Тренувальні сутички коли починаються, за скільки до пологів, скільки тривають, як зрозуміти
Тренувальні сутички бувають двох видів.
Перші сутички називаються сутички Брекстона-Хігса, починаються в середині вагітності і нагадують те, що у першому триместрі у нас називають тонусом, тобто матка кам'яніє на якийсь час, так тримається, а потім відпускає. Для вас це безболісно, ближче до кінця вагітності таких сутичок може стати дуже багато, що іноді стає стомлюючим, і тоді можна просто полежати в теплій розслаблюючій ванні з травами, морською сіллю або ефірними маслами, що релаксують.
Загалом, за своїм змістом бою Брекстона-Хігса сутичками-то і не є. Вони не призводять до розкриття шийки та не схожі нічим на родові сутички.
І, звичайно, від них не потрібно лікуватися, вони не завдають шкоди дитині, і те, що в нас в Україні називають тонусом матки, а далі «брекстонами» — за діагноз у всьому світі не просто не вважається, а у них навіть слова такого немає - "тонус". Маткові м'язи просто вчаться напружуватися і розслаблятися, це в прямому розумінні слова тренування — адже вона повинна знати, як це робиться, до пологів.
Але є й інші сутички, також тренувальні. Вони приходять вже справді ближче до пологів, у когось тижнів із 30, у когось із 36 — це ще може залежати від того, яка вагітність за рахунком. Коли чекаєш на другу, третю дитину, тренувальні сутички наступають досить рано, а коли чекаєш на першу — можеш навіть жодного разу не зіткнутися з таким явищем і так і не зрозуміти, а про що взагалі йшлося, коли говорили про тренувальні.
І кожен з таких варіантів — від взагалі немає до їсти щодня по кілька годин — має право бути і є нормальним.
Характерно, щоці тренувальні сутички - НЕ брекстони, а другий вид тренувальних - справді схожий на родові, настільки, що у зв'язку з цим бувають курйозні випадки як у мене в практиці, так і в мене самої було, коли я чекала першої дитини.
Ну, тобто вони твої 38 тижнів, з яких маєш повне право народжувати. Прокидаєшся від сутичок, і вони так йдуть стрімко кілька годин поспіль з однаковим інтервалом, і все у них, як і має бути — і хвилеподібна природа з поступовим наростанням, піком і відпусканням, і інтервали, і ти така правильна — трудишся, дихаєш, речі зібрала вже для пологів або, навпаки, розібрала, все дістала (залежно від того, де збираєшся народжувати), покликала до себе доулу додому, чоловіка з роботи зірвала, а вони такі раааааз!, І раптом подовжили інтервал, і ось все у зборі вдома навколо тебе, запитливо дивляться - ну? — а вони такі двааа! — і немає тобі жодних сутичок, і сліду від них не залишилося, настало те саме «розсмокталося», ага!
Але це я ще веселий варіант описую, у ньому єдине, що може бути напруженим — це зрив планів людей і незручне почуття перед ними за це, але загалом «при зйомках цього фільму жоден кролик не постраждав».
Куди сумніша історія, коли жінка, яка не розбирається в різниці між справжніми сутичками і тренувальними або взагалі не знає про те, що ще й тренувальні можуть бути, прийняла їх за чисту монету, зібрала речі та поїхала до пологового будинку. І там вони, скажімо, всі так і йдуть. І розкриття на якийсь 1 см вже є (а воно може бути останній місяць перед пологами, так буває, і це ще не означає родовий процес).
І ось тоді з пологового будинку її вже «не випустять» і її там народять (словечко-то, до речі, зовсім не я зараз вигадала, так цинічно говорять і самі лікарі). У тому сенсі, щотренувальні сутички незабаром закінчаться, що у пологовому будинку може трактуватися як слабкість пологової діяльності, яку нібито потрібно буде простимулювати. Де стимуляція, там часто і гіпоксія у дитини, і привіт кесаревого розтину. Або стимуляція і немає розкриття (і справді, з чого, якщо дитина не збиралася сьогодні народжуватися?) — І знову кесарів.
Або, нарешті, дотягнуть до потуг, а потім видавлювання, розриви та спогади про пологи як про жахливий жах. Я не залякую, правда, я просто описую реальні сценарії, з якими до мене приходять часто закривати (проживати) травматичні пологи.
Тому це дійсно важливо, якщо тільки ти не збираєшся народжувати вдома сольно з чоловіком, — тренувальні у тебе сутички чи справжні. (У разі сольних, як це було, наприклад, у мене вдруге і втретє — стає неважливо — пологи це чи ні, бо ясно, що все про пологи, і ясно, що або розгуляється, чи ні, і це не так вже й принципово.)
Отже, давайте я перерахую ключові, принципово значущі відмінності тренувальних від справжніх пологових сутичок.
Відмінності тренувальних від пологових сутичок
Тренувальні сутички не стають з часом довшими. (Мається на увазі тривалість самої сутички.)
Родові стають довшими.
Інтервал між-тренувальними сутичками не скорочується.
Під час пологів інтервал між сутичками стає все коротшим і коротшим (хоч і не відразу).
Інтервал між тренувальними сутичками буде або стабільним і не змінюватися, або хаотичним.
У пологових сутичках інтервал хоч і обов'язково має бути стабільним, але згодом почне скорочуватися, і в них не буває то через 5 хвилин сутичка, то через хвилину, то через 7, то через 15. Там малюнок буде 7,7,7,5. 5,5, 3,3,3. (Вокремих випадках він буває нібито неритмічний, але, якщо вдуматися, «візерунок» там буде однаково. Наприклад, інтервал 5 хвилин, 2 хвилини, 5 хвилин, 2 хвилини і т.д.)
Ще раз: тренувальні сутички не подовжуються самі, інтервал між ними не скорочується, і проміжок між ними хаотичний, або не змінюється зовсім.
Хорошим тестом на те, чи це пологи у вас чи ні, може стати купання у ванній. Вважається, що передвісникові сутички у воді затихають зовсім або значно затихають (коротше, слабшають), а родові – ні. Ще вважається, що з провісниками можна заснути і тоді це не пологи, а під час пологів не заснеш.