що може спричинити травму атлета.

Для забезпечення тертя та надійного хвату жердини долонями спортсмени часто користуються спеціальними складами.