Танець Мандали, Жити означає віддавати
Головне меню
Навігація за записами
Танець Мандали
Майя Мандала, фото: ero-sch.livejournal.com
Я знаю, що я маю такий недолік – під час інтерв'ю можу потрапити під чарівність свого героя. Начебто починаю говорити предметно з Марією Іванівною – дізнаюся, скільки вона заробила мільйонів доларів минулого року і чи правда, що приріст її бізнесу 13% щоквартально. А потім раптом вона як скаже: «а все ж таки почалося з того, що він мене покинув…». І на цьому все. Розмова приймає новий поворот. Я не можу, як і раніше, цікавитися виробництвом та стратегією бізнесу. Мене тепер хвилює особисте: «Чому кинув? Як так вийшло?!".
Я трохи захопилася пишу не про Танець Мандали, а про свої інтерв'ю, але мені це теж треба розповісти.
І ось, прийшовши додому, я сідаю за комп'ютер і пишу не історії успіху ТОВ Лесресурспроект, де на посаді генерального директора працює Марія Іванівна, а створюю розповідь із нервом, який, можна подумати, мені замовила моя героїня у вигляді помсти тому, хто давно кинув. Я пишу, яка вона молодець, і яка вона нікчема. І що є на світі справедливість — тепер вона мільйонер, а він кусає лікті.
Майте на увазі, що ця історія пов'язана з роботою — за статтю мені платять гроші, і на інтерв'ю надсилає сама редакція. А як у такому разі писати про людей, якими давно захоплюєшся, та вчення яких практикуєш? Як же передати в словах останній тренінг «Танець Мандали», на який я ходила? Вела його сама засновниця Майя Мандала, яка приїхала з Індії, — вродлива, тендітна і дуже мудра. Писати для мене у такому разі стає зовсім неможливо. Емоції зашкалюють — витісняють здоровий глузд, і клавіатура вибиває суцільні банальності.Ну що поробиш…
Перед танцем зазвичай жінки сідають у коло і розповідають про те, як практикували, і про наболіле. Останнє – це завжди чоловіки. І труднощі з ними у різних типів жінок напрочуд однакові. Майя каже, що це все від того, що не можемо розслабитися, – боремося, захищаємось, доводимо правоту, витрачаємо енергію на те, щоб зробити його таким, як той ліричний герой, про якого нам розповідали на лекції міжособистісних стосунків у «Білих хмарах» . Намагаємось-стараємося і знову нічого…
У принципі, весь танець побудований на розслабленні. Рухи нескладні, схожі на східні танці, але повторити їх можна тільки, якщо тіло м'яке. На заняття потрібно приходити у довгій спідниці. Жінка влаштована так, що отримує енергію знизу від Землі, тому штани перекриватимуть енергетичний потік. До того ж рухи стегнами виглядають все-таки ефектніше, коли на вас спідниця.
Спочатку з плавністю у мене спостерігалися проблеми. Здавалося б, - на дискотеках танцюю, три роки кунг-фу, - тобто з моторикою все нормально, але повільно крутити стегнами зовсім не вдавалося. Рухалася я як чоловік – дергано-лінійно. В принципі я не виняток, зараз так усі танцюють – дуже спортивно та технічно. Тоді як треба було танцювати як жінка — плавно, колами та вісімками.
Взагалі Мандала — це глибинна практика. Свого роду медитація - робота з енергією, перебудова та трансформація жіночого тіла відповідно до природних сил, закладених у жінку спочатку. Велика увага приділяється диханню через рот. Таке дихання вважається жіночим, а ось через ніс – чоловічим.
Оскільки сакральний танець - це очищення та набір енергії - потрібно мати на увазі, що танець здатний принести не тількипідйом і легкість, а й сльози, тяжкість, розбитий стан. Все залежить від того, на якій стадії перебуваєте ви та ваше тіло. Від негативних переживань тікати не треба, вони частину нас і їх треба теж вміти приймати, так каже Майя. Щоб так само потім дозволити собі прийняти все хороше.
Усіх хвилюють результати. Тож які у мене? Не можу сказати, що я тепер повністю відповідаю тому світлому образу, який намітила собі на початку практики, але багато в мені покращилося. Легкість та спокій з'явилися. А ще з хорошого це те, що в Танці Мандалі мене цікавлять не тільки результати. Мені подобається сам процес та атмосфера.