Татуювання в бодібілдингу - панацея або краса тіла

Доброго дня всім! Нещодавно я замислився про те, що незважаючи на свою непогану фізичну форму, я, за своїми уявленнями, не дотягую до тих качків, які мене так сильно надихали в юному віці. Чогось не вистачає. І раптом мене осяяло, чого мені не вистачає! Татуювання! Адже дуже часто татуювання у бодібілдингу відіграють окрему естетичну роль.

Усі плакати, які висіли в моїй кімнаті, коли я був ще підлітком, являли світові накачаних чоловіків, буквально змальованих татуюваннями. І це було справді красиво. Чого варті лише Сільвестр Сталоні, з його картинами на плечах та спині. А Дуейн Джонсон, з його розкішними рунічними візерунками.

Звичайно, я почав розмірковувати, що «ось би і мені». Однак спочатку вирішив з'ясувати, чи не небезпечно це для спортсменів.

М'язи та шкіра

Традиційний аргумент всіх противників татуажу — «шкіра розтягнеться — малюнок спотвориться». Як з'ясувалося, усім, хто так говорить, можна сміливо натякнути на їхню безграмотність у цьому питанні. Тому що шкіра, звісно, розтягується, але далеко не скрізь.

Наприклад, спина, біцепси, трицепси та м'язи стегна та гомілки – абсолютно безпечна зона. Навіть форма м'язів, що змінюється, ніяк не впливає на шкіру в цих місцях.

Є й «небезпечні зони». Подивіться на фото людей, які, наприклад, нещодавно схудли. Ви побачите, що так звані стрії (або просторіччя розтяжки) з'являються в одних і тих же місцях: це зона живота (та шкіра, під якою не тільки м'язи, але і велика кількість жирової тканини); шкіра під пахвами (тобто якщо ви плануєте робити тату саме на руці — тут, звичайно, потрібно правильно вибрати місце); шкіра над колінами(але рідко хто робить татуювання саме в цій зоні).

Morning after або життя після

Багатьох бодібілдерів цікавить питання — а що ж одразу після того, як татуювання зроблено? Прокидаюсь я весь такий гарний. а на тренування не вдасться сходити. Це теж помилка. Процес татуажу – це процес «мікроцарапання» шкіри. Ви б відклали тренування, якби подряпали ногу чи руку? Навряд чи.

Звичайно, якщо «подряпину» зробили розміром на всю спину або покрили татуюванням більшу частину плечей і передпліч, то пару-трійку днів варто відпочити від гойдалки. З міркувань здорового глузду — щоб зайвий раз не зачіпати незграбними рухами шкіру, що гояться.

Якщо ж комусь важливо займатися спортом щодня — сходіть на пробіжку. Це урізноманітнить ваші тренування і ніяк не зашкодить процесу загоєння шкіри (якщо, звичайно, малюнок ви робили не на п'яті).

А якнайшвидше?

Так, процес загоєння, як виявилося, можна трохи прискорити. Прискорювати треба від протилежного:

не чухати і не колупати місце татуювання;
не засмагати на відкритому сонці та в солярії;
не пити алкоголю та кави;
не забувати користуватися зволожуючим кремом.

Ось, власне, і всі рекомендації фахівців із цього приводу. Як кажуть «бувалі», тату дійсно дуже швидко гояться і перестають приносити незручність буквально за пару днів.

Який малюнок вибрати?

Якщо ви вирішили прикрасити себе татуюванням, то спочатку визначтеся зі стилем. Перегляньте каталоги та просто фотографії татуйованих хлопців та дівчат, щось напевно припаде до душі. Правил тут ніяких немає — лише ваші уподобання.

Ну і частка здорового глузду - не варто, доНаприклад, вибирати крихітний малюнок для великих м'язів. Він, навіть дуже гарний, просто загубиться за вашою широкою спиною. Також трохи сумнівні ідеї «розмальовувати» обличчя і кісточки пальців. Вам ще з цим обличчям на роботу ходити. Хоча якщо дуже хочеться і робота дозволяє.

Є також низка татуювань, яким уже традиційно приписується якесь «кримінальне» минуле. Безумовно, це забобони, проте поцікавтеся всіма значеннями малюнка, який ви вибрали.

Обережними треба бути і з написами незнайомими мовами. Не пошкодуйте часу, щоб уточнити, яке точне значення всіх цих хитромудрих ієрогліфів, щоб не потрапити в комічну чи неприємну ситуацію, зустрівшись через пару років з носієм мови або з професійним перекладачем. Погодьтеся, неприємно буде дізнатися, що найкрасивіший значок насправді матюк. Або взагалі перемальований тату-майстром із китайської етикетки від тостера.

Ну і звичайно, будь-яка подібна процедура має виконуватися лише у професійних салонах. Інакше ви ризикуєте у кращому випадку отримати неякісний змащений малюнок, виправити або вивести який буде дуже складно та дорого. А в гіршому — заразитися чимось дуже неприємним через повторні голки або їх неправильну стерилізацію. Бережіть себе!