Ванна з содою властивості, правила прийому, протипоказання та побічні ефекти
Безкоштовна консультація Вконтакті.ЖМИ на посилання!
Ванна із содою властивості
Ванна з содою властивості, правила прийому, протипоказання та побічні ефекти.
Ще з часів школи багато хто знає, що харчова сода має властивість запобігання всмоктуванню жирів. У домашній косметології сода знайшла своє ефективне застосування. Звичайно, всередину її ложками вживати не можна, а для зовнішнього застосування соду використовують для прийняття косметичних ванн. Представницями слабкої статі використовується ванна з содою для схуднення та оздоровлення шкіри.
Корисні властивості содових ванн
Харчова сода пом'якшить і заспокоїть шкіру, що втомилася, навіть після однієї процедури, в результаті ваша шкіра стане ніжною і гладкою. За допомогою прийняття содових ванн можна зняти подразнення та запалення на шкірі, наприклад, в результаті алергічної реакції. Така ванна після важкого трудового дня зніме фізичну та нервову напругу. А ще, що немало важливо, завдяки курсу процедур содових ванн, можна значно схуднути, не вдаючись до дієт, що виснажують. Це відбувається за рахунок стимуляції речовинного обміну та очищення організму від шкідливих продуктів розпаду, шлаків та токсинів.
Оскільки сода здатна очищати глибокі шари шкіри, прийняття содових ванн впливають на шкіру як антицелюлітний засіб. Гарячі ванни із содою очищають лімфатичну систему організму. Такі процедури рекомендується виконувати при алкогольних отруєннях та при опроміненні радіацією. Існує думка, що содова ванна очищає не тільки тіло, а й енергетичну ауру людини.
Правила прийому ванни із содою
Перед тим як приймати ванну з содою, необхідно придбати градусник, яким вимірюють температуру рідин. На першій процедурі температураводи у ванні має бути не вище 36-37 градусів. Потім розчиніть 200 г соди харчової в невеликому обсязі гарячої води, а вже потім цей содовий розчин виливайте у ванну. Таке дозування розраховане на об'єм ванни 150-200 літрів. Далі сядьте у ванну. Коли тіло адаптується до температури води у ванні, додайте гарячу воду. В результаті у вас повинна підвищитись температура води до 38-39 градусів, не вище. Чим гарячіше буде ванна, тим інтенсивнішим буде процес очищення організму та схуднення. Тільки не потрібно перестаратися, приймати занадто гарячу ванну - загрожує поганими наслідками. По завершенню процедур, не обполіскуючи, одягніться і загорніться в теплу ковдру, приляжте.
Ідеальним варіантом стане прийняття ванни із содою перед сном. Хорошим ефектом має ванна з содою та сіллю морською. Для цього необхідно у воді розчинити ще й 500 грамів (можна трохи більше) морської солі. Так само можна крапнути кілька крапель ефірної олії. Ванни з содою необхідно приймати курсом десять процедур, при цьому після кожної процедури виконується одноденна перерва. Тривалість виконання содових процедур у ванні становить 20-25 хвилин. Після завершення курсу з десяти процедур, повторити його можна за два місяці, не раніше.
Коли не можна приймати ванну із содою
Сода дуже неоднозначний продукт, тому ванни з содою шкоди організму можуть завдати, якщо не врахувати деякі протипоказання до цих процедур. Не можна приймати содові ванни при захворюванні на цукровий діабет, при недугах серцево-судинної системи, при гіпертонії та наявності пухлин в організмі. Не виконуйте процедури, якщо ви можете вагітності, або годуєте грудьми, якщо є шкірні захворювання і рани. Також може виникнути індивідуальна непереносимість харчової соди.
Якщо ви страждаєте на якесь хронічне захворювання, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем перед початком содових процедур. Ніколи не перевищуйте рекомендовані дозування, ліміт часу та температуру води, щоб не завдати шкоди своєму здоров'ю. І в жодному разі не вживайте соду всередину, це може призвести до порушенням кислотності шлунка і пошкодженням слизових.