У кого ВСД

Дякую за поради. Те, що перерахували робила. Є шийний о/г. Ось все тут пишуть-не можна нервувати, а я навпаки, коли понервую, хорошому сенсі, з мене як вода сходить (краще ставати). А коли прикидаюсь беземоційною амебою- то якраз починається нервовий зрив. Ми ж усі живі люди. Як же млинець не нервувати.

Підкажіть будь ласка вже мучаюсь року 2 всд дуже болить голова температура 37 підкажіть як уникнути головного болю??

Привіт всім. Дуже потрібна порада чи допомога, навіть і не знаю з чого почати. Але жити бо живу зараз я нестерпно. Мені постійно здається, що я зараз задихнуся, не вистачає повітря, з'явилися якісь страхи. Мені страшно залишатись однією. Я дуже схудла, одні кістки. Мені просто дуже важко взяти себе в руки, і причину цього я не можу знайти. Хоча в мене є чоловік, який любить, і повно друзів. Я завжди була запальничкою, піднімала всім настрій, намагалася витягнути всіх погуляти, а зараз просто не хочу виходити з дому. Я як зомбі. Що це. Тиск то 90 на 60, то 140 на 90. Голова розколюється, а мені всього 24 роки. Хочу дітей, але боюся, що я не зможу дати життя крихітному створенню.

NINA IA TOJE PROWLA TAKOE.NO SEI4AS DAJE NE POMNIY OB ETOM.NE ZAPIRAITES DOMA.NADO RASLABITSIA.SAMA DOLJNA POMO4 SEBE,KONE4NO JE I OKRYJAIYWIE VAS LIYDI.ZAIMITES XODBOI.4IS. NE NRAVITSIA BIT ODNOI DOMA.ZAIMITES TEM 4TO VAM NRAVITSIA.JELAIY YDA4I

Схожі теми

NINA - VAM SROCHNO NADO NACHAT' PIT' GLICIN, 5 TABLETOK POD JAZIK ,, 2 RAZA V DEN'. ETO OT ZADIXANIJA , PRO OSTAL'NIE RECEPTI CHITAI VISHE , JA NE RAZ PISALA O KOKTELJAX , KOTORIE POMOGAJUT , ESLE IX PIT'

Всім привіт мені всд поставили в 12 років, багато займалася плаванням а всд все одно було, постійні депресії так само нікуди не поділися, пів року тому я змінила свій раціон харчування і не повірите мало того, що я схудла на 14 кг так ще й здоров'я покращилося і настрій у мене тепер постійно піднятий))))кому цікаво переходите за посиланням, хочу дійсно допомогти тим хто потребує.

теж страх, паніка, якщо щось не так. то серце заважає, тримаюся постійно, то з головою негаразд. Загострилося після стресу. психотерапевт сказав важливе розслаблення, хоча і воно як джерело небезпеки часом.

абсолютно ті ж симптоми! особливо порожнеча десь серце, теж тримаюся. це просто почуття, лікарі говорять нічого серйозного.але дуже лякає! з їжею так само,

Привіт все в мене ВСД, і всі краси (страх, па, тривога, слабкість). яких струмів діагнозів я собі не ставила))))) Але все потихеньку крок за кроком проходить. І я вірю, і сподіваюся, що все скоро пройде. Таблеток я не пила, хоча психотерапевт мені їх прописав, і я вважаю це правильно, тому що ті, хто їх пив, на довго відстрочили одужання. І як по нервую, є і тривога, і туман. Але треба забивати на це, важко, але треба, і тоді все потихеньку пройде. перші півроку, це було бляха, трясло щодня, думала все але нічого жива, радію як можу життя. І ще мені допомогло спілкування з тим хто вже впорався з цією недугою і радіють життю.Все БУДЕ ДОБРЕ.

Привіт ще раз. ) Писала в посту 500 всякий негатив - було погане самопочуття 3 тижні - виявилося загострення, втім, десь через тиждень, після написання посту, стало значно краще, причому коли було загострення, лікар сказала, що можна попити фенібут. Я відмовилася і відновилася без нього. Загалом все було непогано більш ніж 2 місяці, день народження відзначила, в ресторані. Я до речі бізнесом маленьким займаюся, воджу товар із Москви. Раніше з батьком їздила, тепер одна можу. Але все ж, відчуваю все це поршиве. Нещодавно помітила, що зір почав псуватися, хоча це давно, просто стала звертати на це увагу. Треба йти до окуліста. Це все від переодичного головного болю, просто іноді голова так болить, що тисне на очі. Ось це мерзота (всд) і намагається тепер зіпсувати мій зір. Гаразд, не здаватимуся. Лікарі обнадіюють, кажуть, все від нервів, і цілком можливо може пройти зовсім. Незнаю, не віриться мені щось. хоча в глибині душі маю надію повернути здоров'я. )

Ґуля, а що є такі, які позбулися з нашими симптомами. І назовсім? Невже це можливо.

За останні два місяці важко, але в останні шість років щодня для мене психологічна подія, коли ми з чоловіком з'їхали зі орендованої квартири до його батьків. Ну, ось. Ось він ваш конфлікт - з одного боку - сім'я, діти, а з іншого боку - у житті немає щастя, свекруха і купа дій ТРЕБА робити, які не хочеться робити. Ось він і невроз (а як наслідок, ВСД). Невроз - це конфлікт свідомості, це коли є 2 життєві пріоритети і ви не знаєте, який з них пріоритетніший. У вас – це діти та сім'я – перший пріоритет, власний добробут – другий пріоритет. У менесхожа ситуація, я з психологом багато працювала, тож можу вам сказати, як психолог мені пояснював. У вас є 2 способи, щоб одужати. Перший – змінити своє життя, щоб у ньому радість з'явилася від самореалізації (не лише у дітях), від нової квартири тощо. Другий - усвідомити, що ви просто заплуталися і не можете правильно розставити пріоритети в житті і змиритися з цим, працювати над собою, змушувати себе радіти з того, що маєте, не ображатися на людей, з любов'ю і добротою ставиться до кожної ***; коротше – не грішити. І приблизно через 2 тижні ви побачите результат, вам трохи стане легше, а через місяць ви самі зрозумієте, що вам треба робити, щоб одужати. Я пішла за другим варіантом. Удачі вам. Я знаю, що ви хороший чоловічок, тому сам Бог хоче, щоб ви раділи життю, змінили себе, стали щасливими, я вас з цим вітаю. Можливо, зараз ви думаєте, що я пишу повну нісенітницю, але коли почнете одужувати, зрозумієте, що це ІСТИНА. Я пишу від серця, бо сама через багато мук пройшла з ВСД. Почитайте книги Курпатова, Синельникова і зрозумієте, що ваш організм вам сурмить про те, що вам треба жити по-іншому. Пишіть, якщо вам поможуть мої слова.

Оксано, якщо враховувати 2 способи, то мені ближче перший. Не зможу ось я наприклад з любов'ю ставитися до кожної "***", і ходити умиротвореною, якщо характер у мене сильний, в хорошому сенсі стервозний, в образу себе не дам, і взагалі посміхатися, якщо наприклад в пику плюнули, я б не могла. Тому замість любові до кожної "***" я вибираю самореалізацію. Просто любити весь світ і бути такою слабенькою - як то нудотна і безхребетна позиція. До того ж є люди з характером, що називається, амбітні, краще самореалізація, ніж бути доброю овець.

Любити людей безумовно треба, але я хотіласказати, тих кого хочеться любити. А не всіх поспіль)))

Привіт всім! Та люди, які позбулися ВСД, є і їх чимало. Вони просто усвідомили від чого біжать, перестали злитися і нервувати через дрібниці, тому що нічого не зміниш цим. Адже все і особливо страхи, це все емоції, від яких і з'являються і фізичні прояви, нездужання, болі у всьому тілі і т.п. Іноді важко дуже, іноді думаєш, що все пройшло. Я зрозуміла, що від ВСД просто так не позбудеться, потрібно набратися терпіння, і щось робити для цього, а не лежати і говорити як мені погано. Добре, що є такі форому, на яких ми можемо потримати один одному, просто не треба полюбити і прийняти себе, і все поступово налагодитися. Є люди, яким насправді погано. Так що давай радіти, тому що все добре, і потрібен час.