Таблиця застосування всіх ефірних олій
Ефірні масла - справжні природні ліки від різних фізичних і психічних захворювань. Вони допомагають зберегти здоров'я та зцілитися від багатьох недуг. Крім того, їх широко застосовують у косметології, масажах, додають у шампуні, крему, капають в аромалампи і на кам'янки в лазнях.
Існує ціла наука, що вивчає ефірні олії, що становить таблиці застосування і зцілює людей силою природи.
Для виробництва використовують різні частини рослин. Добувають ароматичні вуглеводні шляхом:
- водяної дистиляції;
- холодного віджиму;
- екстракції;
- за допомогою застосування двоокису вуглецю.
Ефірні олії. Таблиця застосування
| Олія | Властивості |
| Азалія | Застосовується від мігрені, серцевого болю; у складі комплексної терапії при застуді, бронхітах, захворюваннях слизових, акне, вірусі простого герпесу; нормалізує кров'яний тиск |
| Аніс | Тонізує, нормалізує роботу нервової системи; застосовується від безсоння, грипу, бронхіту; має протизапальну, жарознижувальну дію, покращує харчування клітин головного мозку, підвищує потенцію, підвищує тургор шкіри. |
| Апельсин солодкий | Позбавляє комедонів, омолоджує, підтягує, розгладжує шкіру, сприяє виробленню колагену, покращує роботу лімфатичної системи, застосовується в боротьбі з целюлітом. Докладніше про властивості ефірної олії апельсина. |
| Апельсин гіркий | Знімає стрес, повертає здоровий сон; емульсію олії гіркого апельсина у воді використовують відангіни, роблять з ним інгаляції, застосовують від запалення ясен та респіраторних хвороб, додають до масок для обличчя для зменшення акне, підтримки молодості |
| Базилік | Знижує температуру, у складі комплексної терапії застосовується як протимікробний засіб, покращує роботу імунної системи, знеболює |
| Бергамот | Стимулює ріст волосся, зменшує секрецію шкірного сала, покращує обмінні процеси, у складі комплексної терапії застосовується при хворобах сечостатевої системи. |
| Валеріана | Позбавляє від спазмів судин, використовується для лікування дерматитів, нейродермітів, має сильну заспокійливу дію |
| Вербена | Має антисептичну, відхаркувальну дію, заспокоює, діє як антидепресант, розслаблює, зміцнює імунну систему |
| Гвоздика | Має виражені протизапальні, дезінфікуючі властивості; продовжує молодість шкіри, використовується як протигрибковий препарат для лікування інфекційних захворювань шкіри. Відмінна ефірна олія для ванни. |
| Герань | Нормалізує гормональний баланс, полегшує ПМС, полегшує стан при клімаксі, впливає на ерогенні зони жінок, сприятливо впливає на роботу серця, дихальних шляхів, ЛОР-органів |
| Грейпфрут | Провокує спалювання підшкірного жиру, використовується для боротьби із запаленими комедонами, виводить токсини, є афродизіаком. |
| Оман | Потужний відхаркувальний, глистогінний засіб, ефективний для швидкої зупинки крові при цукровому діабеті. |
| Материнка | Протиревматичний, спазмолітичний засіб, ефективний при лікуванні герпесу, грипу, ангіни,риніту |
| Ялина | Має виражену антисептичну, протимікробну, протизапальну властивість; застосовується як потогінний, жовчогінний, дезодоруючий засіб |
| Жасмін | Помітно зменшує менструальний біль, посилює сексуальний потяг, допомагає при захворюваннях горла, опорно-рухового апарату, відновленні голос. |
| Кардамон | Зміцнює шлунок, стимулює роботу нервової системи, позбавляє депресії, вбиває патогенну мікрофлору, вгамовує зубний біль, покращує зір, підвищує потенцію. |
| Кедр | Потужний дезодоруючий та бактерицидний засіб; використовується при захворюванні дихальних шляхів, ЛОР-органів, лікує захворювання шкіри голови, є гарним профілактичним засобом від респіраторних захворювань |
| Кіпаріс | Тонізує, дезодорує, зупиняє запальні процеси на шкірі, омолоджує шкіру та весь організм, заспокоює, позбавляє лупи, зупиняє випадання волосся, зміцнює нігті. |
| Коріандр | Хороший антидепресант, має потужну бактерицидну дію, використовується як сечогінний та глистогінний засіб, лікує ревматизм та невралгії. |
| Кориця | Полегшує стан при проблемах у шлунково-кишковому тракті, вбиває патогенну мікрофлору, підвищує імунітет, покращує кровообіг, має антицелюлітну дію. |
| Лаванда | Знімає судоми, вбиває віруси та бактерії, позбавляє спазмів різної етіології, зміцнює серце, знеболює, стимулює клітини організму до регенерації, знижує артеріальний тиск. Також відмінно підходить для обличчя. |
| Лайм | Має противірусний, бактерициднийдією; заспокоює застосовується для лікування горла, бронхів, нападів тахікардії |
| Лимон | Має жовчогінну, противірусну, антибактеріальну дію, тонізує, загоює рани, використовується для лікування герпесу, кровоточивих ясен. |
| Майоран | Розслаблює та заспокоює, сприяє лікуванню депресивних станів, безсоння, втоми, знижує агресію, тривожні стани |
| Мандарин | Використовують при проблемах із ШКТ, підвищує апетит, очищує організм, допомагає швидко зміцніти після хвороб, нормалізує роботу кровоносної системи. |
| Меліса | Знижує артеріальний тиск, використовується як жовчогінний засіб, допомагає зцілювати хвороби ЛОР-органів, сприяє швидкому розсмоктуванню синців, синців, є болезаспокійливим засобом. |
| Мигдаль солодкий | Протизапальну, тонізуючу дію; застосовується при сухій шкірі, робить її більш зволоженою; має освітлюючу дію, підтримує пружність і молодість дерми. |
| Мірра | Знезаражує, застосовується при хворобах верхніх дихальних шляхів, має протипоносну та муколітичну дію, зменшує лімфовузли, використовується при лікуванні захворювань ротової порожнини, екзем, ран; вбиває грибки |
| Мірт | Потужна бактерицидна властивість; використовують як протитуберкульозний препарат для лікування урогенітальних інфекцій; воно підвищує еластичність судин, успішно бореться з лупою та себореєю, позбавляє комедонів, зупиняє випадання волосся. |
| Ялівець | Позбавляє депресії, стресу. Покращує настрій, застосовується при лікуванні шкірних хвороб, випаданні волосся |
| Мускатний горіх | Має протигрибкову, протимікробну, дезодоруючу, болезаспокійливу властивість; допомагає при нудоті, запорах; сприяє скороченню матки |
| М'ята | Стимулює імунітет, пригнічує патогенну мікрофлору, знімає стрес, використовується як болезаспокійливе. Відмінно підходить для догляду за волоссям. |
| Неролі | Хороший афродизіак і антидепресант, стимулює роботу ендокринної системи, має сечогінні властивості; прибирає розтяжки, купероз, целюліт, нормалізує роботу ШКТ |
| Пальмароза | Благотворно впливає на мікрофлору кишечника, затягує рани, знижує температуру, полегшує загальний стан при простудних захворюваннях. |
| Пачулі | Прекрасно пом'якшує шкіру, затягує ранки, тріщини; допомагає при дерматозах, сприяє розсмоктуванню шрамів, постакне; застосовується від геморою, набряків, діареї; служить профілактикою респіраторних хвороб, наводить нерви до ладу |
| Ялиця | Прекрасний анальгетик, що допомагає від обморожень; її застосовують при хворобах верхніх дихальних шляхів, артритах, артрозах, невралгіях, подагрі, відмінно зміцнює організм, дезодорує повітря, вбиває патогенні мікроорганізми, підвищує тиск |
| Розмарин | Ефективний від висипу вугрів, фурункул, екзем, гнійних ран; чудово підвищує тургор шкіри, є антисептиком. |
| Рожеве дерево | Тонізує, наповнює простір чудовим ароматом, збуджує, піднімає імунітет, знімає больовий синдром, стимулює харчування клітин мозку, очищує кров та лімфу, використовується при захворюваннях ЛОР-органів запального характеру. |
| Троянда марокканська | Лікує жіночі органи,нормалізує роботу жіночої репродуктивної системи, полегшує ПМС, тонізує, надає сили, підвищує життєвий тонус, зміцнює пам'ять, усуває безсоння |
| Ромашка | Знімає свербіж при укусах комах, зніме запалення, загоює ранки на шкірі, слизовій оболонці, у травному тракті, позитивно впливає на печінку, жовчний міхур, пригнічує поширення інфекції. |
| Сандал | Заспокоює, вбиває мікроби, застосовується для лікування ЛОР-органів, є сильним афродизіаком, підходить для чутливої шкіри |
| Сосна | Лікує респіраторні, інфекційні захворювання, запальні процеси, знімає нудоту, слабкість, є жарознижувальним та загальнозміцнюючим препаратом, чудово дезодорує повітря, служить для профілактики хвороб, застосовується при інфекціях сечостатевої сфери. |
| Туя | Усуває запальні процеси в органах дихання, діє як антигістамінний засіб, є профілактичним засобом від ракових захворювань, ефективно лікує ревматизм. |
| Деревій | Має антигістамінні, муколітичні дії, служить для лікування геморою, куперозу, варикозу, допомагає при грипі, застуді, знімає судоми, використовується в лікуванні ревматизму, екземи, себореї; відлякує комарів |
| кріп | Має дезінфікуючу дію, позбавляє акне, загоює рани |
| Фенхель | Допомагає від набряків різної етіології, знижує апетит, нормалізує роботу шлунка, допомагає від метеоризму, нудоти, виводить канцерогенні сполуки, допомагає при подагрі та артриті. |
| Цитронелла | Відлякує комах, сильно збуджує та тонізує, усуває неприємні запахи,дезодорує |
| Чабрець | Виводить мокротиння, пригнічує запалення, є ефективним глистогінним, потогінним засобом; сприяє регенерації тканин, знімає біль |
| Чайне дерево | Має виражену антибактеріальну, противірусну, протипаразитну дію; заспокоює, підвищує імунітет. Також ми зібрали для вас в одному місці відгуки про застосування ефірної олії чайного дерева. |
| Шавлія | Загоює рани, використовується при запальних процесах, нормалізує роботу серця та судин, активізує роботу ЦНС, підвищує фізичну та розумову активність, знімає біль |
| Евкаліпт | Ефективний від кашлю, захворюваннях горла, простудних та інфекційних хвороб; добре знижує температуру, полегшує загальний стан хворого, є муколітиком, знімає набряки, ефективний від молочниці, герпесу. |
| Елемі | Прекрасний бальзамічний, болезаспокійливий препарат; вбиває грибкову інфекцію, віруси, виводить мокротиння |
Як застосовувати ефірні олії
Рекомендуємо вам вивчити повну інформацію про застосування ефірних олій, адже опис правил ароматерапії гідний окремої статті.
Пропонуємо вам обов'язково з нею ознайомитися:
Для того, щоб навчитися приносити тільки користь своєму здоров'ю, необхідно грамотно використовувати природні зілля. Спосіб застосування та дозування кожної олії залежить від конкретної ситуації. Існують таблиці застосування ефірних олій, де для кожного препарату дано докладну інструкцію. Загальні поради наступні.
Ефірні олії використовують у розведеному вигляді:
- додають 1-3 краплі крем, базове (нейтральне) масло, шампунь, бальзам;
- капають 3-5 крапель в аромалампу чи на кам'янку;
- додають 1-3 краплі у воду для полоскання;
- для прийому ванн на 1 ванну додає 3-4 краплі олії у теплу воду, тривалість процедури 15 хвилин;
- для масажу в базове масло капають 1-2 краплі, змішують у посудині, після чого наносять на тіло пацієнта.
Всередину приймають по 1 краплі, розмішаної в половині склянки води згідно з таблицею ефірних олій.