Тема Нетрадиційні вправи, що використовуються на логопедичних заняттях
Тема: Нетрадиційні вправи, що використовуються на логопедичних заняттях.
Мета:застосування здоров'язбереження та нетрадиційних вправ у корекційному навчально-виховному процесі.
Завдання:навчити дітей прийомам збереження здоров'я, відновлення сил, розвитку перемикання, зняття напруги, стимуляції працездатності та мислення.
Учні приходять на логопедичне заняття після уроків і, можливо, втомленими. Треба вчитися розслаблятися та швидко відновлювати свою працездатність. Для цього пропонується ряд вправ, які упорядкують фізичний і психічний стан учнів, знімуть м'язову напругу і зарядять позитивною енергією.
1. Гра на розуміння просторових прислівників «Команди».
Інструкція:я віддаватиму команди, а ви їх виконуєте.
Встань зі стільця. Підніміть руки вгору. Відведи убік. Опусти вниз. Повернися праворуч, ліворуч, кругом. Вкажи на сусіда ліворуч. Вкажи на сусіда попереду. Вкажи на сусіда праворуч. Вкажи на сусіда ззаду. Сіли на стільці.
Підніміть руку, хто не має сусіда зліва? Підніміть руку, хто не має сусіда праворуч? Хто не має сусіда попереду? Хто не має сусіда ззаду?
Важко було орієнтуватися, коли ми втомилися, розсіяна увага?
2. «Подорож тілом».
Інструкція:а тепер я вам розповідатиму вірш, а ви на собі покажіть все, що названо. Чого торкаєтеся - погладьте і помасажуйте!
Є на пальцях наших нігті,на руках – зап'ястя, лікті,Тем'я, шия, плечі, грудиІ животик не забудь!гомілковостоп.Є коліна і спина,Але вона всього одна!Є у нас на головівуха два і мочки дві.Брови, вилиці та віскі,І очі, що так близькі.Щіки , ніс і дві ніздрі,Губи, зуби - подивися!Підборіддя під губою.Ось що знаємо ми з тобою!
3.Робота над диханням.
Інструкція:зробимо вправу «Дихання, що очищає» - (музикотерапія). А заразом давайте уявимо, що ми в мандариновому саду, де цвітуть прекрасні мандарини (заздалегідь запалюю приготовану аромалампу з аромамаслами: аромотерапія - мандарин і бергамот - знімає напругу, тривогу і занепокоєння, депресивні стани, депресивні стани, завищення).
Сядьте, випроставшись, на стілець, спину тримайте прямо. Покладіть руки на коліна так, щоб долоні дивилися на стелю. Тепер уявним поглядом подивіться в центр своїх грудей. Коли ви видихаєте, уявіть собі, що ваш видих у вигляді диму, долітає до дверей кімнати, А коли вдихаєш, то уявіть собі, що вдихаєш блакитне небо (показую блакитну хмару: кольоротерапія – блакитний колір).
Можна видихати свою занепокоєння, страх, напругу. А вдихати спокій, впевненість, легкість. Вдих – пауза, видих – пауза».
4.Зорова гімнастика.
Інструкція:дивимося по колу - 2-3 рази за годинниковою стрілкою, 2-3 рази проти годинникової і вісімки, що лежать, - в різні боки.
Тепер із-за хмар виглянуло сонечко (показую: кольоротерапія – помаранчевий колір) – ми встали, із задоволенням на нього подивилися і потяглися до нього руками… Відпочили?
5.Релаксаційна вправа «Цікава Варвара».
Ціль: розслаблення м'язів шиї.
Поверніть голову вліво,постарайтеся це зробити так, щоб побачити якнайдалі. Зараз і м'язи шиї напружені! Поторкайте шию праворуч, м'язи стали тверді, як кам'яні. Поверніться у вихідне положення. Аналогічно в інший бік. Вдих – пауза, видих – пауза.
Цікава Варвара Дивиться вліво ... Дивиться вправо. А потім знову вперед - Тут трохи відпочине. Шия не напружена, а розслаб-ле-на».
Рухи повторюються по 2 рази на кожну сторону.
Тепер підніміть голову нагору. Подивіться на стелю. Більше відкиньте голову назад! Як напружилася шия! Неприємно! Дихати важко. Випростайтеся. Легко стало, вільно дихається. Вдих – пауза, видих – пауза.
А Варвара дивиться вгору! Вище за всіх, все далі вгору! Повертається назад - Розслаблення приємне! Шия не напружена І розслаб-ле-на».
Зараз поволі опустіть голову вниз. Напружуються м'язи шиї. Позаду вони стали твердими. Випряміть шию. Вона розслаблена. Приємно, добре дихається. Вдих – пауза, видих – пауза.
А тепер подивимося вниз — М'язи шиї напружилися! Повертаємося назад - Розслаблення приємне! Шия не напружена І розслаб-ле-на».
6. Артикуляційні вправи.
Інструкція:а тепер упорядкуємо м'язи мовного апарату, губ і щелепи. Руки та ноги не напружені, розслаблені. Руки на колінах. Зробимо вправу для губ «Хоботок» (використовую картинку).
Наслідую я слона, губи хоботком тягну. А тепер їх відпускаю, і на місце повертаю, Губи не напружені і розслаб-ле-ни.(губи напружилися, а тепер вони стали м'якими, ненапруженими).
Наступневправа «Жаби»(показ картинки), коли його робимо - губи напружуємо і фіксуємо, потім розслабляємо.
Свої губи, прямо довушкам, розтягну я, як жаба потягну - перестану, і нітрохи не втомлюся! Губи не напружені і розслаб-ле-ни ....
А тепервправа «Горішок»(показ картинки.) Уявіть, що ви розгризаєте твердий горіх. Міцно стисніть зуби – ось так. Щелепи при цьому напружилися, стали, як кам'яні (так ми часом робимо, коли злимося!) Це неприємно. Розтисніть щелепи легко стало.
Зуби міцніше ми стиснемо, а потім їх розтиснемо. Губи трохи відкриваються .... Все чудово розслаб-ля-є-ся ....
А тепер напружуватимемо і розслаблятимемо м'язи язика:вправа «Сердита мова»(показ картинки) - (кінчик язика впирається у верхні зуби, ніби хоче виштовхнути їх, напруга неприємна. Слухайте і робіть, як я!)
З язиком трапилося щось: він штовхає зуби! Ніби він хоче за щось виштовхнути він зуби! Він на місце повертається І чудово розслаб-ля-є-ся!
Остання вправа:«Гірка»(показ картинки) - кінчик язика за нижніми зубами, спинка вигнута і напружена - робимо кілька разів - язик напружуємо - розслабляємо).
Спинка мови у нас стане гіркою зараз! Я розтанути їй велю - напруження не люблю! Мова на місце повертається І чудово розслаб-ля-є-ся!
7.Гра«Маски» (мімічна гімнастика – комунікація, емоційний розвиток).
Інструкція:під музику ви повинні зобразити міміку з картинки та передати сусідові. Передали свої маски та знову стали самими собою. Чи змінювався ваш настрій?
8.Гра на розвиток сенсорних і кінестетичних відчуттів «Знайди букву і визнач крупу»
Інструкція:у баночках різна крупа (горох, квасоля, гречка, рис, пшоно, локшина, насіння кавуна) заховані букви. Завдання: на дотик, із закритими(зав'язаними) очима шукаємо пальцями букву у крупі та визначаємо, яка це крупа (назвати). Даний вид вправ корисний для профілактики та корекції дислексії та дисграфії.
9. Кінезіологічні вправи, інакше звані «гімнастикою мозку», які допоможуть стати уважними, активними, зняти напругу, страх, роздратування та покращать ваші навчальні досягнення.
1)«Кулак-ребро-долоня»- чотири положення руки на площині послідовно змінюють один одного. Виконується спочатку правою рукою, потім лівою рукою. Потім двома руками одночасно.
2) "Вухо - ніс - бавовна"- лівою рукою візьміться за кінчик носа, а правою рукою за протилежне вухо. Одночасно відпустіть вухо та ніс, лясніть у долоні, поміняйте положення рук із «точністю до навпаки».
3) "Жаби"- Покласти руки на стіл. Одна рука стиснута в кулак, інша лежить на площині столу (долонька). Одночасно міняти становище рук, відриваючи руки від столу. Ускладнення вправи полягає у прискоренні.
4) «Лезгінка»- ліву руку в кулак, великий палець убік, кулак розгорнутий пальцями до себе. Правою рукою прямою долонею в горизонтальному положенні торкніться мізинця лівою. Після цього одночасно змініть положення правої та лівої рук. Повторити 6-8 разів. Домагатися високої швидкості зміни положень.
5) «Кільця»- з'єднуємо пальці руки в кільце з великим, починаючи з вказівного, спочатку однією рукою, потім другою, потім двома одночасно.