ВАРІАНТ МЕТОДИКИ «НЕЗАВЕРШЕНІ ПРОПОЗИЦІЇ» - «МІЙ ЛИСТ ПРО ЧОЛОВІК»
У процесі роботи з сімейними парами, особливо на початкових стадіях консультування, виникає низка труднощів. У першу чергу йдеться про неможливість вибудувати «ієрархію проблем», які, накопичуючись і «переплавляючись у казані сімейного життя», будучи взаємозалежними, заплутують стосунки так, що на поверхні залишається єдина скарга, яка, власне, приводить подружжя до консультанта. час як «під спудом сімейного несвідомого» нагнітається тяжке почуття відсутності перспектив спільного життя.
Примітним є те, що виявилося можливим скласти методику, уникнувши граматичних пологових відмінностей, тому один і той же бланк заповнюють чоловік і дружина, які в тексті іменуються «партнери». Цей термін вказує на те, що в цій ситуації подружжя є не лише окремими індивідами, а й «частинами» цілого, причому такого цілого, яке перевищує суму своїх частин.
Для обох подружжя методика має велику цінність: структурована інформація, що міститься в ній, може бути відкриттям для одного або обох подружжя і, безсумнівно, для консультанта. Для прикладу, вже збіг або близький сенс першого визначення «най… для мене людини», що пропонується, дозволяє сподіватися на хороший і, можливо, швидкий результат психотерапії. І навпаки, абсолютно різні визначення з першого рядка можуть визначити причини фрустрації як результату розбіжності очікувань.
Технічно методика вкрай проста. Двом подружжям, які прийшли в сімейну консультацію, пропонується в мовчанні заповнити однакові бланки з пропущеними словами. В середньому це займає близько півгодини. Після цього подружжя читає «листи», обмінявшись ними. ПотімНайчастіше слідує період обмірковування, пошук нової форми поведінки. Тепер уже не можна послатися на незнання того, що від тебе хочуть, тепер цілком стає ясною взаємна відповідальність за все, що станеться надалі. Найбільш правильною психотерапевтичною практикою буде підтримка цієї «креативної паузи», якщо у подружжя немає питань, вкладених у прояснення тих чи інших нюансів написаного.
«Лист» починається поглядом у минуле. Спогади, пофарбовані добрим гумором, дозволяють по-новому поглянути на те, що відбувається в сьогоденні. Методика актуалізує перше враження про майбутнього чоловіка, яке, безсумнівно, було позитивним7 а також призводить до необхідності задуматися про систему особистісних цінностей та очікувань у цей період. Так починається історія подружнього життя. Надалі прояснюється ставлення до різноманітних аспектів шлюбу: мети, часу, що проводиться разом, відношенню до родичів та ін. Так чи інакше, що заповнює стандартний бланк, доводиться постійно повертатися до власного сприйняття того, що відбувається, до ступеня здійснення своїх очікувань, до відповідальності за свій особистий вибір. "Лист" закінчується словами "з любов'ю", що може виявитися не просто формулою ввічливості.
Подальша побудова методики відбувається за типом оповідального розгортання свого ставлення до чоловіка (дружини) з можливістю, що пропонується, викласти травмуючі почуття і обставини. Лист, що часто читається іншою половиною, викликає в нього або в неї щире здивування від несподіванки і глибини. Справді, у метушні повсякденні важко перебувати у тому ж тональності і інтенсивності діалогічного контакту, яка була можлива перших стадіях відносин. Сучасна атмосфера зовсім не сприяєдовірчим, відкритим бесідам, які розглядаються чи не як засіб для вирішення всіх проблем багатьма перекладними посібниками у руслі поп-психології.
Останній блок методики присвячений оцінці справжнього стану у сімейному житті та можливих варіантів розвитку подій. Ключовим словом тут є «вихід», яким наголошується ситуація кризи та можливість її подолання. Відповідальним це виявляється людина, який погодився написати «лист», тобто. подружжя. Їхні пропозиції можуть збігатися, і тоді робота психотерапевта зводиться до натхнення та підтримки їхньої взаємної рішучості діяти, або різнитися, що буде чудовою темою для спільного обговорення.
його таким, яким його задумав Бог».
Матеріал методики «Мій лист про чоловіка»
(Вставте пропущені слова)
Що я можу розповісти про саму для мене людину, мого партнера по шлюбу?
Коли ми познайомилися, для мене вирішальним було,
а для цієї людини - ______.
Згодом виявилось, що ____.
Якщо пожартувати, то з тварин він (вона) нагадує_, тому що головне в ньому (ній)__, а в мені,
Наші батьки _____.
Вступаючи в цей шлюб, найбільше мені хотілося, щоб у нас_
Для цього я ____.
Мені здається, мій партнер по шлюбу хотів.
Загалом наш шлюб____.
Ревнощі по відношенню до партнера у шлюбі я_.
Ми розуміємо одне одного, ніж раніше. Звичайно, ми змінилися, про себе можу сказати, що, а людина, яка поруч зі мною,.
Іноді я думаю, що, якби все склалося інакше, це було б просто.
Погодившись написати цей лист, можна визнати, хоча б усередині себе, що маю проблеми.
Почати з себе: по-перше, я, по-друге, у мене, по-третє,мені _.
Існують речі, які я сприймаю як негативні якості мого сімейного партнера. Наприклад, мені зовсім нестерпно, коли _.
Втім, я можу миритися з тим, що.
На його (її) місці я ніколи б не.
Із позитивних рис мого партнера три головні для мене — це _
Робота для мого партнера - це, а про себе я можу сказати, що моя мета -.
З розваг я віддаю перевагу_, і тут мій партнер __.
Якщо в момент весілля рейтинг партнера в моїх очах становив 10 балів, то останнім часом балів.
Наші труднощі найбільш пов'язані зі сферою.
Причина цього в тому, що людина, з якою виявилося пов'язане моє життя, могла б бути_
Наші погляди на сімейне життя практично.
Коли ми разом, ми рідко.
Друзі та родичі для нас - це джерело_
Залишається додати, що щодо дітей.
Мені здається, що найкращим виходом було б